南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
骨傷科
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網(wǎng)球肘按摩手法，根據(jù)治療經(jīng)驗(yàn)，列舉以下三種：
1、對局部肌肉進(jìn)行推揉，使肌肉放松達(dá)到止痛松解作用；
2、對局部痛點(diǎn)，進(jìn)行點(diǎn)壓、按揉，即邊按邊揉的手法；
3、拉伸治療，主要手法為拉伸，可進(jìn)行屈肘拉伸、伸肘伸腕拉伸、伸肘屈腕拉伸、伸肘背腕拉伸等按摩效果較好，特別是對早期網(wǎng)球肘患者進(jìn)行推揉手法，再結(jié)合自我鍛煉。
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網(wǎng)球肘是因一項運(yùn)動而起的名字，專業(yè)名字應(yīng)稱肱骨外上髁炎。因手經(jīng)常背伸來牽拉肱骨外上髁部位所導(dǎo)致... 張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/02/10播放(60654)
網(wǎng)球肘是因一項運(yùn)動而起的名字，專業(yè)名字應(yīng)稱肱骨外上髁炎。因手經(jīng)常背伸來牽拉肱骨外上髁部位所導(dǎo)致...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/02/10播放(60654)
"臨床中的按摩手法有很多種，在臨床中常根據(jù)病情需要，或者患者的年齡、患者的身體狀況來采取相應(yīng)的手法。最常見的手法有滾法、揉法、按法、點(diǎn)法和推法等，同時還可以配合擠法、摩法、掃散法和一指禪推法，以上都是臨床常見手法。另外還有比較大的斜扳法、抖法以及振法等按摩手法。給小兒捏脊時可以用捏法、推法，以及拿捏肚角和揉法等輕柔的方法進(jìn)行治療。"
李華│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2020/01/13收聽(65694)
常用的按摩手法有以下幾種，按、摩、推、拿、揉、搓、掐、點(diǎn)、扣、滾、捏、擦等等。按，指用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行有節(jié)奏的按壓。摩是用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行柔和的摩擦。推是用手指或手掌向前、向上、或者向外推擠皮膚的肌肉。拿是用一手或雙手，拿住皮膚肌肉或者腱膜向上提起，然后又放下。柔是用手指或者手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動。搓是搓擦肢體。掐是用手指使勁的按壓穴位，點(diǎn)是用單指點(diǎn)穴法?？凼怯檬终苹蛉杖瓝舸蛑w。滾是用手背和近小指的部位著力在人體的表面，通過腕關(guān)節(jié)的伸曲和前臂的旋轉(zhuǎn)，協(xié)調(diào)運(yùn)動的滾動手法。捏是用拇指和其他手指在受按的部位進(jìn)行對稱的擠壓。
黃俊│合肥東驊康復(fù)醫(yī)院
2018/03/05收聽(38952)
網(wǎng)球肘可以按照筋膜肌肉損傷理論選取按摩方法，根據(jù)中醫(yī)理論，按摩方法具體如下：1、... 王春勇│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/09/16播放(73078)
網(wǎng)球肘可以按照筋膜肌肉損傷理論選取按摩方法，根據(jù)中醫(yī)理論，按摩方法具體如下：
1、...
王春勇│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/09/16播放(73078)
網(wǎng)球肘即肱骨外上髁炎，是肌肉在肱骨外上髁起點(diǎn)勞損炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的慢性疼痛，按摩是沒有用的，網(wǎng)球肘的疼痛有時候會向前臂背側(cè)和手腕背側(cè)進(jìn)行放射。有人會感覺前臂肌肉疼痛，會去按摩，但這種疼痛是由于肌腱在肱骨外上髁起點(diǎn)勞損引起的，肌肉本身并沒有病變，按摩肌肉不能產(chǎn)生治療的效果。對網(wǎng)球肘的治療包括以下幾個方面：第一、要讓關(guān)節(jié)充分地休息，減少勞損和復(fù)重；第二、避免做手扭轉(zhuǎn)的動作，比如擰毛巾；第三、在痛點(diǎn)的部位可以進(jìn)行沖擊波治療，沖擊波的效果是非常好的；第四、在痛點(diǎn)可以進(jìn)行封閉治療，封閉的藥物是專用的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，有消炎的作用，經(jīng)過1-2次封閉，也可以有明顯的緩解。
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020/07/08收聽(41362)
網(wǎng)球肘非常常見，主要表現(xiàn)為肘的外側(cè)酸痛，有時候會向上蔓延，而疼痛的范圍有時則會向下，往手指方向... 杜紅根│浙江省中醫(yī)院 2023/02/16播放(98872)
網(wǎng)球肘非常常見，主要表現(xiàn)為肘的外側(cè)酸痛，有時候會向上蔓延，而疼痛的范圍有時則會向下，往手指方向...
杜紅根│浙江省中醫(yī)院
2023/02/16播放(98872)
網(wǎng)球肘是可以通過按摩進(jìn)行治療的，按摩能夠明顯的緩解網(wǎng)球肘患者局部的疼痛。通過推拿，按揉阿是穴、曲池等部位能達(dá)到舒筋活絡(luò)的目的。通過提拉伸肌總腱以及對抗性的活動肘關(guān)節(jié)，能夠幫助患者緩解肘關(guān)節(jié)處的無菌性炎癥。因此，對于一個經(jīng)驗(yàn)豐富的康復(fù)理療師來說，按摩能夠明顯的緩解網(wǎng)球肘患者的疼痛癥狀。除了按摩以外，對于網(wǎng)球肘來說還應(yīng)該注意限制肘關(guān)節(jié)的活動，避免加重網(wǎng)球肘癥狀的一些動作，比如提重物，急性期避免反復(fù)的做伸腕的動作等。
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2020/09/02收聽(86376)
按摩是治療網(wǎng)球肘非常有效的方法，有經(jīng)驗(yàn)的按摩師或者康復(fù)理療師，采用按摩的方法能夠使患者的癥狀在短期內(nèi)得到迅速的緩解。按摩主要是通過點(diǎn)按穴位，利用拇指指端的用力，按壓阿是穴、曲池、尺澤以及手三里，達(dá)到局部酸脹為度，每個穴位按摩的時間在半分鐘左右。按摩可以通過拇指彈撥前臂的伸肌總腱處，在大拇指及食指提拉伸肌腱的地方自上而下做20-30遍。按摩也可以拔伸關(guān)節(jié)，按摩的人需要一手握住病人前臂下端，另一只手握住前一只手，兩手向相反方向反復(fù)的牽拉持續(xù)15-20分鐘。通過拉升以及伸肘拉伸、屈肘拉伸、伸肘屈腕的拉伸等方式，結(jié)合局部痛點(diǎn)的按摩，對大多數(shù)患者都能達(dá)到較好的緩解。
2020/09/02收聽(40046)
網(wǎng)球肘按摩具有一定緩解癥狀的效果，具體如下：1、可使用當(dāng)紅創(chuàng)傷乳膏，即當(dāng)歸、紅花... 王春勇│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/09/01播放(57724)
網(wǎng)球肘按摩具有一定緩解癥狀的效果，具體如下：
1、可使用當(dāng)紅創(chuàng)傷乳膏，即當(dāng)歸、紅花...
2023/09/01播放(57724)
頸椎按摩的手法主要是以輕柔為主。主要是有揉法、按法、推拿、磙法。神經(jīng)性頸椎病，還可以采用旋轉(zhuǎn)辦... 盧昌懷│常德市第一中醫(yī)醫(yī)院 2023/05/25播放(88870)
頸椎按摩的手法主要是以輕柔為主。主要是有揉法、按法、推拿、磙法。神經(jīng)性頸椎病，還可以采用旋轉(zhuǎn)辦...
盧昌懷│常德市第一中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/25播放(88870)
腹瀉按摩的手法，主要是逆時針沿著肚子進(jìn)行按揉，手法要輕柔，下限不超過3厘米，通過揉腹，讓胃腸蠕... 李博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/12/09播放(84104)
腹瀉按摩的手法，主要是逆時針沿著肚子進(jìn)行按揉，手法要輕柔，下限不超過3厘米，通過揉腹，讓胃腸蠕...
李博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/09播放(84104)
頸椎病的按摩通常是在頸椎部位選擇適當(dāng)?shù)难ㄎ贿M(jìn)行推拿按摩，需要根據(jù)患者的體質(zhì)，應(yīng)用適當(dāng)?shù)陌茨αΧ纫约鞍茨Ψ椒?，頸椎病的按摩方法通常有以下幾種：第一、揉法：以前臂和腕部自然擺動，用手的小魚際和大魚際在頸部上、下反復(fù)揉動。第二、捏法：用大拇指和其余四指抓住頸部肌肉上下反復(fù)的用力擠壓。第三、拿法：用大拇指和其余四指在頸部的風(fēng)池、風(fēng)府穴上一緊一松的提捏。頸椎病的按摩還需要根據(jù)具體情況讓醫(yī)生來決定，自己不能進(jìn)行治療，需要到醫(yī)院進(jìn)一步治療，請專業(yè)按摩醫(yī)生進(jìn)行推拿按摩。
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/01/18收聽(86894)
腱鞘炎的按摩手法，主要有如下幾類：第一類，是點(diǎn)按類的手法，適合有比較明顯痛點(diǎn)的情況。第二類，是揉法。該類手法跟上一類手法的適用范圍相同，其主要的作用是可以緩解局部的疼痛、無菌性的炎癥。第三類，是彈撥類的手法，主要針對發(fā)炎、腫大的肌腱。在觸及到發(fā)炎、腫大的肌腱之后，可以對其進(jìn)行彈撥，以緩解肌腱的炎癥。第四類，可以做被動活動、牽拉類的手法。比如在揉法的基礎(chǔ)上，被動的活動患者的關(guān)節(jié)，使發(fā)炎的腱鞘與肌腱產(chǎn)生相對的活動。在這個過程中，會對局部的粘連產(chǎn)生松解的作用，從而緩解腱鞘炎的癥狀。
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/01/30收聽(69878)
"近視是眼科的常見疾病，目前經(jīng)過多年的臨床研究表明，近視這種疾病不可以治愈。所以對于近視眼也不要想著通過按摩這種方法來治療，只能起到緩解眼部疲勞作用，并沒有使近視度數(shù)降低或者完全恢復(fù)正常的功能。眼睛出現(xiàn)近視以后會對視力造成不同程度的影響，如果近視的度數(shù)比較大，造成裸眼視力比較明顯的下降，要及早到醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光檢查。另外還要配戴眼鏡來提高視力，這個才是矯正近視最有效的方法。如果是成年人，除了眼鏡以外，還可以選擇手術(shù)的方式來矯正，包括準(zhǔn)分子激光手術(shù)、飛秒激光手術(shù)或者眼內(nèi)屈光手術(shù)。"
張健│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019/05/09收聽(50348)
按摩手法有很多，滾法、扳法、指壓法等等，由于我身體的原因，年資也比較大，主要搞脊柱，所以我主要用的是正脊方法。正脊的方法包括旋轉(zhuǎn)，側(cè)扳旋轉(zhuǎn)，不定點(diǎn)的側(cè)扳法，還有按壓。正脊的方法和按摩是有區(qū)別的，我認(rèn)為按摩是通過松解局部的肌肉、韌帶、筋膜，使它緩解疼痛，指壓通過對穴位對痛點(diǎn)的按壓以后，可能剛按壓時候疼，反復(fù)壓它就不疼了，使得痛覺遲鈍，減輕了疼痛，它是從外圍進(jìn)行的。正脊療法，它是從病根上做的，但是不能夠根治。腦血管病的病人，截癱的病人，到康復(fù)科按摩改善局部血液循環(huán)，但是腰椎的側(cè)彎、腰椎間盤突出的病人不適合長期反復(fù)做按摩，可能按摩以后有舒適感，但是實(shí)際上是對痛覺的敏感度下降了，當(dāng)然正脊也不適合于長期做，一般我讓病人做一次以后，一個星期到兩個星期再過來做。在這個期間要加強(qiáng)腰背肌、腹肌鍛煉，頸部肌肉的鍛煉，做了手法治療以后，通過鍛煉能夠保護(hù)住，下回再做，可能有良好的效果，有遠(yuǎn)期的效果，否則的話每天按可能還挺舒服，但是對遠(yuǎn)期的療效是不好的。
張毅│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2017/10/18收聽(59860)
"乳腺炎是臨床當(dāng)中非常常見的一類乳腺疾病，得了乳腺炎的患者可以通過按摩手法達(dá)到輔助治療乳腺的作用。主要的方法是用手掌的大魚際和小魚際按壓乳腺，以乳暈為中心沿順時針方向逐步進(jìn)行推拿、按摩，有利于改善乳腺周圍的微循環(huán)，促進(jìn)局部周圍血液循環(huán)更有利于對炎癥的吸收。同時也可以采取微波加按摩手法，對于治療急性期的乳腺炎效果都比較理想。但是有些乳腺炎通過按摩以及輔助治療效果不理想時形成急性化膿性的感染灶，也就是臨床上常見的急性化膿性乳腺炎，其不適合按摩就要進(jìn)行手術(shù)切開引流術(shù)后根據(jù)膿汁培養(yǎng)出的細(xì)菌藥敏試驗(yàn)，選取合適的抗生素對癥治療。"
李常月│七臺河市人民醫(yī)院
2019/10/19收聽(63360)
前列腺按摩是治療前列腺炎的重要方法之一，可以疏通前列腺堵塞的導(dǎo)管，減輕前列腺充血、水腫，同時了解前列腺大小、質(zhì)地、表面是否光滑、中央溝是否變淺、是否有結(jié)節(jié)，觸痛的部位、輕重。按摩方法，患者胸膝位或蹶著，暴露肛門，醫(yī)生戴橡膠手套，食指涂洗手液，緩慢伸入肛門，食指觸摸前列腺初步判斷前列腺基本情況。食指在前列腺兩側(cè)從上到下向中央溝方向按摩數(shù)次，然后在中央溝從上向下按摩數(shù)次，最后按摩前列腺尖部數(shù)次，如前列腺觸痛劇烈，要輕柔按摩，次數(shù)1-3次不等。質(zhì)地較軟、隆起的部位常提示局部前列腺導(dǎo)管堵塞，引起前列腺飽滿，要適當(dāng)用力按摩數(shù)次。
邱實(shí)│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/08/19收聽(34280)
"腰椎間盤突出按摩的手法是要讓病人采取坐位抬頭挺胸，術(shù)者要站在病人的后方，可以先用兩手的拇指分別按壓腰椎棘突的兩側(cè)，從上往下依次按壓，一直按壓到骶椎，再從下往上按壓，來回進(jìn)行20次左右?？梢运沙谘地Q脊肌的肌肉，可以解除豎脊肌的痙攣，有助于改善血液循環(huán)。要做腰椎棘突的按壓，就是從腰1棘突一直按壓到腰5骶1棘突，可以緩解棘上韌帶的炎癥，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也可以用來緩解腰椎間盤突出引起的腰部疼痛。"
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2021/02/25收聽(53834)
"小兒肺炎的常用按摩手法如下：一、平肝清肺：肝經(jīng)位于食指螺紋面，肺經(jīng)位于無名指螺紋面，同時操作，由指根推向指尖推300次左右，可清熱去火，能恢復(fù)肺的舒張功能。二、按天突及揉膻中穴：能緩解孩子咳嗽、咳痰癥狀，天突穴位于頸前部兩鎖骨中間，鎖骨上窩中央，按揉三分鐘。膻中穴位于兩乳頭連線中點(diǎn)，輕揉三分鐘。三、清天河水：天河水位于前臂正中，由腕橫紋中點(diǎn)推向肘橫紋中點(diǎn)，推五分鐘，可清熱解表，幫助孩子退燒。四、揉大椎和肺俞穴：可疏風(fēng)散寒、活血通絡(luò)，來治療孩子肺炎。大椎穴位于背部，第7頸椎棘突下凹陷處，按揉五分鐘。肺俞穴位于第三胸椎下旁開1.5寸處，左右各一，按揉五分鐘。建議家長帶孩子去醫(yī)院，由醫(yī)生為孩子做按摩。"
鄒麗萍│長春市中醫(yī)院
2021/07/06收聽(40676)
前列腺炎是男性的常見疾病，臨床表現(xiàn)主要是尿頻、尿急、尿痛以及小腹或會陰部位的脹痛或刺痛，按摩的... 商建偉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/05/04播放(60818)
前列腺炎是男性的常見疾病，臨床表現(xiàn)主要是尿頻、尿急、尿痛以及小腹或會陰部位的脹痛或刺痛，按摩的...
商建偉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/04播放(60818)
中山市博愛醫(yī)院 滕春光
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