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乳腺癌的誘發(fā)因素包括遺傳性因素、基因的易感性因素、個(gè)體內(nèi)在因素等。乳腺癌的預(yù)防方法如下：

1、女性適時(shí)進(jìn)行生育、哺乳，可對(duì)乳房產(chǎn)生一定保護(hù)作用；

2、控制體重，減少高脂肪食物和外源性激素的攝入；

3、保持規(guī)律的生活，及時(shí)排解精神或心理壓力；

4、培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；

5、減少酒精、飲料的攝入，減少吸煙等不良刺激。