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    慢性支氣管炎冬天可以游泳嗎

    2023-02-02 18:32播放 :

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    如果慢性支氣管炎患者在防護妥當,自身訓練有素的情況下,冬季可以游泳。如果老年慢性支氣管炎患者在冬天進行游泳鍛煉,需要注意以下幾點:
    1、避免受涼:建議患者在室內(nèi)恒溫游泳池游泳,保證水溫與體溫接近,避免引起凍傷或者因寒冷誘發(fā)心血管事件?;颊咴谟斡窘Y(jié)束后,需要適當放松,同時需要自身體溫度逐漸適應(yīng)環(huán)境氣溫,注意避免受涼,特別是淋浴、洗澡、換洗衣物、離開游泳館時;

    2、適當熱身:患者在游泳前需要進行熱身,提前適應(yīng)場館氣溫、水溫;

    3、避免劇烈動作:在游泳過程中需要注意動作輕柔,避免進行劇烈動作,不能與他人進行比賽等無氧運動。

    因此慢性支氣管炎患者需要避免受涼、感染等,避免誘發(fā)支氣管炎。

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    語音時長01:47''

    王素花河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院

    2018/05/08收聽(29954)

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