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經(jīng)血顏色發(fā)黑，中醫(yī)認(rèn)為主要由于氣滯血瘀導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血顏色發(fā)黑。由于經(jīng)血排出不暢，部分患者還會(huì)有痛經(jīng)癥狀，如下腹疼痛、墜脹、腰骶部酸痛等。部分女性因?yàn)榻?jīng)血排出不暢，還會(huì)引起惡心、嘔吐等癥狀，往往是由于不好的生活習(xí)慣造成，如經(jīng)期前后不注意休息、過度熬夜、過分貪涼，吃生冷、刺激食物，這些不良因素都會(huì)使經(jīng)血排出不暢而導(dǎo)致痛經(jīng)。

所以建議女性來月經(jīng)前后要注意休息，保證良好睡眠，不要貪涼，不要吃生冷、刺激食物。如果患者來月經(jīng)時(shí)發(fā)生經(jīng)血排出不暢，可以吃活血藥物或者喝紅糖水、做腹部熱敷，有助于經(jīng)血排出。