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陳素文
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

計(jì)劃生育科

懷孕4個(gè)月要注意什么

2023-02-19 13:55播放 :

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懷孕4個(gè)月屬于孕中期，與早孕期間的注意事項(xiàng)不同，在此階段需要注意以下幾方面：

1、注意飲食：孕中期需要在生活細(xì)節(jié)和飲食上加以注意，此階段可能是寶寶快速生長(zhǎng)階段，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要保證蛋白質(zhì)和各種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入。同時(shí)適當(dāng)增加陽(yáng)光照射、紫外線接觸，有利于較多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，尤其是對(duì)于鈣吸收和維生素D轉(zhuǎn)化較有益處；

2、孕前檢查：在懷孕4個(gè)月時(shí)，需要注意即將開(kāi)始一系列產(chǎn)前檢查，包括唐氏篩查，即排畸檢查，通過(guò)抽血進(jìn)行染色體異常、胎兒異常檢查等。

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懷孕5個(gè)月屬于孕中期，大約在停經(jīng)20周左右，這個(gè)時(shí)候孕婦就會(huì)感覺(jué)到胎動(dòng)的出現(xiàn)，所以孕婦要學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)。在懷孕20多周一般進(jìn)行胎兒排除畸形的B超檢查，也就是胎兒大排畸檢查。這個(gè)檢查主要是排除胎兒發(fā)育異常的，孕婦在這個(gè)階段要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免漏診。在懷孕5個(gè)月左右還需要做糖耐量試驗(yàn)，這個(gè)階段主要是進(jìn)行排除妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病對(duì)于孕婦和胎兒都是有影響的，所以要進(jìn)行檢查。懷孕5個(gè)月，孕婦還要了解先兆流產(chǎn)的相關(guān)知識(shí)，注意避免過(guò)度勞累、避免感冒、避免感染的情況，需要聽(tīng)從醫(yī)生的安排，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢就可以了。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/12/10收聽(tīng)(78396)

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

毛瀅│北京醫(yī)院

2019/09/04收聽(tīng)(44282)

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"懷孕8個(gè)月（32周），這個(gè)時(shí)候需要每隔2周，就要去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。懷孕后，孕婦的排汗量要比未懷孕的時(shí)候增多，因此要勤洗澡，勤更換內(nèi)衣，衣服應(yīng)該選擇棉質(zhì)、柔軟、寬松的。懷孕8個(gè)月后，孕婦要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，以滿足自身和胎兒的雙重需要，也是為了分娩和哺乳做好準(zhǔn)備，飲食要均衡，注意補(bǔ)充維生素。懷孕8個(gè)月后，應(yīng)該適當(dāng)減輕自己的工作量，避免長(zhǎng)時(shí)期站立或者進(jìn)行重體力勞動(dòng)，站立的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)容易下肢水腫。懷孕8個(gè)月后，也要保證適量的運(yùn)動(dòng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2018/10/16收聽(tīng)(42890)

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2018/10/16收聽(tīng)(82496)

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"懷孕2個(gè)月孕婦要注意及時(shí)去進(jìn)行產(chǎn)檢。在停經(jīng)30多天以后，孕婦在進(jìn)行尿檢或者血液檢查時(shí)就可以診斷懷孕。但在這個(gè)時(shí)間段檢查不出來(lái)孕囊和胎心、胎芽。B超檢查最早在停經(jīng)35天左右，可以看見(jiàn)孕囊；停經(jīng)6周以后可以看見(jiàn)胎心和胎芽的發(fā)育；在停經(jīng)7周左右，基本上都有胎心、胎芽。但有的孕婦會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)延長(zhǎng)、排卵延遲、受孕延遲，所以在停經(jīng)2個(gè)月的左右時(shí)間，孕婦需要做B超，看胚胎、胚芽，還有核對(duì)孕周，一定要及時(shí)產(chǎn)檢。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院

2019/01/08收聽(tīng)(56654)

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懷孕8個(gè)月進(jìn)入孕晚期，距離預(yù)產(chǎn)期已經(jīng)越來(lái)越近。由于胎兒已經(jīng)發(fā)育的較大，而且孕婦身體各組織器官負(fù)荷加重，所以要加強(qiáng)孕期監(jiān)測(cè)，建議最好每周做一次孕情檢查，監(jiān)測(cè)胎心、胎動(dòng)、胎位，并注意監(jiān)測(cè)羊水量的變化以及胎盤(pán)成熟度的改變。一旦出現(xiàn)異常情況，需要及時(shí)去醫(yī)院就診，必要時(shí)及時(shí)終止妊娠。要注意合理的休息，孕晚期孕婦會(huì)感覺(jué)格外的疲勞，所以要適當(dāng)增加休息的時(shí)間，睡眠時(shí)最好采取以左側(cè)臥位為主的睡姿。同時(shí)要根據(jù)自己的身體情況選擇散步等室外活動(dòng)，最好是在有家人陪伴的情況下外出。另外，如果出現(xiàn)陰道見(jiàn)紅或者流水，以及子宮發(fā)硬伴有腹痛等癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院就診明確診斷，及時(shí)治療以免貽誤病情。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

鄒愛(ài)霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2020/03/06收聽(tīng)(80830)

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懷孕4個(gè)月有如下注意事項(xiàng)：一、可能會(huì)出現(xiàn)便秘，所以日常要多吃一些新鮮的水果蔬菜，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果便秘嚴(yán)重，可以尋找醫(yī)生幫忙，千萬(wàn)不可擅自用藥。二、懷孕4個(gè)月屬于孕中期，極易發(fā)生貧血，所以要多吃含鐵的食物，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。三、注意胎動(dòng)，這個(gè)時(shí)候很多孕婦已經(jīng)感覺(jué)到胎動(dòng)，但是動(dòng)作幅度比較小，所以應(yīng)該把胎動(dòng)的時(shí)間記錄下來(lái)。四、注意睡眠，保證充足的睡眠，不要受涼，以免引起感冒。五、這個(gè)月份是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，因此要注意補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒骨骼健康發(fā)育。六、應(yīng)該減少糖分的攝入，否則可能會(huì)引起高血糖以及妊娠糖尿病，甚至浮腫等現(xiàn)象。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

范阿童│盤(pán)錦市中心醫(yī)院

2018/11/29收聽(tīng)(84114)

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"懷孕7個(gè)月就是妊娠28周，這個(gè)孕周是比較重要的妊娠節(jié)點(diǎn)，因?yàn)?8周是圍產(chǎn)期標(biāo)志的孕周，也就是28周以后胎兒各個(gè)器官的發(fā)育趨于成熟，胎兒的存活能力也在逐漸增強(qiáng)。如果遇到妊娠的合并癥和并發(fā)癥，需要終止妊娠，28周之后胎兒分娩以后存活的比例比較高。因此孕28周的時(shí)候要讓孕婦自數(shù)胎動(dòng)，每個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)計(jì)數(shù)不能少于3-5次或者早中晚各數(shù)一個(gè)小時(shí)，3個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)乘以4，也就是12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)，如果小于20次，要引起重視，小于10次就要盡快到醫(yī)院就診，可以避免胎兒在宮內(nèi)發(fā)生危險(xiǎn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

毛瀅│北京醫(yī)院

2019/09/11收聽(tīng)(62310)

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"懷孕9個(gè)月，到了孕晚期，一般都是在37周之后了。這個(gè)階段的寶寶已經(jīng)基本發(fā)育成熟，一旦宮縮出現(xiàn)，就可以準(zhǔn)備臨產(chǎn)。但到了孕晚期，胎盤(pán)和羊水的功能都開(kāi)始減退，寶寶在宮內(nèi)就容易發(fā)生缺氧。所以，在這個(gè)階段，孕婦本人主要是注意胎動(dòng)。如果胎動(dòng)比之前明顯增多或者明顯減少，都是缺氧的征兆。同時(shí)，需要按時(shí)做產(chǎn)前檢查，37周之后建議每個(gè)星期去做一次產(chǎn)檢。去測(cè)血壓、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護(hù)，必要的時(shí)候要復(fù)查B超，如果出現(xiàn)了一陣一陣的比較規(guī)律的宮縮，或者出現(xiàn)了陰道見(jiàn)紅以及陰道流水，需要及時(shí)去住院。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2018/05/25收聽(tīng)(50858)

懷孕8個(gè)月要注意什么

"懷孕8個(gè)月，也就是妊娠32周的時(shí)候，這個(gè)時(shí)期要很好的監(jiān)護(hù)胎動(dòng)。胎動(dòng)計(jì)數(shù)不能少于3-5次\/小時(shí)，早、中、晚各數(shù)一個(gè)小時(shí)乘以4，12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)少于20次\/小時(shí)要引起注意。如果小于10次\/小時(shí)，要盡快醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，32-34周可以開(kāi)始進(jìn)行胎心外電子監(jiān)護(hù)。對(duì)于有高危因素的，比如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病以及臍帶繞頸等等因素，可以從32周開(kāi)始做胎心監(jiān)護(hù)，可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)胎兒在宮內(nèi)有缺氧的情況。32周要讓孕婦適當(dāng)?shù)拈_(kāi)始控制體重，減少碳水化合物的攝入，包括水果以及糖分，可以適當(dāng)控制胎兒體重，避免胎兒過(guò)大造成難產(chǎn)?？梢赃m當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)，在沒(méi)有其他異常的情況下，每天建議適當(dāng)?shù)纳⒉?000-10000步左右，可以促進(jìn)孕婦的體能，也可以控制胎兒的體重，避免胎兒過(guò)大造成難產(chǎn)的發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

毛瀅│北京醫(yī)院

2019/09/04收聽(tīng)(46390)

懷孕4個(gè)月要注意什么

對(duì)于懷孕4個(gè)月的女性，由于此期間為胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，在飲食上要多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，例如蛋類、牛奶、肉類等，能夠補(bǔ)充機(jī)體以及胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要，促進(jìn)寶寶的發(fā)育。多吃含有鈣的食物或者服用鈣片能夠促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育，多吃新鮮的水果、蔬菜可及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素，同時(shí)促進(jìn)鈣的吸收。懷孕4個(gè)月時(shí)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育快，要定期對(duì)胎心進(jìn)行監(jiān)測(cè)并及時(shí)補(bǔ)鐵，以免出現(xiàn)妊娠期貧血等，在其它方面應(yīng)定期測(cè)量血壓，避免出現(xiàn)妊娠期高血壓。生活中注意休息，保持心情愉快，避免過(guò)于勞累，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，定期做好相應(yīng)的檢查。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

何春妮│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院

2020/03/02收聽(tīng)(99202)

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懷孕7個(gè)月就是已經(jīng)懷孕28周了，胎兒已經(jīng)逐漸的趨于發(fā)育完善，這個(gè)時(shí)候可以給寶寶準(zhǔn)備分娩之后，所需要的衣服、包被，以及孕婦分娩住院期間的用品。可以每天計(jì)算寶寶的胎動(dòng)，可以根據(jù)胎動(dòng)的情況，判定病變?cè)趯m內(nèi)是不是有危險(xiǎn)，胎動(dòng)的計(jì)算方法是，每天選擇1次，早、中、晚各1次，每次1小時(shí)，用3次的總和再乘以4，也就是12個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)，通常情況下是大于30次的，會(huì)有一些個(gè)體的差異。另外，到了孕晚期寶寶會(huì)越長(zhǎng)越大，可能會(huì)壓迫到胃部，所以孕婦的食量可能會(huì)受到影響，但是這期間寶寶還要生長(zhǎng)、發(fā)育，所以說(shuō)孕婦的飲食也要特別注意，多吃蔬菜、水果，以清淡飲食為主，均衡營(yíng)養(yǎng)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

何春妮│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

趙曉東│北京醫(yī)院

2019/09/22收聽(tīng)(83188)

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懷孕1個(gè)月，要注意休息，一定要避免過(guò)度勞累，要注意禁止性生活，禁止洗盆浴，要注意開(kāi)始服用葉酸，葉酸一般要吃到懷孕之后12周，同時(shí)要多吃綠色蔬菜和水果，保持大便通暢，定期做好產(chǎn)前檢查。如果平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，一般在停經(jīng)42天左右，要去醫(yī)院查婦科彩超，看一下胚胎的發(fā)育情況，并排除宮外孕的可能。如果沒(méi)有腹痛或者陰道流血，定期做好產(chǎn)前檢查就可以。如果出現(xiàn)了異常情況，要及時(shí)去醫(yī)院就診，一般前3個(gè)月發(fā)生流產(chǎn)的可能性比其他月份要稍微大一些，所以前3個(gè)月一定要多注意。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

吳慧麗│山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2018/07/20收聽(tīng)(57628)

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"懷孕6個(gè)月的時(shí)候，可能會(huì)被便秘所困擾，應(yīng)該常食富含纖維素的蔬菜和水果，還有牛奶等。此時(shí)最好多散步，或者是做些適度的體操活動(dòng)，并且保證充足的休息和睡眠。孕中期胎兒比較穩(wěn)定，早孕反應(yīng)也過(guò)去了，可能會(huì)感覺(jué)到性欲增加了，這個(gè)時(shí)候可以適度地進(jìn)行性生活，有益于夫妻恩愛(ài)和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，可采取習(xí)慣的、舒服的姿勢(shì)，但要注意不要壓迫腹部。這個(gè)時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)貧血的情況，需要補(bǔ)充鐵劑，還有富含鐵質(zhì)的食物，如瘦的牛肉、雞肉以及強(qiáng)化谷物的早餐。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2018/09/02收聽(tīng)(50270)

懷孕9個(gè)月要注意什么

懷孕9個(gè)月以后，孕婦要注意按時(shí)產(chǎn)檢。建議在37周之后，每周產(chǎn)檢一次，孕婦要注意好胎動(dòng)。而且懷孕9個(gè)月之后，有可能會(huì)出現(xiàn)臨產(chǎn)的情況，所以孕婦要注意自己的產(chǎn)兆，有見(jiàn)紅、陰道流水、腹痛等情況，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。孕婦要每天自己注意數(shù)胎動(dòng)，胎動(dòng)過(guò)多、胎動(dòng)過(guò)少，也應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，檢查胎兒的情況。懷孕9個(gè)月之后，孕婦尤其要注意自己的血壓、下肢浮腫的情況。因?yàn)閼言型砥?，容易出現(xiàn)合并癥，比如妊娠期高血壓的情況。所以，懷孕9個(gè)月，孕婦要關(guān)注自己和胎兒的情況，有特殊情況一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/11/28收聽(tīng)(85902)

懷孕7個(gè)月要注意什么

"女性在懷孕7個(gè)月就到了妊娠的晚期，注意事項(xiàng)：1、由于胎兒生長(zhǎng)的較快，注意適當(dāng)休息，保持心情舒暢，在飲食上多吃含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)豐富的食物，例如肉類、魚(yú)蝦，新鮮的蔬菜水果，要保持營(yíng)養(yǎng)全面均衡。2、禁止性生活，避免勞累，預(yù)防先兆早產(chǎn)的情況發(fā)生，出現(xiàn)有下腹痛、陰道流血的情況需要及時(shí)就診。3、每周復(fù)查一次血壓、體重，定期觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況是否與孕周相符合，并且也要注意監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，每小時(shí)不能少于3次，若出現(xiàn)有血壓、體重增長(zhǎng)較快或者胎動(dòng)減少、過(guò)快的情況發(fā)生，需要引起足夠的重視，加強(qiáng)產(chǎn)檢。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2020/02/16收聽(tīng)(91866)

懷孕八個(gè)月要注意什么

懷孕8個(gè)月首先要注意飲食上應(yīng)該少食多餐，充分?jǐn)z入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)以及鈣類等食物，還應(yīng)該多吃新鮮水果、蔬菜和雜糧，以緩解便秘的癥狀，同時(shí)也要控制體重，保持營(yíng)養(yǎng)平衡。其次，在產(chǎn)檢方面應(yīng)該堅(jiān)持每2周做一次產(chǎn)檢，及時(shí)了解孕婦自身以及胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)。另外，在生活方面，孕婦可能會(huì)發(fā)現(xiàn)分泌物逐漸增多，這時(shí)應(yīng)該勤換內(nèi)褲，而且要消毒。此外，孕婦由于身體變得越來(lái)越笨重，行動(dòng)更加不便，所以應(yīng)該注意安全，盡量少外出，做一些輕柔的運(yùn)動(dòng)也可以。此時(shí)由于子宮壓迫腹部，可能會(huì)出現(xiàn)尿頻的癥狀，這時(shí)不要憋尿，以免對(duì)胎兒造成一定的影響。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

范阿童│盤(pán)錦市中心醫(yī)院

2019/01/31收聽(tīng)(21426)

懷孕前3個(gè)月要注意什么

懷孕前3個(gè)月要開(kāi)始吃葉酸，每天400-800ug，兩夫妻要一起吃，同時(shí)要均衡飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，同時(shí)盡量要少吃辛辣、油炸、燒烤等刺激性的食物。在備孕期間，如果需要使用藥物，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，有些藥用了之后需要避孕一段時(shí)間，因此用藥需慎重，比如用了病毒唑，需要避孕半年。對(duì)于女性備孕期間，需要戒煙戒酒，在備孕的時(shí)候最好做孕前檢查，包括性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能、TORCH、支原體、衣原體、B超、白帶常規(guī)以及宮頸癌的篩查，包括TCT和HPV的檢查。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

朱赟珊│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院

2018/11/01收聽(tīng)(49142)

懷孕九個(gè)月要注意哪些

"孕9個(gè)月進(jìn)入孕晚期，這時(shí)隨時(shí)可能臨產(chǎn)，要注意引臨產(chǎn)的判斷。臨產(chǎn)前先有見(jiàn)紅，表現(xiàn)為白帶帶血，血量很少，而且黏糊糊的一團(tuán)，這是宮頸粘液栓脫落在陰道造成的。見(jiàn)紅后48小時(shí)左右，開(kāi)始規(guī)律宮縮，規(guī)律宮縮表現(xiàn)為5-6分鐘疼1次，1次持續(xù)5-6秒，這種是有痛的宮縮。如果出現(xiàn)規(guī)律宮縮，就要看急診收入院，醫(yī)生會(huì)評(píng)價(jià)分娩條件，給予積極的處理。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

趙曉東│北京醫(yī)院

2019/08/21收聽(tīng)(17654)

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