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    吃葉酸可以喝酒嗎

    2023-12-03 04:54播放 :

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    吃葉酸時(shí)不能喝酒,喝酒對(duì)葉酸的吸收有一定影響。吃葉酸是為了備孕,備孕時(shí)應(yīng)要禁酒,由于長期酒精作用,對(duì)卵子形成及后續(xù)其他問題有一定影響,因此患者在吃葉酸時(shí)不能飲酒。備孕期間補(bǔ)充葉酸比較重要,食用葉酸可以避免由于缺乏葉酸導(dǎo)致的神經(jīng)管畸形。

    補(bǔ)充葉酸時(shí)可以單獨(dú)吃葉酸,也可以服用孕婦用量的葉酸,以及部分微量元素的復(fù)合維生素。服用葉酸時(shí)應(yīng)空腹,此時(shí)吸收較好,部分人空腹服用時(shí)會(huì)出現(xiàn)不適,胃消化道不好的女性可以在飯后30分鐘左右溫水送服葉酸。因此服用葉酸時(shí)不能喝酒,喝酒不利于吸收,會(huì)對(duì)備孕造成不利影響。

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    葉酸怎么吃

    "葉酸在備孕前三個(gè)月開始口服,要做到男女同時(shí)食用,對(duì)于神經(jīng)管畸形的預(yù)防應(yīng)該一直吃到懷孕后的三個(gè)月,也就是妊娠12周。因?yàn)槿~酸具有預(yù)防先天性心臟病、妊娠期缺鐵性貧血等作用,所以建議在整個(gè)孕期甚至哺乳期,都應(yīng)該全程服用葉酸和復(fù)合維生素。對(duì)于適齡的孕產(chǎn)婦,既往沒有過神經(jīng)管畸形、缺陷的生育史或者是家族史,每天服用0.4mg的葉酸就可以滿足預(yù)防的需要,對(duì)于既往有過神經(jīng)管缺陷生育史或者是不良孕產(chǎn)史的,或者是年齡>35周歲,建議每天服用0.8mg。葉酸是水溶性維生素,是B族維生素的一種,服用可以使體內(nèi)的同型半胱氨酸代謝,同型半胱氨酸是導(dǎo)致神經(jīng)管畸形的一個(gè)重要化學(xué)物質(zhì),葉酸在體內(nèi)經(jīng)過B族維生素作為輔酶發(fā)揮效率,變成四氫葉酸,四氫葉酸會(huì)使同型半胱氨酸降低和代謝,達(dá)到預(yù)防神經(jīng)管畸形,降低心臟先天性心臟病發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。葉酸的使用,建議在最少避孕前三個(gè)月開始服用,整個(gè)孕期和哺乳期全程使用,最好在備孕期間男女同時(shí)服用,同時(shí)服用葉酸的時(shí)候要添加B族維生素等多種維生素。"

    語音時(shí)長02:36''

    王少為北京醫(yī)院

    2020/06/28收聽(13826)

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