臨汾市中心醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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若出現(xiàn)腦梗塞、腦出血、帕金森病等病癥，疾病后期均會出現(xiàn)癡呆癥狀，應(yīng)早期進行足量治療，可延緩疾病發(fā)展，延緩癡呆癥狀出現(xiàn)。飲食方面應(yīng)減少鋁的攝入量，避免食用油炸食品，多進行有氧鍛煉，如慢走、騎車、游泳，可預(yù)防老年癡呆發(fā)生。癡呆患者家屬陪伴和照料較重要，應(yīng)對患者有耐心，多與患者進行互動，如聽音樂、跳舞、學(xué)習(xí)繪畫等，使生活豐富多彩，可延緩疾病發(fā)展。
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"預(yù)防老年癡呆要做到以下幾點：有規(guī)律的鍛煉，平均每周要鍛煉3-5次，時間掌握在30-50分鐘，強度要適中，根據(jù)自己的體質(zhì)來加強強度；不要吸煙，已經(jīng)抽煙的應(yīng)該戒煙；控制心血管疾病的風(fēng)險，如高血壓、高血脂、糖尿病和肥胖；要有充足的睡眠，養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣；保護好腦部，避免外傷、感染等；在飲食方面，應(yīng)該吃一些優(yōu)質(zhì)的脂肪、蛋白，低卡、高營養(yǎng)素的飲食。"
郭濤│萊蕪市萊城區(qū)人民醫(yī)院
2018/01/11收聽(64748)
"老年癡呆癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，多發(fā)生于60歲以上的老年人，患者一般發(fā)病后隱匿起病，病情逐漸進展，病程為5-10年，目前尚無特效的治療方法，對于老年癡呆癥的預(yù)防，可以通過生活方式加以預(yù)防，比如適當(dāng)參加體育鍛煉，適當(dāng)進行戶外運動，多與人溝通交流，同時要多動腦，多動手，可以適當(dāng)進行娛樂活動，比如可以參加非賭博性的棋牌游戲等活動，也可以進行下象棋，或者是下跳棋，均有助于患者預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。同時也可以通過飲食加以預(yù)防，平時要均衡飲食，要適當(dāng)吃堅果類的食物，比如核桃或者是開心果，適當(dāng)吃魚類或者是豆制品，排骨湯或者是蛋黃。"
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2019/08/02收聽(71724)
"對于老年癡呆癥的預(yù)防，主要從以下幾個方面：第一、飲食的調(diào)節(jié)。對于癡呆的患者，要進行飲食上的調(diào)控，提倡低鹽低脂，不要進食刺激性比較強的食物，還有高脂類的食物。第二、運動。保持運動要有規(guī)律。第三、心理的調(diào)整，要多接觸社會。多進入社會去溝通，多跟人接觸，這樣對于癡呆是有一定好處的。要避免過度的勞累，過度的飲酒，還有過多的吸煙。第四、抗動脈粥樣硬化的治療，還有對高血壓、糖尿病，可能引起腦梗塞，引起癡呆的病，要進行康復(fù)治療，進行對癥的治療。第五、對外界的事物要產(chǎn)生足夠的興趣，保持用腦。如果是不經(jīng)常用腦的話，大腦的腦細胞、神經(jīng)功能就會逐漸的衰退，從而加重大腦的衰老，從而引起癡呆的加重。"
王震│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2018/01/09收聽(91832)
老年癡呆癥的預(yù)防方法如下：1、每天喝蘋果汁，可促進大腦乙酰膽堿的產(chǎn)生；<...
老年癡呆癥的預(yù)防方法如下：
1、每天喝蘋果汁，可促進大腦乙酰膽堿的產(chǎn)生；
胡小軍│武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院
2023/05/28播放(74690)
"對于老年人來說，他們很關(guān)心的就是如何預(yù)防什么疾病。預(yù)防老年癡呆，有以下幾個方面：第一、是生活起居，要早睡，要早起，平時要多看報，少看電視，少玩手機，要多運動、多鍛煉，還要多參加社區(qū)或者是社會的一些活動。第二、飲食調(diào)節(jié)，一般對于老年人來說，要葷素搭配，一般以清淡為宜，多食蛋類、魚類等等的食物。第三、就是一定要保持情緒的良好。一般來說對于老年人，我們經(jīng)常說“難得糊涂”，就是有什么事，一定要看得開一點，想得遠一點，使自己的情緒一直保持在良好的狀態(tài)。"
劉奕蕾│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2018/01/16收聽(13894)
老年癡呆屬于綜合因素所致的疾病，預(yù)防方法如下：1、一級預(yù)防：針對健康人群、高危人... 段立暉│南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/12/25播放(73114)
老年癡呆屬于綜合因素所致的疾病，預(yù)防方法如下：
1、一級預(yù)防：針對健康人群、高危人...
段立暉│南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/12/25播放(73114)
要從飲食、興趣愛好、藥物治療這幾個方面來預(yù)防老年癡呆，飲食上老年人要多增加營養(yǎng)，比如說多吃些蛋... 唐勝南│河南省人民醫(yī)院 2023/04/28播放(27485)
要從飲食、興趣愛好、藥物治療這幾個方面來預(yù)防老年癡呆，飲食上老年人要多增加營養(yǎng)，比如說多吃些蛋...
唐勝南│河南省人民醫(yī)院
2023/04/28播放(27485)
老年性癡呆是老年期常見慢性病之一，是造成老年失去日常生活能力的常見疾病。目前老年性癡呆的病因不... 鐘曉閔│成都市第六人民醫(yī)院 2023/06/27播放(65588)
老年性癡呆是老年期常見慢性病之一，是造成老年失去日常生活能力的常見疾病。目前老年性癡呆的病因不...
鐘曉閔│成都市第六人民醫(yī)院
2023/06/27播放(65588)
"預(yù)防老年癡呆癥有以下幾種方法：第一、積極預(yù)防腦梗死、腔隙性腦梗死等缺血性腦血管疾病，需要控制好病人的血壓、血糖、血脂和血尿酸水平，以免腦動脈出現(xiàn)硬化、粥樣斑塊、狹窄及堵塞影響腦部供血，有助于預(yù)防老年癡呆癥。第二、防止腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等出血性腦血管疾病的發(fā)生，避免情緒激動、過度用力，對于高血壓病人要有規(guī)律的服用降壓藥物，避免出現(xiàn)血壓忽高忽低，避免腦血管破裂、出血，也有利于預(yù)防老年癡呆癥。第三、戒煙、戒酒，低鹽低脂飲食，不熬夜，規(guī)律生活，同時要有意識的鍛煉自己的記憶力，如背古詩詞或背圓周率促進腦神經(jīng)突觸的形成，也有利于預(yù)防老年癡呆癥。"
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/11/22收聽(89110)
預(yù)防老年癡呆癥的方法較為復(fù)雜，由于老年癡呆癥的病因較多，不同類型的老年癡呆癥，預(yù)防和治療方法也... 邵自強│中日友好醫(yī)院 2023/07/27播放(94212)
預(yù)防老年癡呆癥的方法較為復(fù)雜，由于老年癡呆癥的病因較多，不同類型的老年癡呆癥，預(yù)防和治療方法也...
邵自強│中日友好醫(yī)院
2023/07/27播放(94212)
防止老年癡呆癥發(fā)生，可以從以下幾方面進行：1、清淡飲食：在日常飲食中要減少糖、鹽... 賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/07/18播放(47076)
防止老年癡呆癥發(fā)生，可以從以下幾方面進行：
1、清淡飲食：在日常飲食中要減少糖、鹽...
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/18播放(47076)
臨床上老年癡呆癥有很多的危險因素，比如年齡、獨居、受教育程度等。總體上，腦血管病的危險因素大部... 馬璟│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/10/12播放(40273)
臨床上老年癡呆癥有很多的危險因素，比如年齡、獨居、受教育程度等。總體上，腦血管病的危險因素大部...
馬璟│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/10/12播放(40273)
隨著人口老化，生活水平提高，人的壽命變長，老年癡呆癥發(fā)生率也越來越高。一般無法降低老年癡呆癥的... 萬志榮│航天中心醫(yī)院 2023/11/22播放(98780)
隨著人口老化，生活水平提高，人的壽命變長，老年癡呆癥發(fā)生率也越來越高。一般無法降低老年癡呆癥的...
萬志榮│航天中心醫(yī)院
2023/11/22播放(98780)
"老年癡呆癥可以導(dǎo)致患者的生活能力下降、日常功能的降低。首先是出現(xiàn)近記憶力的障礙，隨著疾病的發(fā)生，他會對一些遠記憶力也是出現(xiàn)逐漸的減退，所以應(yīng)該做好積極的預(yù)防工作：1、有效的去治療高血壓、糖尿病、心衰、腎功能不全、防止動脈硬化，這樣可以減少癡呆的發(fā)生；2、在用飲食炊具的時候要注意不要用鋁制品的炊具，因為顱內(nèi)的鋁過多也會導(dǎo)致癡呆的發(fā)生；3、補充足夠的維生素，葉酸可以防止動脈硬化、減少腦細胞的損傷；4、多聽音樂，良好、優(yōu)雅的音樂可以使人的身心放松，對于腦波、血流等都會產(chǎn)生各種刺激，從而活躍腦功能；5、多做運動，足夠的運動可以改善全身的血液循環(huán)，促進腦細胞的功能；6、可以吃一些單味的、藥食同源的食物，比如紅棗、麥冬、當(dāng)歸、山楂；7、需要戒煙、戒酒，因為煙草當(dāng)中含有一些物質(zhì)會刺激腦細胞的衰老，所以需要戒煙。戒酒原因，大量的飲酒以后酒精需要在身體內(nèi)代謝，所以會對腦細胞產(chǎn)生一些損害。我們只有積極的做好預(yù)防，才能減少癡呆的發(fā)生。"
孫林娟│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2017/10/09收聽(55508)
"老年癡呆迄今為止沒有特效的治療方法，唯一可行的辦法就是預(yù)防，下面給出大家十點建議，僅供參考：1、科學(xué)進餐。堅持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則，防止動脈硬化，可以減少老年性癡呆的發(fā)生。2、不用鋁制的炊具。癡呆病人大腦內(nèi)鋁的含量是一般病人的四倍，因此人體內(nèi)鋁的增多會增加癡呆的風(fēng)險。3、堅持用腦。老年人仍要堅持閱讀、下棋、猜謎、吟詩作賦等腦力活動，使腦細胞經(jīng)常處于活動興奮的狀態(tài)，以減少老化。4、補充維生素。尤其是B族維生素、葉酸等，可以阻止動脈硬化的發(fā)生，從而達到預(yù)防老年癡呆的目的。5、防治便秘。有研究調(diào)查證實，長期的便秘可以使人的智力下降，因此消除便秘有健腦的作用。6、多聽音樂。音樂對腦電波、血流、荷爾蒙等都會產(chǎn)生積極的影響，從而刺激人的各種感覺，增加腦的活躍性。7、多做運動。運動可以使腦部的血流增加，為大腦提供更多的能量。8、吃補藥。如具有保健意義的中藥，比如紅棗、首烏、蓮子、山楂、茯苓等。9、戒煙。香煙中的尼古丁、鉛等有害物質(zhì)，都可以使腦神經(jīng)纖維發(fā)生變性，是老年癡呆的天敵。10、保持心情愉快。"
孫穎│北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院
2017/10/10收聽(78492)
"老年癡呆癥是無法預(yù)防的，如果是原發(fā)性的老年癡呆，叫阿爾茨海默病。還有大部分出現(xiàn)的都是在腦血管病以后，繼發(fā)于腦梗塞和腦出血以后的癡呆，這樣的癡呆可以預(yù)防，因為可以預(yù)防中風(fēng)的基礎(chǔ)病，如高血壓、糖尿病、高血脂癥。但是，阿爾茨海默病是跟基因相關(guān)的疾病，沒有預(yù)防的可能性，是病人在早期是不是能發(fā)現(xiàn)，和早期干預(yù)的問題，如果病人對阿爾茨海默病不理解，記性力差以為沒事，已經(jīng)是老年性癡呆的前奏了，這樣的情況如果沒有意識到，是干預(yù)不了的。"
王穎│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2018/01/04收聽(31934)
首先，目前沒有任何一種方法及任何一種藥物可以預(yù)防或者是逆轉(zhuǎn)老年癡呆，但說到老年癡呆的預(yù)防，我們首先要了解老年癡呆的危險因素，了解了危險因素，就可以幫助我們延緩癡呆的發(fā)生，以及降低癡呆的程度。很多研究顯示女性低文化程度是癡呆的重要危險因素，另外一些血管病的危險因素如高血壓、高血脂、糖尿病等也會增加癡呆發(fā)生的風(fēng)險，而身體鍛煉以及糾正這些血管危險因素則可延緩癡呆的發(fā)生。另外，現(xiàn)在有明確證據(jù)表明一些工業(yè)有機溶劑以及鉛等重金屬可以增加阿爾茨海默病的發(fā)生風(fēng)險。生活中接觸鉛如應(yīng)用鋁制飯盒和以及進食一些含鉛食物，目前有可能增加癡呆的發(fā)生風(fēng)險，這些都要注意盡量避免。經(jīng)常有些患者問我們目前市面上售的一些保健品寫著可以預(yù)防老年癡呆，但是目前無論是美國還是中國的食品藥品監(jiān)督局都沒有明確指出哪一類藥品可以預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。
周知│中日友好醫(yī)院
2017/10/18收聽(64244)
"老年癡呆是老年人后天獲得性的認知功能下降，要避免老年癡呆的發(fā)生要預(yù)防以下幾點：1、在年輕的時候一定要多加強知識的學(xué)習(xí)，提高知識的儲備能力，如果是低受教育水平是很容易出現(xiàn)癡呆。2、老年人要保持營養(yǎng)的均衡，每天肉、魚、蛋、奶，碳水化合物，綠葉菜和膳食纖維、維生素，水果這些都要有補充，要避免營養(yǎng)不良的發(fā)生，因為營養(yǎng)不良或者是體重的下降過多，會引發(fā)癡呆的可能。3、正常的生活，避免出現(xiàn)高血壓病、高脂血癥、糖尿病，因為這些可能會引發(fā)腦血管病，引發(fā)老年癡呆的發(fā)生。4、要避免焦慮、抑郁，一定要保持心情的舒暢，多和人溝通交流。如果有抑郁癥，一定要抓緊時間治療，因為抑郁是引發(fā)癡呆的獨立危險因素。5、保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，尤其是手部肌肉的鍛煉，保持強健的體魄，有助于預(yù)防癡呆的發(fā)生。"
國紅│北京醫(yī)院
2020/08/06收聽(56678)
"老年癡呆癥是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的退行性疾病，預(yù)防老年癡呆癥要從多方面進行，患者要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。腦血管疾病會導(dǎo)致患者因為慢性的腦缺血、缺氧而發(fā)生老年癡呆，出現(xiàn)腦葉的萎縮，所以平時要預(yù)防腦血管的危險因素，預(yù)防腦動脈硬化。患者要長期口服銀杏酮酯滴丸或者銀杏葉片改善腦部供血，定期檢查血脂、血壓、血糖、纖維蛋白原、血流病等指標。還要做頸部血管彩超的檢查，嚴格控制血脂、血壓、血糖?；颊哐咭诜⑼蟹ニ♀}片來降低血脂、穩(wěn)定斑塊，保護血管內(nèi)皮，預(yù)防動脈粥樣硬化。如果患者有老年癡呆的早期記憶減退問題，一定要及時使用藥物來改善認知功能，比如使用安理申來延緩老年癡呆癥的進展。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2019/10/15收聽(11620)
"目前老年癡呆癥尚無確切的預(yù)防措施，但加強腦和身體的鍛煉，積極治療和預(yù)防高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性疾病，及時的干預(yù)老年抑郁癥和應(yīng)激等精神衛(wèi)生問題，有可能有用。老年癡呆癥的預(yù)后不佳，平均的病程約為7到10年，生存期受發(fā)病年齡、軀體發(fā)病的疾病以及治療和護理的水平影響。"
楊洪志│北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院
2017/10/10收聽(49504)
航天中心醫(yī)院 萬志榮
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安徽省針灸醫(yī)院 王穎
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郴州市第一人民醫(yī)院 劉玲英
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鄭州市第九人民醫(yī)院 徐媛
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