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    25羥基維生素D3偏高是什么意思

    2023-04-20 09:51播放 :

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    25羥基維生素D3即25-羥基維生素D3,該值偏高,可能是小孩補(bǔ)充維生素D的量偏高。如果該值輕微偏高,家長(zhǎng)也不用太緊張,可以近一個(gè)月少補(bǔ)一點(diǎn),也可以停用??梢赃m當(dāng)戶外活動(dòng),通過(guò)此方法人體可以自行合成維生素D,也會(huì)變成維生素D3。

    戶外活動(dòng)通過(guò)皮膚曬太陽(yáng)產(chǎn)生維生素D,不會(huì)中毒。所以偏高一點(diǎn),可能是補(bǔ)充過(guò)量。小孩的體質(zhì)差別很大,一般是補(bǔ)充400-800IU是很安全的,特別是個(gè)別的小孩補(bǔ)充400-500IU沒(méi)問(wèn)題,補(bǔ)充800IU可能就高一點(diǎn)。

    但是稍微高一點(diǎn),家長(zhǎng)就不用太緊張,可以停幾天,停一段時(shí)間,也可以停一個(gè)月再測(cè)。如果在正常范圍之內(nèi),就可以再接著補(bǔ),補(bǔ)的量比如在400-800IU,可以選小劑量、小的范圍,比如400IU或者500IU,就比較安全。

    25-羥基維生素D3,就是維生素D3在體內(nèi)代謝的有效成分。化驗(yàn)室能夠檢測(cè)到的25-羥基維生素D3,就反映維生素D3的水平,補(bǔ)充維生素D3的量是合格不合格,好不好。如果太多,則偏高,太少則偏低,甚至缺乏就更低。如果特別特別高,就考慮是中毒。

    維生素D3中毒,其實(shí)幾率很低很低,一般都是個(gè)別小孩大劑量地補(bǔ)充維生素D,或者是誤服維生素D,大劑量才會(huì)造成這種表現(xiàn)。

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    "25-羥維生素D3偏低,說(shuō)明身體的維生素D營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)不足,應(yīng)該引起重視。維生素D主要來(lái)源是陽(yáng)光照射在皮膚上,皮膚利用膽固醇作為原料合成維生素D。維生素D雖然叫維生素,但是實(shí)際上是鈣磷代謝的激素,同時(shí)和骨骼健康相關(guān),這是維生素D經(jīng)典的作用。另外,維生素D現(xiàn)在也發(fā)現(xiàn)有很多非經(jīng)典作用,比如維生素D和腫瘤以及心腦血管疾病,還有糖尿病密切相關(guān)。如果缺乏了維生素D或者維生素D營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)低,可能會(huì)出現(xiàn)以上疾病的風(fēng)險(xiǎn)增高。因此,如果出現(xiàn)了維生素D水平營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)偏低,建議加強(qiáng)戶外活動(dòng),多接觸陽(yáng)光,曬太陽(yáng)。曬太陽(yáng)最好是在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間,每天有半個(gè)小時(shí)就完全可以。也可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,食物當(dāng)中往往含有非常少的維生素D,像深海的魚(yú)類或者比較好的蘑菇、木耳,但是往往含量比較低。如果維生素D水平非常低,建議額外補(bǔ)充維生素D。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/05/02收聽(tīng)(15014)

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