中日友好醫(yī)院
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對于餐后血糖的控制，包括飲食、運(yùn)動，必要時(shí)采取胰島素等藥物治療等措施。一般正常人餐后2小時(shí)血糖應(yīng)該小于7.8mmol/L，如果餐后2小時(shí)血糖遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過該數(shù)值，可能需要服用藥物進(jìn)行治療。對于血糖高的時(shí)間較長的患者，必要時(shí)應(yīng)該開始胰島素治療，以預(yù)防長期高血糖引起高血糖相關(guān)的并發(fā)癥。
除了藥物治療，更重要的是基礎(chǔ)治療，包括飲食控制，比如盡量少吃升糖指數(shù)比較高的食品，如甜的飲料、點(diǎn)心等。增加運(yùn)動，比如餐后1個小時(shí)以后可以進(jìn)行散步以及球類運(yùn)動和跳繩等，可以增加肌肉對糖的利用，降低餐后血糖。
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"要通過綜合的方法來控制好餐后血糖，餐后血糖增高和糖尿病患者微血管病變、心腦血管疾病密切相關(guān)?；颊咭侠淼娘嬍场⒁?guī)律進(jìn)餐，定點(diǎn)、定量進(jìn)食，患者要飲食均衡，來控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高?；颊咭⒁饪茖W(xué)的鍛煉，餐后活動適度、適量，有助于控制好餐后血糖，同時(shí)也避免餐前活動出現(xiàn)低血糖。同時(shí)醫(yī)生會根據(jù)患者餐后血糖以及運(yùn)動和飲食的情況，選擇降低餐后的各種藥物，比如有口服藥或者是像某些注射類的藥物，都有助于患者控制好餐后血糖。通過飲食、運(yùn)動以及藥物能很好的讓患者餐后血糖控制，預(yù)防并發(fā)癥。"
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/06/02收聽(83416)
空腹血糖正常，餐后2h血糖高可以通過加用藥物、飲食調(diào)整、增加運(yùn)動等來改善，具體如下：<...
空腹血糖正常，餐后2h血糖高可以通過加用藥物、飲食調(diào)整、增加運(yùn)動等來改善，具體如下：
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/19播放(44400)
控制餐后血糖升高，要明確血糖升高的情況，具體處理方法如下：1、輕微升高：如果餐后... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/11/23播放(28767)
控制餐后血糖升高，要明確血糖升高的情況，具體處理方法如下：
1、輕微升高：如果餐后...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/23播放(28767)
"血糖高應(yīng)該吃餐后血糖不會迅速上升的食物，比如蕎麥等粗糧食物。血糖高在日常生活中應(yīng)該注意飲食方面，不能攝入含糖量高的食物，也不能過多食用鹽和熱量很高的食物，在食用后會使血糖迅速增高，不利于控制血糖，從而增加身體的負(fù)擔(dān)使身體各器官病變加快。血糖高應(yīng)該減少大米、面等主食的攝入，多吃富含高纖維的蔬菜，不僅不會使血糖上升迅速，還有利于腸胃的消化和蠕動，控制血糖以防止血糖濃度升高，富含高纖維的食物有黃瓜、芹菜、野菜、青菜等。血糖高更應(yīng)該嚴(yán)格的管理每一餐所攝入的食物，不能多吃，還要保證營養(yǎng)。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/10/21收聽(79954)
餐后血糖高其實(shí)是中國人群普遍存在的現(xiàn)象，因?yàn)橹袊艘猿蕴妓衔餅橹?，如何控制餐后血糖高可以?.. 林萱│華潤武鋼總醫(yī)院 2023/06/09播放(68132)
餐后血糖高其實(shí)是中國人群普遍存在的現(xiàn)象，因?yàn)橹袊艘猿蕴妓衔餅橹?，如何控制餐后血糖高可以?..
林萱│華潤武鋼總醫(yī)院
2023/06/09播放(68132)
孕婦在24-28周時(shí)會常規(guī)做妊娠期糖尿病篩查，妊娠期糖尿病一經(jīng)確診，應(yīng)立即進(jìn)行血糖監(jiān)測和控制。... 夏清│浙江省人民醫(yī)院 2023/12/14播放(71470)
孕婦在24-28周時(shí)會常規(guī)做妊娠期糖尿病篩查，妊娠期糖尿病一經(jīng)確診，應(yīng)立即進(jìn)行血糖監(jiān)測和控制。...
夏清│浙江省人民醫(yī)院
2023/12/14播放(71470)
"糖尿病的餐后血糖高，首先要控制飲食和運(yùn)動，這是在藥物治療的基礎(chǔ)之上的。飲食方面，第一要控制主食的量，各種粥都盡量別喝。另外，在控制飲食的基礎(chǔ)上，在餐后40分鐘或者50分鐘左右，可以外出活動40-50分鐘，增加餐后的運(yùn)動量，這樣也有助于降低餐后血糖的水平。如果飲食和運(yùn)動都控制的不錯，餐后血糖仍然高的話，可以考慮加用降餐后血糖的藥物，比如格列奈類的藥物，瑞格列奈也就是諾和龍，或者阿卡波糖片，也就是拜糖平，這些藥物都可以改變餐后血糖的水平。如果采用口服藥物治療之后，餐后血糖仍較高，可以采用皮下注射胰島素的方式來改善餐后血糖的水平。"
張名揚(yáng)│中國人民解放軍第二五五醫(yī)院
2018/04/17收聽(99292)
"空腹血糖升高一般跟餐關(guān)系不大，所以很難靠飲食運(yùn)動的方法降空腹血糖，所以建議通過藥物降低空腹血糖，比如可以在睡前口服二甲雙胍，可以降低空腹血糖，也可以通過服用磺脲類的藥物來降低空腹血糖。如果空腹血糖過高，還可以通過皮下注射基礎(chǔ)胰島素，也就是長效胰島素，比如甘精胰島素，這種方法來控制空腹血糖，或者可以通過口服SGLT-2的抑制劑降低空腹血糖。因此降低空腹血糖或者餐前血糖的手段很多，建議血糖高的患者到內(nèi)分泌科門診就診。"
邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2021/04/13收聽(65130)
"餐后兩小時(shí)血糖升高和進(jìn)食的關(guān)系比較密切，患者應(yīng)該控制飲食，特別是主食量像米飯、饅頭和餐后血糖升高的關(guān)系比較密切，應(yīng)該適當(dāng)控制或者減少主食量。餐后兩小時(shí)血糖偏高應(yīng)該在飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，主要在飯后半小時(shí)以后進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，對降低餐后血糖的也是有幫助的。對于餐后兩小時(shí)血糖偏高的患者應(yīng)該對降糖治療方案做適當(dāng)調(diào)整，選擇降低餐后血糖藥物，像磺脲類或者糖苷酶抑制劑類的藥物，這些藥物對降低餐后血糖都有比較好的效果。"
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2020/02/13收聽(26464)
餐后兩小時(shí)血糖高具體的控制方法，主要包括生活方式的干預(yù)以及藥物治療。生活方式干預(yù)又包括營養(yǎng)治療和運(yùn)動治療，飲食的質(zhì)和量都可以影響到餐后血糖。高升糖指數(shù)的飲食可以導(dǎo)致餐后血糖水平的升高，因此在糖尿病患者中，推薦攝入低升糖指數(shù)的飲食，減少精加工食物的攝入，可以有效的降低餐后血糖。另外，在餐后運(yùn)動，也可以降低糖尿病患者餐后血糖的水平。還有就是藥物治療，以降低餐后血糖為主的口服藥物，主要包括α-葡萄糖苷酶抑制劑、短效磺脲類促泌劑、格列奈類促泌劑、DPP-4抑制劑。以降低餐后血糖為主的注射制劑，主要包括短效胰島素，以及速效胰島素類似物、短效的GLP-1受體激動劑。
李萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2021/05/03收聽(18076)
餐后2小時(shí)血糖高的控制方法如下：1、少食多餐，控制進(jìn)食量，每餐保持七八分飽即可，... 趙林華│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/10/29播放(76580)
餐后2小時(shí)血糖高的控制方法如下：
1、少食多餐，控制進(jìn)食量，每餐保持七八分飽即可，...
趙林華│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/10/29播放(76580)
"在妊娠期24-28周的時(shí)候，常規(guī)做妊娠期糖尿病的篩查。妊娠期糖尿病一經(jīng)診斷，要立即開始進(jìn)行血糖的監(jiān)測和控制。主要監(jiān)測空腹的血糖和三餐后兩個小時(shí)的血糖，空腹血糖要求達(dá)到5.3mmol\/L以內(nèi)，餐后兩個小時(shí)的血糖要在6.7mmol\/L以內(nèi)。如果是餐后的血糖高，可以讓孕婦適當(dāng)?shù)臏p少這一餐的主食攝入。比如碳水化合物，少吃精米和精面，可以適當(dāng)?shù)脑黾哟旨Z，減少主餐后可以在兩餐之間進(jìn)行加餐，避免饑餓。另外，在餐后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，建議在餐后休息半小時(shí)之后再進(jìn)行半小時(shí)左右的運(yùn)動，大多數(shù)孕婦可以將餐后血糖控制在正常范圍之內(nèi)。如果經(jīng)過飲食和運(yùn)動仍然不能將血糖控制在正常范圍，可以在餐前加用胰島素，這樣就可以有效控制餐后血糖。"
毛瀅│北京醫(yī)院
2019/09/28收聽(55650)
正常人空腹血糖是3.9-6.0mmol/L，空腹是指8小時(shí)內(nèi)沒有熱量的攝入，餐后兩小時(shí)血糖<7.7mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，就稱為糖尿病。糖尿病的患者一般餐后血糖，年輕人要求在6.5-7.5mmol/L，如果是老年人70-80歲以及合并有不同的基礎(chǔ)病，高血壓、冠心病、行動不便，這時(shí)可以適當(dāng)放寬，餐后兩小時(shí)血糖8.5-10.5mmol/L都是可以接受的。主要是根據(jù)患者的自身?xiàng)l件，因?yàn)槔夏耆朔磻?yīng)慢，餐后血糖壓得很低，容易發(fā)生低血糖。
2020/04/05收聽(45630)
"如果空腹血糖正常，而餐后一小時(shí)或兩小時(shí)血糖增高，沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，仍然需要警惕。因?yàn)檫@種情況屬于糖耐量異常，也叫糖尿病前期，見于正常人和糖尿病病人之間。如果不警惕、不注意，就有可能發(fā)展成糖尿病，同時(shí)可能會出現(xiàn)糖尿病的大血管病變，心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。因此需要通過科學(xué)的生活方式，幫助預(yù)防糖尿病，防止出現(xiàn)心腦血管疾病。通過健康的四大基石，合理的營養(yǎng)，適度的鍛煉，戒煙限酒，心理的平衡來積極預(yù)防糖耐量異常變成糖尿病。如果空腹血糖正常，而餐后兩小時(shí)達(dá)到了糖尿病診斷的標(biāo)準(zhǔn)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行個體化的降糖治療。包括醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療以及適度的鍛煉，運(yùn)動治療，幫助降低血糖。自己要進(jìn)行血糖的監(jiān)測，幫助評估治療的效果和醫(yī)生根據(jù)血糖的結(jié)果記錄，幫助調(diào)整治療的方案。同時(shí)要積累學(xué)習(xí)糖尿病相關(guān)的知識，有助于更好的控制糖尿病，同時(shí)和醫(yī)生一塊溝通，幫助選擇合理的降糖藥物。降糖不僅關(guān)注血糖，要關(guān)注血脂、血壓、體重，甚至應(yīng)該控制血液粘稠度，通過綜合的管理來預(yù)防糖尿病的發(fā)生、發(fā)展。"
2020/05/10收聽(45204)
餐后兩小時(shí)血糖是以進(jìn)餐即刻計(jì)時(shí)，兩小時(shí)后采血所測量的血糖，主要反映的是胰島B細(xì)胞的儲備能力，及進(jìn)食食物對胰島B細(xì)胞刺激后的血糖恢復(fù)能力。對于一般人來說，餐后兩小時(shí)血糖的正常范圍為小于7.8mmol/L。對于正在接受治療的1型和2型糖尿病患者，餐后兩小時(shí)血糖需要控制在10mmol/L以下，較為適宜。而對于妊娠期糖尿病患者來說，她們的餐后兩小時(shí)血糖控制標(biāo)準(zhǔn)較常人為低，需要控制到6.7mmol/L以下，以保障母嬰的安全。
張鵬│朝陽市第二醫(yī)院
2019/02/17收聽(79558)
通常餐后2小時(shí)血糖對于糖尿病診斷及治療過程，均屬于比較關(guān)鍵的指標(biāo)。餐后血糖計(jì)時(shí)應(yīng)以進(jìn)食第一口飯... 史曉陽│河南省人民醫(yī)院 2023/09/01播放(71672)
通常餐后2小時(shí)血糖對于糖尿病診斷及治療過程，均屬于比較關(guān)鍵的指標(biāo)。餐后血糖計(jì)時(shí)應(yīng)以進(jìn)食第一口飯...
史曉陽│河南省人民醫(yī)院
2023/09/01播放(71672)
餐后2h血糖范圍一般是6-8mmol/L，不建議超過8mmol/L。有些患者可能喝糖水或吃饅頭... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/11/22播放(28863)
餐后2h血糖范圍一般是6-8mmol/L，不建議超過8mmol/L。有些患者可能喝糖水或吃饅頭...
2023/11/22播放(28863)
"餐后兩小時(shí)胰島素正常范圍是50-200μIU\/mL。空腹胰島素的數(shù)值，正常范圍內(nèi)是5-20μIU\/mL，餐后兩小時(shí)的數(shù)值是空腹的十倍左右，所以應(yīng)該是50-200μIU\/mL。胰島素由胰腺β細(xì)胞分泌，胰島素的主要功能是幫助血糖進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，進(jìn)行正常的代謝。機(jī)體升高血糖的激素是很多的，包括腎上腺皮質(zhì)激素、甲狀腺激素、生長急速、胰升血糖素、腎上腺素和去甲腎上腺。使機(jī)體血糖降低的激素只有一個，就是胰島素。所以當(dāng)發(fā)生胰島素絕對或者相對缺乏時(shí)，機(jī)體葡萄糖代謝就會發(fā)生異常，最常見的是發(fā)生糖尿病。"
2020/10/19收聽(83544)
餐后2小時(shí)血糖正常范圍目前規(guī)定是小于7.8mmol/L，不同的年齡目前正常值都應(yīng)該在7.8mm... 楊兆軍│中日友好醫(yī)院 2023/02/26播放(62524)
餐后2小時(shí)血糖正常范圍目前規(guī)定是小于7.8mmol/L，不同的年齡目前正常值都應(yīng)該在7.8mm...
楊兆軍│中日友好醫(yī)院
2023/02/26播放(62524)
"糖尿病患者有的可能表現(xiàn)是餐后血糖高，餐后血糖目前的控制方法：一個是吃，就是飲食要注意；另外一個就是有一個藥物，阿卡波糖對于餐后血糖的控制還是比較理想的。病人就是在吃第一口主食的時(shí)候跟著嚼1-3片的阿卡波糖，就可以控制餐后血糖。餐后血糖如果控制好了以后，可以對并發(fā)癥的影響比較小，所以對餐后血糖一定要重視，必需要同時(shí)達(dá)標(biāo)。"
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2017/11/14收聽(18616)
北大一院 郭曉蕙
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北京地壇醫(yī)院 杜志剛
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