南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
骨傷科
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網(wǎng)球肘若平時(shí)休養(yǎng)得當(dāng)可以自愈，具體情況如下：
1、較輕網(wǎng)球肘：通過(guò)休息、制動(dòng)、局部按摩、自我訓(xùn)練，能夠達(dá)到較好療效；
2、較重網(wǎng)球肘：通過(guò)醫(yī)生干預(yù)，使其癥狀減輕，甚至無(wú)疼痛，再結(jié)合自我保健，自我鍛煉能夠自愈；
3、改變生活習(xí)慣：網(wǎng)球肘不建議提物，可使用推車(chē)或反手用箱子拉，而且不可手洗衣物，一般鍛煉方法為牽張訓(xùn)練。
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"網(wǎng)球肘是一種自限性的疾病，是可以自愈的，不過(guò)周期可能會(huì)很長(zhǎng)。它常見(jiàn)于肘部的外側(cè)出現(xiàn)疼痛，受傷的原因主要就是前臂的手指伸肌肌腱的起點(diǎn)反復(fù)牽拉、收縮，導(dǎo)致其起點(diǎn)肱骨外上髁附著處出現(xiàn)慢性的炎癥，因?yàn)槌Ｒ?jiàn)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，所以形象的稱(chēng)之為網(wǎng)球肘。如果是輕者，可以口服一些藥物，局部可以理療，進(jìn)行治療。如果不能緩解，可以局部進(jìn)行封閉治療，消除疼痛癥狀。有的病人實(shí)在疼得非常厲害，保守治療沒(méi)有任何效果，也可以采取手術(shù)治療。手術(shù)主要是把外上髁切開(kāi)，切除損傷的病灶，重新縫合。所以網(wǎng)球肘是可以自愈的，周期可能比較長(zhǎng)，如果保守治療短期之內(nèi)沒(méi)有任何緩解，可以選擇進(jìn)一步的治療方法，包括手術(shù)。"
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2020/07/17收聽(tīng)(67134)
網(wǎng)球肘具有自愈的可能性，但仍不能忽視，若網(wǎng)球肘發(fā)展為慢性或因不正規(guī)的治療導(dǎo)致遷延不愈，可造成較... 糜菁熠│無(wú)錫市第九人民醫(yī)院 2023/03/03播放(77076)
網(wǎng)球肘具有自愈的可能性，但仍不能忽視，若網(wǎng)球肘發(fā)展為慢性或因不正規(guī)的治療導(dǎo)致遷延不愈，可造成較...
糜菁熠│無(wú)錫市第九人民醫(yī)院
2023/03/03播放(77076)
"我們說(shuō)這種疾病治愈的必要條件，就是停止反復(fù)的長(zhǎng)期的進(jìn)行屈腕屈肘活動(dòng)。那么這個(gè)條件是能夠治愈的必要條件?；剂诉@個(gè)病的大多數(shù)人一般都是長(zhǎng)期反復(fù)的進(jìn)行屈腕、屈肘的活動(dòng)的一群人，比如炒菜的師傅或者一些需要長(zhǎng)期的每天一到兩個(gè)小時(shí)以上做這些的運(yùn)動(dòng)，這些人群會(huì)出現(xiàn)網(wǎng)球肘。那么在治療一段時(shí)間以后，可能癥狀緩解了，那么他又重新回到崗位上，又反復(fù)重復(fù)這些動(dòng)作，所以造成了疼痛緩解，然后再疼痛，再緩解。因此這樣的情況很難自愈。長(zhǎng)期反復(fù)造成這種慢性的損傷，更達(dá)不到治愈的效果。"
關(guān)景濤│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2018/05/09收聽(tīng)(24778)
"網(wǎng)球肘是臨床上比較常見(jiàn)的一種疾病，基本上就是由于日常生活中慢性的摩擦而造成了損傷，最常見(jiàn)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員。出現(xiàn)網(wǎng)球肘基本上沒(méi)有自愈的可能性，發(fā)生這種情況最好是及時(shí)的進(jìn)行治療，才有治愈的可能性。網(wǎng)球肘發(fā)生以后，如果只是輕度的網(wǎng)球肘通過(guò)治療，基本上一個(gè)月之內(nèi)就能痊愈，對(duì)于重度網(wǎng)球肘的患者，得到有效的治療三個(gè)月之內(nèi)就能痊愈。發(fā)生網(wǎng)球肘患者應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療，日常生活中還要減少手腕或者胳膊肘的活動(dòng)度，不要進(jìn)行打網(wǎng)球或者打羽毛球、乒乓球等劇烈的運(yùn)動(dòng)，并配合著進(jìn)行熱敷、按摩、理療，或者是應(yīng)用于活血化瘀的膏藥，以及口服非甾體類(lèi)的藥物，來(lái)進(jìn)行輔助的治療。如果情況比較嚴(yán)重，也可以考慮進(jìn)行手術(shù)的治療措施。"
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2019/08/05收聽(tīng)(29544)
"網(wǎng)球肘患者如果平時(shí)多注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，避免引起疼痛，一般來(lái)講是可以自愈的。對(duì)于輕型的病例可以采取休息，服用消炎鎮(zhèn)痛藥物等等治療。局部外用涂抹扶他林膏藥、氟比洛芬巴布膏，如果服用藥物不能夠得到很好的減輕，可以進(jìn)行封閉治療，一個(gè)星期一次，一般2-4次可以痊愈。對(duì)于頑固性的病例，可以在局部麻醉下進(jìn)行肱骨外上髁處做縱切口，手術(shù)剝離或者松解伸肌總腱，切段或者松解血管神經(jīng)束。平時(shí)還是要多注意休息，在勞動(dòng)前進(jìn)行功能鍛煉準(zhǔn)備。勞動(dòng)工作中不要經(jīng)常沖冷水，避免外傷，每天主動(dòng)進(jìn)行握拳，屈肘旋前，用力伸直出拳等等鍛煉，不要推拿按摩，避免局部受到壓迫。"
陳慶玉│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018/05/11收聽(tīng)(57898)
網(wǎng)球肘的起源是前臂活動(dòng)過(guò)多，肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)伸肌勞損性、疲勞性炎癥，所以網(wǎng)球肘是由于運(yùn)... 薛德挺│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 2023/03/17播放(89164)
網(wǎng)球肘的起源是前臂活動(dòng)過(guò)多，肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)伸肌勞損性、疲勞性炎癥，所以網(wǎng)球肘是由于運(yùn)...
薛德挺│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2023/03/17播放(89164)
網(wǎng)球肘是慢性損傷。當(dāng)腕關(guān)節(jié)經(jīng)常處于被動(dòng)伸屈狀態(tài)，導(dǎo)致伸肌肌腱末端肱骨外上髁牽拉，逐漸產(chǎn)生慢性損... 聶少平│宜春市人民醫(yī)院 2023/12/01播放(57732)
網(wǎng)球肘是慢性損傷。當(dāng)腕關(guān)節(jié)經(jīng)常處于被動(dòng)伸屈狀態(tài)，導(dǎo)致伸肌肌腱末端肱骨外上髁牽拉，逐漸產(chǎn)生慢性損...
聶少平│宜春市人民醫(yī)院
2023/12/01播放(57732)
網(wǎng)球肘是俗名，因?yàn)橐郧霸跉W洲打網(wǎng)球的人比較多而出現(xiàn)疼痛，命名為網(wǎng)球肘，實(shí)際上從西醫(yī)角度來(lái)講網(wǎng)球... 李曄│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/02/04播放(96150)
網(wǎng)球肘是俗名，因?yàn)橐郧霸跉W洲打網(wǎng)球的人比較多而出現(xiàn)疼痛，命名為網(wǎng)球肘，實(shí)際上從西醫(yī)角度來(lái)講網(wǎng)球...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/02/04播放(96150)
網(wǎng)球肘早期階段可自愈，如家庭婦女減少做家務(wù)，進(jìn)行局部理療促進(jìn)血液循環(huán)，并使用消炎止痛藥膏或中成... 姜軍│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/01/18播放(64158)
網(wǎng)球肘早期階段可自愈，如家庭婦女減少做家務(wù)，進(jìn)行局部理療促進(jìn)血液循環(huán)，并使用消炎止痛藥膏或中成...
姜軍│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/01/18播放(64158)
"網(wǎng)球肘的患者癥狀較輕的，在早期可以通過(guò)自我休息，還有局部的熱敷，可以治愈，但是癥狀較重者必須及時(shí)治療。疼痛較重的網(wǎng)球肘患者會(huì)影響正常的生活，影響患者的睡眠，還有持碗，持筷子，洗漱等。避免網(wǎng)球肘的發(fā)生，首先要避免長(zhǎng)時(shí)間的前臂旋轉(zhuǎn)，肘關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)等。網(wǎng)球肘的患者最主要是要休息為主，避免前臂的過(guò)度勞作，在飲食方面以清淡為主，避免飲酒，飲食過(guò)于肥甘厚膩。如果能夠及時(shí)的進(jìn)行治療，及時(shí)的休息，預(yù)后良好。"
張清松│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院
2018/06/12收聽(tīng)(64560)
網(wǎng)球肘不治療對(duì)于部分癥狀較輕的患者經(jīng)過(guò)休息、避免肘關(guān)節(jié)劇烈活動(dòng)是可以自愈，但恢復(fù)比較緩慢。對(duì)于癥狀較嚴(yán)重的患者就需要進(jìn)行系統(tǒng)的治療方可治愈。網(wǎng)球肘的治療方...
王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/12/19閱讀(16364)
網(wǎng)球肘患者經(jīng)過(guò)積極的保守治療，多數(shù)患者在2-3周左右可以達(dá)到愈合。但必須提醒的是，如果不加強(qiáng)日常的防護(hù)和鍛煉，網(wǎng)球肘極易復(fù)發(fā)，并且可變?yōu)轭B固性的疼痛，從而影響生活質(zhì)量。除常規(guī)的保守治療以外，癥狀嚴(yán)重的患者或者已經(jīng)行手術(shù)治療的患者，需要在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，前臂伸肌的力量訓(xùn)練和關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練能夠有效的預(yù)防網(wǎng)球肘的復(fù)發(fā)。在日常生活中，盡可能的避免吃一些過(guò)于辛辣的食物，盡可能少做提重物和擰毛巾的活動(dòng)。在日?；顒?dòng)中可以佩戴護(hù)肘，使得肌肉和肘關(guān)節(jié)周?chē)募‰炷艿玫揭欢ǔ潭鹊姆潘?。在疾病完全緩解后，如果再次從事網(wǎng)球之類(lèi)的高水平運(yùn)動(dòng)以及在提重物的時(shí)候，要強(qiáng)調(diào)將伸肌的動(dòng)能轉(zhuǎn)變?yōu)榍〉膭?dòng)能，這樣可以避免伸肌總腱處的慢性炎癥再次發(fā)作。
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2020/09/02收聽(tīng)(13258)
網(wǎng)球肘是一種常見(jiàn)病，很多人不治療也可以自愈。網(wǎng)球肘主要是手部和外部反復(fù)動(dòng)作刺激后產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)... 楊永竑│浙江醫(yī)院 2023/12/23播放(91650)
網(wǎng)球肘是一種常見(jiàn)病，很多人不治療也可以自愈。網(wǎng)球肘主要是手部和外部反復(fù)動(dòng)作刺激后產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)...
楊永竑│浙江醫(yī)院
2023/12/23播放(91650)
"一部分的網(wǎng)球肘可以不通過(guò)治療而達(dá)到治愈，這種情況往往集中在新發(fā)的，或者炎癥程度比較輕的網(wǎng)球肘患者身上，患者可以采取制動(dòng)、休息以及注意肘關(guān)節(jié)周?chē)Ｅ姆绞竭_(dá)到緩解。需要指出的是，在休息期間一定不要使用腕關(guān)節(jié)做扭轉(zhuǎn)活動(dòng)，或者使用手部進(jìn)行持重。如果患者在休息制動(dòng)之后，癥狀沒(méi)有明顯緩解，還是要盡早的去骨科就診，明確產(chǎn)生疼痛的具體原因，然后再做針對(duì)性的治療。針對(duì)網(wǎng)球肘，可以采取局部痛點(diǎn)封閉或者做小針刀之類(lèi)的治療。"
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/01/17收聽(tīng)(15232)
網(wǎng)球肘又名肱骨外上髁炎，屬于一種自限性疾病，根據(jù)不同嚴(yán)重程度，痊愈時(shí)間有所差異。輕度患者通過(guò)治療，1個(gè)月之內(nèi)即可痊愈；中重度的患者通過(guò)對(duì)癥的系統(tǒng)治療，通常在3...
徐海林│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020/04/27閱讀(4917)
"網(wǎng)球肘完全恢復(fù)的時(shí)間難以預(yù)料，跟每個(gè)人癥狀的疼痛、嚴(yán)重程度、工作上對(duì)肘關(guān)節(jié)需求的大小不一樣，恢復(fù)的時(shí)間有很大區(qū)別。但一般在半年以?xún)?nèi)是應(yīng)該能夠恢復(fù)的，超過(guò)半年的網(wǎng)球肘叫頑固性網(wǎng)球肘，在臨床上是比較少見(jiàn)的，因此絕大部分網(wǎng)球肘應(yīng)該在半年之內(nèi)能夠能夠完全恢復(fù)，也可以稱(chēng)為自愈。但是需要采取措施促進(jìn)網(wǎng)球肘的恢復(fù)，包括讓肘關(guān)節(jié)和手腕休息、減少活動(dòng)，尤其減少提物和扭轉(zhuǎn)的動(dòng)作，在局部疼痛點(diǎn)多進(jìn)行沖擊波的物理治療，效果比較好。如果沖擊波無(wú)效，可以在痛點(diǎn)進(jìn)行封閉治療，可以盡快的緩解肘關(guān)節(jié)疼痛，一般經(jīng)過(guò)1-2次封閉之后，疼痛都能夠完全消失，能夠滿(mǎn)足日常生活的需要。"
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020/06/28收聽(tīng)(67640)
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院 2023/05/19播放(46806)
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/05/19播放(46806)
網(wǎng)球肘又稱(chēng)為肱骨外上髁炎，是肘關(guān)節(jié)外側(cè)肌肉附著點(diǎn)的退變性疾病。多數(shù)由于勞損引起，能夠自愈的網(wǎng)球... 陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/08/18播放(37616)
網(wǎng)球肘又稱(chēng)為肱骨外上髁炎，是肘關(guān)節(jié)外側(cè)肌肉附著點(diǎn)的退變性疾病。多數(shù)由于勞損引起，能夠自愈的網(wǎng)球...
2023/08/18播放(37616)
"網(wǎng)球肘在臨床上，是一種慢性勞損性疾病，醫(yī)學(xué)上又稱(chēng)之為肱骨外上髁炎，多見(jiàn)于泥瓦工、木工、羽毛球運(yùn)動(dòng)員、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，還有一些家庭主婦。由于長(zhǎng)期反復(fù)屈伸手腕及前臂、負(fù)重活動(dòng)，均會(huì)引起前臂肌肉韌帶反復(fù)撕拉、損傷，形成一種無(wú)菌性炎癥，主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，即肱骨外上髁伸肌腱止點(diǎn)處。它的疼痛可以向前臂放射，在前臂旋轉(zhuǎn)伸腕時(shí)疼痛明顯。出現(xiàn)網(wǎng)球肘時(shí)，需要盡早停止前臂手腕部屈伸、提物等活動(dòng)。疼痛明顯的可以熱敷、理療、外用膏藥來(lái)緩解，也可以口服非甾體抗炎止痛類(lèi)藥物。后期疼痛劇烈、難以忍受、無(wú)法緩解的，可以手術(shù)松解。實(shí)際上對(duì)于網(wǎng)球肘的治療，是減少?gòu)?fù)發(fā)為目的。"
陳偉│馬鞍山市人民醫(yī)院
2018/11/03收聽(tīng)(46320)
"網(wǎng)球肘多數(shù)是由于不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，或者是勞損引起的肘關(guān)節(jié)外側(cè)的疼痛，基本的病理?yè)p傷是勞損或者是運(yùn)動(dòng)損傷，導(dǎo)致肱骨外上髁附著的伸腕短肌起點(diǎn)肌肉從骨面上出現(xiàn)退變性反應(yīng)，發(fā)炎、水腫、局限的撕裂，甚至撕裂逐漸擴(kuò)大累及到周?chē)募∪馄瘘c(diǎn)的損傷。肌肉起點(diǎn)的部分撕裂和炎癥反應(yīng)引起肘關(guān)節(jié)外側(cè)明顯的疼痛，會(huì)沿肌肉的走行方向向遠(yuǎn)端放射到手腕，甚至是食指和中指的指跟部位，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)后方或者是關(guān)節(jié)內(nèi)的不適感，是由于局部的肌腱損傷破壞肘關(guān)節(jié)內(nèi)的關(guān)節(jié)囊組織，出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜炎癥反應(yīng)。"
2020/06/28收聽(tīng)(12582)
中山市博愛(ài)醫(yī)院 滕春光
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北醫(yī)三院 霍則軍
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浙江醫(yī)院 楊永竑
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五邑中醫(yī)院 林俊桂
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