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如何預防偏頭痛
2023-10-10 19:52:02播放:-
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如何預防偏頭痛
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偏頭痛的預防因人而異,其主要預防措施如下:
1、明確誘因:是預防偏頭痛最有效、最直接、最有針對性的方法;
2、不宜進入溫差較大或者環(huán)境溫度較低的地方,如不能長時間吹空調;避免從換將溫度高的地方,進入室溫較低的空間。注意規(guī)律生活、勞逸結合,避免情緒過度緊張等誘發(fā)因素;
3、避免飲酒、吸煙及飲用咖啡等誘發(fā)偏頭痛的因素。
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