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李百云
副主任醫(yī)師

宜春市人民醫(yī)院

內(nèi)分泌科代謝科

更年期潮熱怎么辦

2023-01-18 13:05播放 :

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更年期出現(xiàn)潮熱，要看表現(xiàn)比較重，還是比較重，處理方式主要包括以下幾點(diǎn)：

1、病情輕微，在臨床上一般不需要處理；

2、有的病人確實(shí)影響生活，不單會(huì)出現(xiàn)潮熱，還容易出現(xiàn)精神癥狀，需要藥物干預(yù)。藥物干預(yù)一般是補(bǔ)充雌激素。當(dāng)然，部分病人為減少其它變化，可以雌孕激素聯(lián)合治療；

3、生活當(dāng)中還有含雌激素的物質(zhì)，比如豆制品，含有一定雌激素，也可以補(bǔ)充激素，對(duì)緩解更年期癥狀有好處。

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更年期潮熱怎么辦

"更年期潮熱癥狀，是更年期最常見(jiàn)的癥狀之一。如果癥狀嚴(yán)重，可以使用適當(dāng)?shù)募に匮a(bǔ)充治療，也可以通過(guò)心理疏導(dǎo)，使絕經(jīng)過(guò)渡期的女性了解該期的具體癥狀，并且以樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)適應(yīng)。更年期潮熱癥狀，主要是血管舒縮功能不穩(wěn)定導(dǎo)致的，是雌激素水平降低的特征性癥狀。更年期由于體內(nèi)的激素水平逐漸降低，引起的癥狀是很多的。潮熱時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)面部或者是胸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有轟熱，繼之出汗，一般持續(xù)1-3分鐘?；颊咻p度每天發(fā)作數(shù)次，嚴(yán)重者十余次或者更多，夜間或者應(yīng)激狀態(tài)更容易促發(fā)。這種情況可能會(huì)導(dǎo)致女性情緒不穩(wěn)定，或者是易怒等癥狀。如果需要激素補(bǔ)充，首先要排除是否有禁忌癥，比如有一些激素依賴性腫瘤，如有卵巢腫瘤，或者是乳腺疾病等等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院

2018/09/17收聽(tīng)(84268)

更年期潮熱怎么辦

"女性一般在45-55歲期間進(jìn)入到更年期，主要是由于卵巢儲(chǔ)備卵泡耗竭，體內(nèi)合成雌、孕激素的能力下降，而引起的更年期癥狀，表現(xiàn)為煩躁、失眠和潮熱。雌激素水平的降低，引起更年期的系列癥狀，在臨床上可以選擇用小劑量的雌激素替代治療，也可以選擇烏雞白鳳丸、丹梔逍遙丸等中藥做調(diào)理，可以起到滋補(bǔ)肝腎、疏肝解郁的效果。在日常生活中可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，多吃大豆類的食物，因?yàn)榇蠖怪泻胸S富的大豆異黃酮，是天然的雌激素。對(duì)于彌補(bǔ)內(nèi)源性雌激素不足，改善更年期潮熱等癥狀有很好的食物療效。另外，黃豆、小米、黑豆、蜂王漿等等，都含有天然的雌激素，在除外子宮內(nèi)膜異常增生、乳腺增生的情況下，可以酌情的選擇雌激素替代治療。對(duì)于圍絕經(jīng)期單純的雌激素治療，相對(duì)而言，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加，所以建議選擇雌、孕激素的復(fù)方制劑來(lái)做替代治療，緩解更年期的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:06''

王少為│北京醫(yī)院

2020/06/26收聽(tīng)(84752)

更年期總是潮熱怎么辦

"更年期總是潮熱，一方面要想緩解癥狀，培養(yǎng)健康的生活方式是基礎(chǔ)治療，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的選擇雌激素或雌孕激素治療。更年期每個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷，是由于年齡增加、卵巢功能減退、雌激素分泌明顯減少，還可以出現(xiàn)血管收縮功能障礙，主要表現(xiàn)的是總是潮熱，夜間明顯，甚至影響的睡眠，還可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)、肌肉疼痛，皮膚黏膜的干燥，還會(huì)出現(xiàn)性欲減退、情緒波動(dòng)、抑郁、焦慮，時(shí)間長(zhǎng)了以后甚至體型會(huì)改變，出現(xiàn)水桶腰，心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加，骨量減少，癡呆的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。因此，更年期如果潮熱影響了生活質(zhì)量，一方面培養(yǎng)健康的生活方式有助于緩解癥狀，飲食均衡，要科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，還要注意規(guī)律作息、充足睡眠、心理平衡同樣的重要，不要忘記戒煙、限酒也同樣必要，還應(yīng)該去內(nèi)分泌科和婦產(chǎn)科，醫(yī)生首先要評(píng)估患者是否有使用激素的適應(yīng)癥和禁忌癥，為患者選擇包括口服或者是局部外用激素類的藥物。如果沒(méi)有所謂的禁忌癥，既可以選擇雌激素，如果子宮完整，沒(méi)有做過(guò)手術(shù)，需要雌激素、孕激素聯(lián)合治療。在治療期間患者的癥狀都會(huì)緩解，但是要在醫(yī)生的治療下，定期評(píng)估療效和安全性。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:02''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/10/12收聽(tīng)(64670)

更年期潮熱怎么辦

"更年期潮熱需要及時(shí)治療，首先，要注意調(diào)節(jié)情緒，降低壓力，壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致更年期的提前出現(xiàn)，也會(huì)導(dǎo)致更年期的潮熱加重。其次，可以借助豐富的自然界性激素來(lái)代替體內(nèi)缺乏性激素，因?yàn)楦昶诔霈F(xiàn)的潮熱有可能是由于體內(nèi)性激素減少導(dǎo)致的。最后，還要注意飲食，更年期的潮熱可能與飲食有關(guān)，如果更年期吃太多濕熱屬性的水果比如芒果、菠蘿等，容易引起身體的濕氣增加和上火，從而會(huì)導(dǎo)致更年期潮熱現(xiàn)象的出現(xiàn)。應(yīng)該補(bǔ)充含維生素和纖維素的食物，維生素和纖維素對(duì)潮熱現(xiàn)象有一定的抑制作用，更年期人群出現(xiàn)潮熱現(xiàn)象可以根據(jù)以上方法進(jìn)行調(diào)理以及治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/10/21收聽(tīng)(20102)

更年期為什么會(huì)潮熱

更年期出現(xiàn)潮熱主要是因?yàn)檫@個(gè)特殊時(shí)期，女性的卵巢功能下降，雌激素波動(dòng)及雌激素水平低下引起，雌激...

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/12/02播放(52554)

更年期潮熱出汗怎么辦

"更年期潮熱、出汗，主要是由于卵巢功能減退，雌激素分泌減少，出現(xiàn)的血管收縮功能障礙。除了潮熱、出汗明顯，另外可以影響睡眠，甚至還可以出現(xiàn)情緒的低落、抑郁，女性出現(xiàn)皮膚黏膜的干燥、性欲的下降，也可以出現(xiàn)水桶腰。隨著雌激素缺乏時(shí)間的延長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)骨骼的損害、骨量的減少、骨質(zhì)疏松的增加，還有心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。另外，也發(fā)現(xiàn)隨著雌激素長(zhǎng)期缺乏，和癡呆也密切相關(guān)，如果出現(xiàn)了雌激素減少的潮熱、多汗，首先應(yīng)該進(jìn)行科學(xué)的生活方式調(diào)整，包括合理均衡的營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)適度的鍛煉，要注意戒煙、限酒，作息規(guī)律，良好的睡眠，同時(shí)心理的平衡也非常重要。要去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下，幫助評(píng)估更年期癥狀影響的情況，還會(huì)幫助考慮是否使用雌激素替代的藥物，評(píng)估雌激素使用是否有禁忌癥，比如是否有雌激素依賴的腫瘤，像卵巢腫瘤、乳腺癌，或者是有新發(fā)的血栓、自身免疫性的損害。如果沒(méi)有上述的藥物禁忌癥，醫(yī)生可能會(huì)選擇個(gè)體化使用雌激素或者是雌孕激素聯(lián)合治療，在使用期間幫助定期的評(píng)估療效和安全性。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:09''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/05/15收聽(tīng)(22058)

更年期潮熱出汗怎么辦

"更年期潮熱、出汗，同時(shí)伴有頭目眩暈、耳鳴、五心煩熱、腰膝酸痛，或月經(jīng)先期或先后不定、經(jīng)色鮮紅、量或多或少，或者是皮膚干燥、瘙癢、口干、大便干結(jié)、尿少色黃、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)，可以采取滋養(yǎng)腎陰、佐以潛陽(yáng)的治法。方藥可以選取左歸飲加制首烏、龜板，或者采用六味地黃丸方藥，加上桑寄生、杭芍、白蒺藜、龜板等藥物來(lái)治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

張繼紅│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2018/11/13收聽(tīng)(88978)

更年期潮熱出汗怎么辦

更年期潮熱、出汗癥狀普遍存在，只是程度輕重不同而已。如果潮熱、出汗非常嚴(yán)重，要到正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生...

李衛(wèi)青│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院

2023/11/03播放(74824)

女性更年期出現(xiàn)潮熱該怎么辦

"更年期出現(xiàn)潮熱、盜汗是由于雌激素水平降低導(dǎo)致，患者可以選擇以下兩種方法進(jìn)行治療：第一、可以補(bǔ)充雌激素，在補(bǔ)充雌激素之前需要檢查性激素六項(xiàng)，需要檢查女性的肝腎功能、生殖系統(tǒng)及乳房情況，排除使用雌激素的禁忌癥之后才可以補(bǔ)充雌激素，雌激素補(bǔ)充是一般是從小劑量開(kāi)始補(bǔ)充，補(bǔ)充的同時(shí)在后半周期需要加用孕激素來(lái)撤退性出血，保護(hù)子宮內(nèi)膜和乳房，避免出現(xiàn)病變；第二、可以選擇使用中藥調(diào)理，從中醫(yī)的角度講，女性在更年期出現(xiàn)潮熱、盜汗是因?yàn)槟I陰虛或者腎陽(yáng)虛導(dǎo)致，根據(jù)患者其他的臨床癥狀和體征判斷出證型之后，可以選擇左歸丸或者右歸丸來(lái)進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/08/06收聽(tīng)(36102)

更年期潮熱出汗怎么辦

孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/07/26播放(43546)

怎么控制更年期的潮熱

女性更年期潮熱常用治療方法如下：

1、調(diào)節(jié)生活方式：起居生活要有規(guī)律，按時(shí)睡眠和起...

盛少琴│杭州市婦產(chǎn)科醫(yī)院

2023/04/17播放(50604)

更年期潮熱吃什么好

"更年期潮熱多是由于腎陰虛所導(dǎo)致，針對(duì)腎陰虛可以吃滋陰補(bǔ)腎的食物、進(jìn)行體育鍛煉。腎陰虛會(huì)出現(xiàn)潮熱、出汗、五心煩熱、失眠多夢(mèng)、口燥、咽干、尿少、便結(jié)以及陰道干涉等癥狀。平時(shí)要注意吃滋補(bǔ)腎陰的食物，比如銀耳、山藥、枸杞、黑芝麻等，要多進(jìn)行身體鍛煉，保持愉悅的心情。如果癥狀太過(guò)嚴(yán)重，建議盡早就醫(yī)，中醫(yī)和西醫(yī)都可進(jìn)行治療更年期的癥狀。也可根據(jù)自己的癥狀到藥店買(mǎi)中成藥，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等，對(duì)女性更年期的潮熱都有比較好的治療效果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/04/11收聽(tīng)(23914)

更年期潮熱怎么回事

"更年期出現(xiàn)潮熱，是由于體內(nèi)激素水平下降引起自主神經(jīng)功能紊亂，血管舒縮功能障礙導(dǎo)致的。更年期女性常常感到胸部或者頸項(xiàng)、面部有陣陣的熱浪，同時(shí)伴有出汗，出汗后又有畏寒的感覺(jué)，有時(shí)只有熱感而無(wú)潮紅以及出汗，因此稱為潮熱。這種癥狀多在更年期開(kāi)始出現(xiàn)，并且呈現(xiàn)逐漸加重的趨勢(shì)。長(zhǎng)期以來(lái)，傳統(tǒng)的中國(guó)女性認(rèn)為潮熱出汗是更年期的表現(xiàn)，是一過(guò)性的，可以自然消失，并認(rèn)為潮熱的癥狀消失了，更年期就過(guò)去了，所以就忍著不去就醫(yī)，更不需要藥物治療。對(duì)于更年期由于雌激素水平低下所導(dǎo)致的更為嚴(yán)重的危害，如心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松和泌尿生殖道的萎縮，沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)，從而失去最佳的預(yù)防時(shí)機(jī)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2018/11/26收聽(tīng)(38424)

更年期潮熱怎么治療

女性在卵巢功能減退以后，會(huì)出現(xiàn)一系列的臨床表現(xiàn)，比如有些40-50歲的女性，月經(jīng)開(kāi)始稀發(fā)或者開(kāi)始停經(jīng)，同時(shí)出現(xiàn)出汗、潮熱等癥狀，常是更年期癥狀導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況要根據(jù)患者的病史以及出現(xiàn)的時(shí)間，與月經(jīng)的關(guān)系或者閉經(jīng)時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)選擇治療方式。初期可以選擇對(duì)癥的藥物，比如更年安、坤寶丸等，如果癥狀非常明顯，同時(shí)沒(méi)有異常子宮出血以及激素依賴的腫瘤史、家族史時(shí)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌激素來(lái)緩解癥狀。如果此時(shí)有明顯的抑郁癥狀或者焦慮癥狀，可以選擇相應(yīng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/07/27收聽(tīng)(44584)

如何緩解更年期潮熱

"更年期婦女在沒(méi)有任何預(yù)兆的情況下，突然會(huì)感到自胸部向頸部，甚至面部擴(kuò)散的陣陣熱浪，伴有皮膚的發(fā)紅、出汗，持續(xù)時(shí)間短則數(shù)秒，長(zhǎng)則數(shù)分鐘，這就是通常人們所說(shuō)的更年期潮熱。經(jīng)歷的時(shí)間短則數(shù)月，長(zhǎng)則五年以上，是圍絕經(jīng)期以及更年期婦女最突出、最常見(jiàn)的癥狀，嚴(yán)重的會(huì)影響情緒、工作和學(xué)習(xí)，所以要及時(shí)給予干預(yù)。如果癥狀不是特別嚴(yán)重，可以給予口服中成藥物，比如更年康、坤泰膠囊等等，起到改善的作用。但是，女性出現(xiàn)潮熱的癥狀大多數(shù)因?yàn)榇萍に亟档退?，所以激素的補(bǔ)充治療針對(duì)于潮熱的改善是有效的治療方法。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2018/12/01收聽(tīng)(81266)

更年期潮熱如何調(diào)理

更年期潮熱可以通過(guò)生活方式、心理調(diào)整，必要時(shí)可以加用雌激素進(jìn)行替代治療。更年期潮熱主要是由于女...

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/10/31播放(86174)

更年期潮熱是怎么回事

"更年期出現(xiàn)潮熱的表現(xiàn)，是因?yàn)檠苁湛s功能不穩(wěn)定所導(dǎo)致，是雌激素降低的特征性癥狀。其特點(diǎn)是反復(fù)出現(xiàn)短暫的面部、頸部、胸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有烘熱，繼之出汗，一般持續(xù)1-3分鐘。癥狀輕者每日發(fā)作數(shù)次，嚴(yán)重者十余次或者更多，在夜間或者應(yīng)激狀態(tài)比較容易發(fā)生。該癥狀可持續(xù)1-2年，有時(shí)可以長(zhǎng)達(dá)五年，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。潮熱嚴(yán)重時(shí)可影響婦女的工作、生活和睡眠，是絕經(jīng)后期婦女需要性激素治療的主要原因，對(duì)于更年期的女性月經(jīng)紊亂也是常見(jiàn)的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/06/23收聽(tīng)(15136)

更年期潮熱怎么調(diào)理

更年期潮熱會(huì)給患者帶來(lái)不適，建議從生活方式上調(diào)理?；颊咭?guī)律生活，不要熬夜，保持良好的情緒，培...

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/06/22播放(92120)

更年期潮熱是怎么回事

"更年期最主要的癥狀就是閉經(jīng)，然后會(huì)出現(xiàn)潮熱。出現(xiàn)潮熱主要是由于激素條件下所引起，當(dāng)月經(jīng)減慢或者停止以后，身體另外一種排毒方式就是出汗，會(huì)出現(xiàn)潮熱的情況。女性一旦出現(xiàn)潮熱，在飲食中一定要多吃含鈣和維生素E多的食物，這時(shí)可以喝新鮮的蔬菜汁，還可以吃堅(jiān)果、綠色蔬菜以及粗糧。此外，還可以多吃海洋的蔬菜，比如海藻，因?yàn)檫@種食物含有豐富的礦物質(zhì)，能夠幫助減輕潮熱的現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2018/11/23收聽(tīng)(10332)

如何緩解更年期潮熱

更年期潮熱是更年期當(dāng)中比較突出的癥狀之一。由于圍絕經(jīng)期以后，雌激素水平急劇下降，導(dǎo)致血管收縮、...

黃平│浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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