河南省中醫(yī)院
肛腸科
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產(chǎn)后便秘易引起痔瘡，由于飲水、蔬菜、水果攝入較少或者勞累、休息差導(dǎo)致。不便去醫(yī)院的情況下，可在家多飲水、多食蔬菜或使用槐米、胖大海等中藥泡茶飲用。也可口服麻仁丸協(xié)助排便。另外，溫鹽水坐浴15分鐘后可外搽太寧膏，避免勞累、久站、久坐。若便秘緩解，痔瘡仍加重，則需進(jìn)一步檢查。具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
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"根據(jù)產(chǎn)婦的身體情況不同，防治產(chǎn)后便秘的方法也不盡相同，主要有以下幾點(diǎn)。一、飲食多樣化。在做剖腹產(chǎn)之前，為了防止細(xì)菌病毒的感染，醫(yī)生往往會(huì)給孕婦注射抗生素之類的藥物，從而會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)菌群存在環(huán)境的變化。所以要保持飲食的多樣化，且富含豐富的益生菌。二、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。合理的飲食結(jié)構(gòu)可以有效防治便秘，多吃含豐富纖維素的食物，如水果、蔬菜。但是要注意不能食用未成熟的香蕉，因?yàn)闆]有完全熟透的香蕉對(duì)人體的腸道會(huì)產(chǎn)生收斂的作用，從而會(huì)加重便秘。三、適度鍛煉。生產(chǎn)過后要進(jìn)行適度的鍛煉，絕不能臥床1個(gè)月，這樣容易降低新陳代謝的速度，是便秘的誘因。產(chǎn)后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，做翻身運(yùn)動(dòng)或輕輕按腹部，在室內(nèi)緩緩走動(dòng)，還可以在床上做產(chǎn)后體操。對(duì)于有便秘有痔瘡的情況，練習(xí)縮肛運(yùn)動(dòng)及骨盆底部肌肉運(yùn)動(dòng)，能夠使肛門部位的血液回流，有效的改善便秘痔瘡的情況。四、藥物輔助。如果大便干結(jié)且產(chǎn)婦無法排出時(shí)，可以使用開塞露，幫助產(chǎn)婦順利排便。五、多喝湯水。湯水營(yíng)養(yǎng)豐富，催乳的湯水中一般含有油分，可以潤(rùn)滑產(chǎn)婦的腸道，從而促進(jìn)排便。產(chǎn)后便秘的飲食有這樣的講究。一、富含豐富纖維的食品，如粗糧、芹菜、山芋以及各種綠葉、蔬菜等。二、水分多的食品。水分多的食物可以緩解便秘，如雪梨，及有著豐富水分的新鮮水果。三、加速腸蠕動(dòng)的食品。促進(jìn)腸蠕動(dòng)，可以使排便更順暢，使用諸如熟透的香蕉、蘋果、蜂蜜等可以加速腸蠕動(dòng)。四、富含有機(jī)酸的食品。食用如酸奶等含有機(jī)酸的飲料，可以促進(jìn)消化，有助于通便，產(chǎn)后便秘的患者可以經(jīng)常飲用。五、富含脂肪酸的食品。如松籽仁、黑芝麻、瓜子仁、花生米等。"
張珣│武漢市第五醫(yī)院
2018/04/02收聽(42968)
"產(chǎn)后出現(xiàn)便秘痔瘡，這些情況在臨床上是非常常見的，這是由于產(chǎn)婦的生理機(jī)能和結(jié)構(gòu)改變，包括體內(nèi)激素水平的改變，引起的一個(gè)疾病狀態(tài)。這種情況治療便秘，一般來說，給讓產(chǎn)婦多吃一些新鮮的蔬菜、水果等等富含纖維素的食物，或者再吃一些像乳果糖口服液，這些對(duì)哺乳沒有影響通便的藥物，一般來說大便就會(huì)變軟、變好。痔瘡要根據(jù)情況，如果痔瘡反應(yīng)并不重，多數(shù)就是保持大便通暢，采用保守療法，這樣對(duì)哺乳的影響最少。"
王曉鋒│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2018/01/05收聽(91144)
產(chǎn)后出現(xiàn)便秘、痔瘡出血，處理的措施包括以下幾方面：1、產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)某孕迈r的蔬菜和水果，減輕便秘的程度，就能夠緩解痔瘡受刺激出血的可能性。2、可以采取局部痔瘡、痔核按摩，通過按摩能夠促進(jìn)直腸、痔瘡黏膜周圍的血液循環(huán)，有利于減輕水腫、出血。3、可以適當(dāng)應(yīng)用外用的膏藥，包括馬應(yīng)龍痔瘡栓、太寧栓，能夠起到清血涼血、消腫止痛的功效，對(duì)于便秘引起的痔瘡出血效果比較理想。同時(shí)在每次排便前也可以應(yīng)用開塞露或者油劑的便秘軟膏，都有助于減輕便秘的嚴(yán)重程度，可以對(duì)痔瘡出血起到一定的很好輔助治療效果。
李常月│七臺(tái)河市人民醫(yī)院
2019/12/18收聽(52992)
"產(chǎn)后便秘主要是由于產(chǎn)后活動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致大便排出時(shí)間延長(zhǎng)所引起的。產(chǎn)后便秘一定要注意，盡量的少吃一些油膩的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，另外還要注意多喝水。如果是便秘特別嚴(yán)重，可以口服乳果糖口服液，可以潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)大便排出。也可以服用一些益生菌，比如金雙歧或者媽咪愛，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)大便排出，緩解便秘。產(chǎn)婦每天可以順時(shí)針的按摩腹部，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免便秘。"
馬春花│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/11/10收聽(16556)
產(chǎn)后由于分娩過程中會(huì)應(yīng)用盆底肌，有些人會(huì)進(jìn)行側(cè)切，會(huì)引起排便問題，因?yàn)楫a(chǎn)后還會(huì)進(jìn)行哺乳，不能隨... 王馳│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/07/10播放(95360)
產(chǎn)后由于分娩過程中會(huì)應(yīng)用盆底肌，有些人會(huì)進(jìn)行側(cè)切，會(huì)引起排便問題，因?yàn)楫a(chǎn)后還會(huì)進(jìn)行哺乳，不能隨...
王馳│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/07/10播放(95360)
"產(chǎn)后便秘是產(chǎn)婦遇到的一個(gè)難題，產(chǎn)后便秘的形成原因較為復(fù)雜，主要與體內(nèi)激素水平的變化、飲食結(jié)構(gòu)的變化、情緒的變化，以及腹盆腔臟器位置的改變有密切相關(guān)性。產(chǎn)后便秘應(yīng)當(dāng)重視，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院完成大便的常規(guī)以及潛血檢查。在除外器質(zhì)性疾病之后，可以使用以下方法進(jìn)行調(diào)整：1、生活方式的調(diào)整，應(yīng)當(dāng)注意心平氣和、細(xì)嚼慢咽，避免辛辣、刺激性大的食物，要增加富含纖維素的食物。2、可以使用一些緩瀉藥，緩瀉藥推薦使用乳果糖。乳果糖是一種安全的緩瀉藥，可以在孕婦、產(chǎn)婦，以及嬰兒身上使用。3、可以酌情加用一些益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群以及大便性狀。"
彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020/04/23收聽(23970)
"便秘是消化科的常見病、多發(fā)病，正常人每日排便1-2次或1-2日排便1次，如排便次數(shù)少于每周2次，或變快干硬、排出困難、排便量少，均可診斷為便秘，便秘的發(fā)生多與不良的生活方式、飲食結(jié)構(gòu)，以及不良的排便習(xí)慣密切相關(guān)。產(chǎn)婦由于產(chǎn)后出現(xiàn)，生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的一系列改變，同時(shí)生產(chǎn)過程中造成盆底肌肉的損傷，因此容易出現(xiàn)便秘的情況。產(chǎn)后發(fā)生便秘應(yīng)注意調(diào)整生活方式及飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、水果，多吃粗糧，并適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持每周2-3次，每次持續(xù)30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)可刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便的排出。此外，可進(jìn)行盆底肌的訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，一有便意應(yīng)及時(shí)入廁排出大便。"
趙海英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020/04/07收聽(94284)
產(chǎn)后便秘比孕期便秘要好辦一點(diǎn)，因?yàn)檫@時(shí)可以吃一些藥，但是也要非常慎重，因?yàn)檫€屬于哺乳期。另外她... 鄭麗華│中日友好醫(yī)院 2023/06/15播放(69508)
產(chǎn)后便秘比孕期便秘要好辦一點(diǎn)，因?yàn)檫@時(shí)可以吃一些藥，但是也要非常慎重，因?yàn)檫€屬于哺乳期。另外她...
鄭麗華│中日友好醫(yī)院
2023/06/15播放(69508)
產(chǎn)后便秘與病人飲食不良、活動(dòng)量的減少以及子宮膨大壓迫直腸都有一定的關(guān)系，產(chǎn)后勢(shì)必牽涉到的問題是... 劉春遠(yuǎn)│濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附屬醫(yī)院 2023/02/19播放(70982)
產(chǎn)后便秘與病人飲食不良、活動(dòng)量的減少以及子宮膨大壓迫直腸都有一定的關(guān)系，產(chǎn)后勢(shì)必牽涉到的問題是...
劉春遠(yuǎn)│濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附屬醫(yī)院
2023/02/19播放(70982)
"產(chǎn)后便秘的患者，可以通過以下幾種方法緩解便秘：第一、多吃富含纖維素的食物以及含維生素C的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。第二、注意多喝水，尤其是多喝蜂蜜水，可以刺激大腸蠕動(dòng)，從而使大便及時(shí)的排出體外，改善便秘的情況。第三、養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣，上廁所的時(shí)候不要看書、看手機(jī)。第四、生產(chǎn)完以后要適當(dāng)?shù)南碌刈邉?dòng)，有助于腸道恢復(fù)蠕動(dòng)，防止便秘。第五、由于腹部右側(cè)是升結(jié)腸，可以順時(shí)針方向按摩腹部，幫助腸蠕動(dòng)。第六、也可以采用腹部按摩、針灸、理療等治療方法。"
2018/09/25收聽(53540)
"產(chǎn)后便秘，西藥方面可以吃一些乳果糖，外用開塞露輔助通便。中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)后會(huì)導(dǎo)致氣血虧虛，因此腸道干澀，氣血不足，腸道蠕動(dòng)緩慢，可以采用食療的方法。建議在燉湯的時(shí)候加一些當(dāng)歸、黃芪。此外每天練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)以及按摩神闕，天樞、足三里、三陰交等穴位，也具有一定的通便作用。最后多吃富含纖維素的蔬菜和具有潤(rùn)腸通便的水果，以及養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣很重要。"
呂林│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018/07/25收聽(84884)
"產(chǎn)后便秘主要從以下幾個(gè)方面去解決：1、注意飲食結(jié)構(gòu)，要多吃含纖維的食物，如蔬菜水果；2、加強(qiáng)產(chǎn)后鍛煉，不要產(chǎn)后一個(gè)月不下床，這樣會(huì)使新陳代謝減慢，也容易引起便秘。產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，堅(jiān)持做產(chǎn)后保健操，養(yǎng)成定時(shí)大便的好習(xí)慣；3、可以根據(jù)中醫(yī)辨證對(duì)癥治療，如血虛津虧者用四物湯加減，脾肺氣虛者用潤(rùn)燥湯加減等等。"
李芳園│湖北省婦幼保健院
2017/07/07收聽(72574)
女性妊娠期間，腹腔壓力逐步增高，可壓迫直腸，導(dǎo)致便秘產(chǎn)生，此類便秘較難緩解。孕婦妊娠期間不可擅... 郝菁華│山東省立醫(yī)院 2023/03/06播放(92528)
女性妊娠期間，腹腔壓力逐步增高，可壓迫直腸，導(dǎo)致便秘產(chǎn)生，此類便秘較難緩解。孕婦妊娠期間不可擅...
郝菁華│山東省立醫(yī)院
2023/03/06播放(92528)
女性孕期腹部增大，盆底、腹壁肌肉過度拉伸、松弛?？梢甬a(chǎn)后排便不暢。另外，產(chǎn)婦坐月子期間活動(dòng)較... 李峨│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/02/25播放(69494)
女性孕期腹部增大，盆底、腹壁肌肉過度拉伸、松弛?？梢甬a(chǎn)后排便不暢。另外，產(chǎn)婦坐月子期間活動(dòng)較...
李峨│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/02/25播放(69494)
不僅產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)便秘，妊娠晚期就會(huì)出現(xiàn)便秘。因?yàn)樵谌焉锿砥冢龃蟮淖訉m會(huì)影響腸蠕動(dòng)；另外在妊娠期... 曹明明│郴州市第一人民醫(yī)院 2023/10/19播放(61476)
不僅產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)便秘，妊娠晚期就會(huì)出現(xiàn)便秘。因?yàn)樵谌焉锿砥冢龃蟮淖訉m會(huì)影響腸蠕動(dòng)；另外在妊娠期...
曹明明│郴州市第一人民醫(yī)院
2023/10/19播放(61476)
產(chǎn)后便秘比孕期便秘要好辦一點(diǎn)，因?yàn)檫@時(shí)候可以吃一些藥，但是也要非常慎重，因?yàn)樗€屬于哺乳期。另外她本身的體質(zhì)也還比較弱，不能用一些力量大的藥物。產(chǎn)后便秘首先我們還是需要用飲食來調(diào)整，我們現(xiàn)在對(duì)于便秘的治療，就是能夠不用藥就不用藥，用飲食調(diào)整，能夠不動(dòng)手術(shù)就用藥物調(diào)整，盡量把損傷控制到最低。所以一般我們也是鼓勵(lì)她多吃一些粗纖維食物，可以喝一些蜂蜜水、涼牛奶，或者是白開水，多補(bǔ)充水分，然后多吃水果。像一些寒涼水果可以吃一些，像香蕉、蘋果這些都可以，火龍果通便效果都是非常好的。如果這些飲食調(diào)整實(shí)在不行，我們也可以用一些就是比較溫和的緩瀉劑，這個(gè)也需要到醫(yī)院請(qǐng)大夫給開，自己千萬不要亂用，因?yàn)槲矣X得咱們患者自己可能分辨不出哪個(gè)是緩瀉劑，哪個(gè)是峻瀉劑，或者哪個(gè)是容積性瀉藥，估計(jì)這個(gè)大家自己肯定是分不清楚的，所以還是需要上醫(yī)院找大夫去指導(dǎo)一下。
2017/07/10收聽(33620)
"產(chǎn)后便秘對(duì)于孕產(chǎn)婦來說是非常常見的疾病。第一、由于產(chǎn)褥期胃腸功能相對(duì)減弱，腸蠕動(dòng)比較慢。第二、妊娠期，腹部由于逐漸增大的子宮，會(huì)對(duì)的腹部肌肉和盆底組織造成松弛，所以引起腹部肌肉力量不是太足，也會(huì)導(dǎo)致排便的力量減弱。另外，產(chǎn)婦孕產(chǎn)以后，人體相對(duì)來說比較虛弱，不管是從力量還是血容量，都是相對(duì)比較薄弱。還有一種原因就是孕產(chǎn)期，飲食結(jié)構(gòu)不太合理，蔬菜水果吃的比較少。針對(duì)這種情況，首先注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含纖維的食物蔬菜水果。另外，產(chǎn)后要加強(qiáng)鍛煉，產(chǎn)后一個(gè)月之內(nèi)就可以下床，堅(jiān)持做保健操，養(yǎng)成定時(shí)排大便的好習(xí)慣。如果大便實(shí)在是干結(jié)，沒有辦法排出，可以用手法促排便。也可以用開塞露、乳果糖進(jìn)行輔助排便。"
陳脫凡│鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院
2018/06/21收聽(14772)
產(chǎn)后便秘最快速、有效的辦法，是使用開塞露。產(chǎn)后產(chǎn)婦的家屬多數(shù)都會(huì)比較關(guān)注大魚大肉、雞鴨魚湯等食... 沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 2023/04/18播放(39012)
產(chǎn)后便秘最快速、有效的辦法，是使用開塞露。產(chǎn)后產(chǎn)婦的家屬多數(shù)都會(huì)比較關(guān)注大魚大肉、雞鴨魚湯等食...
沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/04/18播放(39012)
"如果出現(xiàn)產(chǎn)后便秘的癥狀，通過飲食調(diào)理一般是可以得到緩解的。飲食上注意多吃水果和蔬菜，忌食辛辣刺激、油膩、生冷的食物，多吃易消化的食物，多吃能夠潤(rùn)滑腸道、促進(jìn)排便并且不是太過于精細(xì)的食物，例如芹菜、菠菜、山藥、紅薯、玉米、香蕉、火龍果等，都是可以促進(jìn)排便的。如果有條件，可以喝一些溫?zé)岬姆涿鬯?，幫助?rùn)滑腸道、促進(jìn)排便，必要時(shí)可以使用開塞露。如癥狀不能緩解，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。"
田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2018/05/24收聽(10838)
"產(chǎn)后便秘可以通過對(duì)腹部按摩，多吃水果、蔬菜、喝蜂蜜水、使用開塞露等方法進(jìn)行緩解。哺乳期出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，應(yīng)盡量避免使用導(dǎo)瀉藥物，否則會(huì)影響到產(chǎn)婦身體的健康，同時(shí)還會(huì)影響到乳汁的質(zhì)量。對(duì)于便秘比較輕微的人，在平時(shí)應(yīng)注意多對(duì)腹部進(jìn)行按摩，按摩時(shí)盡量以順時(shí)針為主，這樣能夠促進(jìn)結(jié)腸的蠕動(dòng)，幫助結(jié)腸中糞便的排出。水果和蔬菜中含有大量的膳食纖維和果膠，這一類食物不僅可以吸收水分，同時(shí)還能夠刺激結(jié)腸蠕動(dòng)，因此有助于緩解便秘。在早上起床時(shí)可以喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便的效果，同時(shí)還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅能夠緩解便秘，還可以提高乳汁質(zhì)量。對(duì)于便秘比較嚴(yán)重的女性，可以從肛門部位注入開塞露，以軟化大便，促進(jìn)糞便排出。"
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/02/11收聽(72190)
北京東直門醫(yī)院 張書信
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廣中醫(yī)深圳醫(yī)院 林潔
播放次數(shù)：2.67萬
北京東直門醫(yī)院 孫松朋
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浙江省人民醫(yī)院 屠世良
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