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喝酒后肩膀酸痛怎么辦
2023-10-08 06:40:44播放:-
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喝酒后肩膀酸痛怎么辦
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視頻內(nèi)容
酒精屬于酸性物質(zhì),且有興奮和加速體內(nèi)代謝的作用。飲酒后酒精進(jìn)入機(jī)體,代謝產(chǎn)生大量的酸性代謝廢物,進(jìn)入肌肉與血管,刺激肩膀和頸椎部位的肌肉、血管,從而導(dǎo)致肩膀疼痛。與運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉內(nèi)大量乳酸堆積,從而導(dǎo)致肌肉酸痛原理相似。可適當(dāng)攝入堿性物質(zhì),如牛奶、堿性餅干,通過(guò)多飲水促進(jìn)酸性物質(zhì)排泄等方法來(lái)緩解肌肉疼痛。
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