河南省腫瘤醫(yī)院
腫瘤內(nèi)科
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直腸癌的預(yù)防措施如下：
1、合理飲食：飲食以清淡為主，多食富含維生素C及苦味的食物，少食辛辣、刺激、霉變的食物及紅肉，戒煙限酒；
2、適量運(yùn)動(dòng)：加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，每天1次，每次30分鐘，每周運(yùn)動(dòng)5天，運(yùn)動(dòng)后年齡和心率之和不要超過170次/分；
3、定期體檢：年齡大于50歲的人群，應(yīng)每年進(jìn)行一次腸鏡檢查；
4、規(guī)律作息：避免熬夜，保持良好的心情。
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目前直腸癌發(fā)生原因不是特別清楚，所以預(yù)防有一級(jí)預(yù)防、二級(jí)預(yù)防、三級(jí)預(yù)防。最好的預(yù)防是病因預(yù)防，... 張書信│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/11/16播放(70588)
目前直腸癌發(fā)生原因不是特別清楚，所以預(yù)防有一級(jí)預(yù)防、二級(jí)預(yù)防、三級(jí)預(yù)防。最好的預(yù)防是病因預(yù)防，...
張書信│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/16播放(70588)
"大家都知道結(jié)、直腸癌是最常見的消化道惡性腫瘤，現(xiàn)在已經(jīng)證實(shí)有一些原因跟結(jié)、直腸癌的發(fā)生有一定關(guān)聯(lián)，比如遺傳因素、肥胖，吃的飯里邊肉類、高熱量刺激性的食物偏多，蔬菜類和新鮮水果偏少，這些都是結(jié)直腸癌的高發(fā)因素，所以怎么樣預(yù)防結(jié)直腸癌的發(fā)生，有三點(diǎn)建議：第一、規(guī)律飲食，比如要多吃有營(yíng)養(yǎng)、脂肪含量少的，多吃蔬菜、水果，少吃肥肉和少吃熱量高的食物、少吃煎、炒、烹、炸刺激性的食品。第二、要多運(yùn)動(dòng)，把自己的體重控制在合理的范圍內(nèi)。第三、定期做體檢，因?yàn)楝F(xiàn)在已經(jīng)證明結(jié)、直腸癌是從結(jié)、直腸息肉腺瘤逐漸演變過來的，所以早期體檢可以發(fā)現(xiàn)這些結(jié)、直腸黏膜的早期病變，可以在腸鏡下把這些病變切除，從而可以達(dá)到預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。"
邊志民│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2020/05/28收聽(98948)
結(jié)直腸癌是消化系統(tǒng)常見的惡性腫瘤，目前臨床上對(duì)于結(jié)直腸癌確切的發(fā)病原因尚不明確，但是流行病學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸癌的發(fā)生確實(shí)與一些風(fēng)險(xiǎn)因素有一定關(guān)系。在飲食中脂肪含量過高、纖維素含量較低的人群結(jié)直腸癌的發(fā)病率明顯升高，患有家族性結(jié)直腸息肉病的結(jié)直腸癌的發(fā)病率也明顯升高。患有結(jié)腸慢性疾病的例如患有慢性潰瘍性結(jié)腸炎其病程超過了10年，結(jié)直腸癌的發(fā)病率也是明顯升高的?；加薪Y(jié)直腸腺瘤尤其是患有管狀腺瘤或絨毛狀腺瘤的人群，其結(jié)直腸癌的發(fā)病率也是明顯升高的，而結(jié)直腸的管狀腺瘤和絨毛狀腺瘤目前臨床上作為一種癌前病變。
閆春│青島市市立醫(yī)院
2020/02/24收聽(43600)
結(jié)直腸癌是消化系統(tǒng)常見的惡性腫瘤，確切發(fā)病原因尚不明確，但流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)結(jié)與以下危險(xiǎn)因素有關(guān)... 劉波│中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 2023/07/20播放(53970)
結(jié)直腸癌是消化系統(tǒng)常見的惡性腫瘤，確切發(fā)病原因尚不明確，但流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)結(jié)與以下危險(xiǎn)因素有關(guān)...
劉波│中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院
2023/07/20播放(53970)
"直腸癌在臨床上發(fā)病的年齡一般在40歲以上，由于直腸癌的發(fā)病包括遺傳性因素和非遺傳性因素，因此在遺傳性因素的直腸癌患者中，多數(shù)患者發(fā)生的年齡在40-45歲之間。這部分患者大多數(shù)是因?yàn)橛兄蹦c腺瘤，或者家族性息肉病等因素所引發(fā)的，其發(fā)病的年齡在45歲左右，部分患者也可以在40歲以前發(fā)病。對(duì)于非遺傳性因素，主要與基因改變、生活習(xí)慣以及飲食結(jié)構(gòu)等因素直接相關(guān)，部分患者的發(fā)病年齡多數(shù)在40歲以后，以50-55歲甚至到60歲這個(gè)年齡段較為多見。因此，對(duì)直腸癌患者而言，發(fā)生疾病的年齡多數(shù)在40-60歲之間。在近幾年來，直腸癌的發(fā)病有年輕化的趨勢(shì)，也有部分老年患者，如80歲以上也可以發(fā)生直腸癌，因此，年齡因素不是直腸癌發(fā)生的主要原因。"
高文斌│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2020/05/31收聽(18468)
"直腸癌的發(fā)生和飲食生活習(xí)慣有著很重要的關(guān)系，所以怎么預(yù)防？從以下幾個(gè)方面著手：第一、進(jìn)行飲食調(diào)整，減少能量的攝入，減少脂肪與紅肉的攝入，增加水果、蔬菜和膳食纖維。第二、改變生活習(xí)慣，要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。肥胖，尤其是腹型肥胖，體力活動(dòng)過少是直腸癌的危險(xiǎn)因素，所以要進(jìn)行減肥和鍛煉。還要戒煙戒酒。預(yù)防直腸癌還可以進(jìn)行藥物性的預(yù)防，許多流行病學(xué)研究表示，長(zhǎng)期服用非甾體類的消炎藥，直腸癌的發(fā)病率降低。預(yù)防直腸癌，治療癌前病變也是非常重要的。如果有腺瘤病史、息肉病史要及時(shí)的進(jìn)行干預(yù)治療。"
王利娟│鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
2018/05/16收聽(70458)
"如何預(yù)防直腸癌，因?yàn)橹蹦c癌的病因并不十分明確，目前直腸癌的病因可能與社會(huì)環(huán)境，飲食習(xí)慣以及家族遺傳等有一定關(guān)系。目前認(rèn)為直腸息肉是直腸癌的一個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)因素，因此預(yù)防直腸癌就需要我們定期得做一些直腸鏡檢查。如果直系親屬有直腸癌病史或者是有直腸息肉，那么就需要通過直腸鏡檢查，如果發(fā)現(xiàn)直腸息肉，就應(yīng)該行內(nèi)鏡下切除，來預(yù)防息肉的惡變。以上問題僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"
劉之楓│湖北省第三人民醫(yī)院
2018/06/19收聽(14126)
"直腸癌的預(yù)防分成幾個(gè)層次：第一、叫生活方式或者叫一級(jí)預(yù)防，高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食和缺乏運(yùn)動(dòng)跟直腸癌的發(fā)生是息息相關(guān)的，所以先要改變自己的生活方式，飲食要健康，要多樣化，不能光吃很高熱量的東西，同時(shí)要積極鍛煉身體；第二、就是在體檢的時(shí)候，可能因?yàn)樗奈恢帽容^低，可跟體檢的醫(yī)生要求做肛門指檢，這樣有大概25%-50%左右的直腸癌病人可能會(huì)被發(fā)現(xiàn)；第三、就是腸鏡，如有了癥狀，大便本身可能就有血或者有黏液，或者是大便變細(xì)了，或者大便習(xí)慣改變，或者是有胃腸道腫瘤的家族史。在這種情況下，還是建議病人能夠提早的，如在35歲，甚至40歲左右，可能做結(jié)腸鏡的檢查，這樣可以早期的發(fā)現(xiàn)腫瘤，早期治療，這樣病人的治療效果會(huì)比較好。"
韓俊毅│上海市東方醫(yī)院
2018/04/26收聽(77664)
息肉惡變是引起直腸癌的一個(gè)重要病因，所以針對(duì)非遺傳相關(guān)的結(jié)腸癌，處理息肉是預(yù)防結(jié)腸癌的有效方法... 步召德│北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 2023/06/22播放(67000)
息肉惡變是引起直腸癌的一個(gè)重要病因，所以針對(duì)非遺傳相關(guān)的結(jié)腸癌，處理息肉是預(yù)防結(jié)腸癌的有效方法...
步召德│北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院
2023/06/22播放(67000)
"首先，每天吃五種以上的蔬果，長(zhǎng)期吃蔬果能將患癌機(jī)會(huì)減少50%或更高。其次，適當(dāng)多喝茶，尤其是綠茶含有多種抗氧化物質(zhì)，能在一定程度上降低直腸癌的發(fā)病率。第三，限制肉類的攝取，食用脂肪多的人患直腸癌機(jī)會(huì)比一般人要高。建議人們選擇低脂的食物，尤其要限制動(dòng)物性脂肪。第四，禁止酒精，酒精明顯增加癌癥發(fā)生的機(jī)會(huì)，如果同時(shí)抽煙，這兩種危險(xiǎn)因子相互疊加，制造更高的危險(xiǎn)。第五，多吃豆類食物，各種豆類食物比如豆醬、豆腐等，都含有大量的天然抗癌物質(zhì)。第六，要積極的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以控制體重，并可以減少各種癌癥的發(fā)生機(jī)會(huì)，運(yùn)動(dòng)可以增加胃腸的蠕動(dòng)，并縮短腸道內(nèi)有害物質(zhì)的積聚時(shí)間，因此可以預(yù)防直腸癌。第七，口服阿司匹林、維生素D等對(duì)預(yù)防直腸癌有一定的效果。"
康春博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2017/08/17收聽(79142)
目前直腸癌的發(fā)病原因并不是非常明確，是多種因素下結(jié)直腸的黏膜發(fā)生的一種惡性的病變。一般認(rèn)為結(jié)直... 劉慧敏│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院 2023/07/24播放(62926)
目前直腸癌的發(fā)病原因并不是非常明確，是多種因素下結(jié)直腸的黏膜發(fā)生的一種惡性的病變。一般認(rèn)為結(jié)直...
劉慧敏│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院
2023/07/24播放(62926)
預(yù)防直腸腫瘤要從飲食做起，做到健康飲食。在日常生活當(dāng)中應(yīng)該多食用高纖維素飲食，避免食入過多脂肪... 楊慧琪│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/05/23播放(93512)
預(yù)防直腸腫瘤要從飲食做起，做到健康飲食。在日常生活當(dāng)中應(yīng)該多食用高纖維素飲食，避免食入過多脂肪...
楊慧琪│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/05/23播放(93512)
直腸癌的分類大概可以分為，遺傳相關(guān)的直腸癌，跟散發(fā)的，也就是息肉惡變的直腸癌。對(duì)于有遺傳因素和遺傳相關(guān)的直腸癌，很重要的因素就是，根據(jù)不同的遺傳性直腸癌的分類，不同的種類，進(jìn)行不同的早期處理，有一部分人是可以進(jìn)行預(yù)防性切除的，對(duì)于這種散發(fā)性的直腸癌，沒有遺傳背景的直腸癌，最重要的來源就是息肉惡變。早期的處理直腸的息肉是預(yù)防直腸癌的一個(gè)最重要的辦法。腸鏡檢查對(duì)于處理息肉是很重要的，預(yù)防直腸癌的辦法，包括一些生活的因素，包括飲食的因素，包括健康的飲食、健康的生活方式，在一定程度上可以預(yù)防直腸癌，但這不是最關(guān)鍵的因素，最關(guān)鍵的因素，第一，如果有直腸的息肉，早期的發(fā)現(xiàn)、早期的處理。如果是遺傳性的直腸癌，這種高危人群，要進(jìn)行相關(guān)的基因檢測(cè)，要進(jìn)行及早的預(yù)防、及早的處理。
2017/07/10收聽(71554)
"直腸癌本身是一種惡性腫瘤，跟很多惡性腫瘤一樣，它的發(fā)病的原因并不是非常的明確。在一定程度上可能跟不良的生活習(xí)慣有關(guān)。所以，目前我們自己能夠做到的預(yù)防手段，也就是盡量采取比較健康的生活方式。比如比較均衡的膳食結(jié)構(gòu)，不要過量的吃動(dòng)物性的脂肪，不要吃過多的油炸的食品，以及煙熏的食品。再有就是不要吸煙，飲酒不要過量，還有要經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持身體的很好的免疫功能。從個(gè)人的角度，去做到這些健康的生活方式，可能是最好的預(yù)防手段。"
周皎琳│北京協(xié)和醫(yī)院
2018/02/05收聽(15142)
直腸癌的預(yù)防方法如下：1、避免不良生活習(xí)慣，如久坐、酗酒、熬夜，飲食方面避免高脂... 陳煌軍│瀏陽市人民醫(yī)院 2023/09/09播放(83342)
直腸癌的預(yù)防方法如下：
1、避免不良生活習(xí)慣，如久坐、酗酒、熬夜，飲食方面避免高脂...
陳煌軍│瀏陽市人民醫(yī)院
2023/09/09播放(83342)
直腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤之一，其預(yù)防應(yīng)該從飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面入手，具體如下： 馬斌│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/09/28播放(51394)
直腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤之一，其預(yù)防應(yīng)該從飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面入手，具體如下：
馬斌│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/09/28播放(51394)
"如何預(yù)防直腸癌？首先要經(jīng)常性的觀察糞便的形狀，以及它有無帶血的情況，往往直腸癌的病人發(fā)現(xiàn)都是比較晚期在臨床上面。隨著生活水平的提高，以及飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，這幾年直腸癌的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，要有預(yù)防直腸癌的一根弦。當(dāng)發(fā)現(xiàn)大便的形狀有改變，比如出現(xiàn)膿血便，比如大便變細(xì)，便中是暗褐色血便的時(shí)候，就要引起重視，及時(shí)地去到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的指檢。手指的指檢以及腸鏡觀察，必要時(shí)再取一些相應(yīng)的活檢，這對(duì)預(yù)防早期腸癌是很有幫助，對(duì)痔瘡的病變也能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)。"
祝迎鋒│復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
2018/05/08收聽(35156)
"直腸癌和結(jié)腸癌最大的優(yōu)點(diǎn)，是可以在一定程度上進(jìn)行預(yù)防。為什么？因?yàn)榇竽c癌，80%左右是由于腺瘤性的息肉，不去處理，不摘除轉(zhuǎn)變而來。所以，預(yù)防大腸癌的最好的辦法就是定期的進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查。一旦發(fā)現(xiàn)有腺瘤性的息肉，可以在腸鏡下把息肉摘掉，這樣就把腸癌的這條路徑就阻斷掉。另外，就是要引起自我警覺，假如出現(xiàn)了結(jié)腸癌和直腸癌的臨床的癥狀，比如大便經(jīng)常帶血，經(jīng)常肚子痛，經(jīng)常拉肚子，大便習(xí)慣改變，及時(shí)的看醫(yī)生，及時(shí)的做結(jié)腸鏡檢查。因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)的早晚，對(duì)于手術(shù)以后治療的效果是完全不一樣的。"
傅傳剛│上海市東方醫(yī)院
2018/05/16收聽(89714)
直腸癌預(yù)防要從根本上預(yù)防，可以采取如下措施：1、注意飲食，不吃腌制、燒烤、碳烤類... 姜立新│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院 2023/11/21播放(56990)
直腸癌預(yù)防要從根本上預(yù)防，可以采取如下措施：
1、注意飲食，不吃腌制、燒烤、碳烤類...
姜立新│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院
2023/11/21播放(56990)
直腸癌的預(yù)防有很多注意事項(xiàng)，任何腫瘤的預(yù)防都包括三級(jí)預(yù)防：1、一級(jí)預(yù)防就是病因的... 周蕾│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 2023/05/16播放(30084)
直腸癌的預(yù)防有很多注意事項(xiàng)，任何腫瘤的預(yù)防都包括三級(jí)預(yù)防：
1、一級(jí)預(yù)防就是病因的...
周蕾│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/05/16播放(30084)
北大人民醫(yī)院 鐘朝輝
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山西大醫(yī)院 何若沖
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浙江醫(yī)院 李力
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