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北京大學(xué)第一醫(yī)院
心理門診
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患者總感覺困乏、頭暈的原因，具體如下：
1、社會(huì)心理因素：通常由日常生活中遇到的工作、學(xué)習(xí)的壓力以及來自婚姻的壓力引起；
2、軀體疾?。喊ǔＲ姷穆圆?，如高血壓、糖尿病、腦血管病、甲狀腺功能亢進(jìn)等，均可引起頭暈癥狀。
醫(yī)生建議均衡飲食，多吃水果蔬菜，同時(shí)每天進(jìn)行半小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，可有效預(yù)防困乏、頭暈的癥狀。
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總感覺很累常見的原因有以下幾點(diǎn)：1、糖尿病，血糖沒有得到有效的控制，會(huì)出現(xiàn)無力、累等感覺。2、還有其它的內(nèi)分泌疾病，比如甲狀腺功能減退癥、垂體功能減退癥、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥，也會(huì)感覺到很累。3、貧血、慢性腎功能衰竭、嚴(yán)重心衰，以及慢性消耗性疾病，比如腫瘤、結(jié)核、肝硬化等疾病。4、同時(shí)在生活工作中學(xué)習(xí)壓力過大，還有睡眠不足、睡眠質(zhì)量差，也可以出現(xiàn)這樣的情況。如果有合并心理、精神異常等因素，也可以出現(xiàn)感覺很累的情況，建議到醫(yī)院就診，明確診斷之后進(jìn)行相應(yīng)治療。
劉云濤│三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020/04/06收聽(87490)
如果患經(jīng)常感覺到很累應(yīng)及時(shí)就診，查明原因后對(duì)因治療，發(fā)現(xiàn)重大疾病后早期干預(yù)、早期治療，爭(zhēng)取好的... 黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/12/30播放(98558)
如果患經(jīng)常感覺到很累應(yīng)及時(shí)就診，查明原因后對(duì)因治療，發(fā)現(xiàn)重大疾病后早期干預(yù)、早期治療，爭(zhēng)取好的...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/12/30播放(98558)
"總感覺很累，最常見的就是亞健康的狀態(tài)，多見于中青年人。由于工作或者生活壓力大以及睡眠不好，就可以出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，總感覺很累，而且還可以出現(xiàn)失眠等其他的癥狀。建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉或者進(jìn)行調(diào)理，及時(shí)調(diào)整亞健康狀態(tài)，同時(shí)也要進(jìn)行必要的篩查，比如腫瘤標(biāo)記物等，以避免是腫瘤疾病的早期表現(xiàn)。如果是老年人總感覺很累，要謹(jǐn)防糖尿病、慢性心功能不全、貧血、甲狀腺功能低下等疾病，建議病人半年至一年進(jìn)行門診的生化、常規(guī)等檢查。如果發(fā)現(xiàn)有上述原因要針對(duì)病因進(jìn)行治療，不要認(rèn)為感覺很累是亞健康狀態(tài)并沒有問題，一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行篩查。"
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2019/09/05收聽(88988)
總感覺頭暈有可能是腦供血不足，腦供血不足是指由各種原因引起的腦部血液供應(yīng)障礙，從而引起腦缺血缺氧性改變，包括小腦腦干供血不足和大腦供血不足。小腦腦干供血不足時(shí)患者一般表現(xiàn)為頭暈、平衡障礙和共濟(jì)失調(diào)；也可能是由于高血壓所引起，高血壓患者可以表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起高血壓腦病，患者也可以出現(xiàn)記憶力下降和注意力不集中等；也可能是由于長(zhǎng)時(shí)間精神緊張、壓力大或者睡眠不足所引起；患者有頸椎病時(shí)可能會(huì)引起椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)供血不足，也可以出現(xiàn)小腦腦干缺血缺氧出現(xiàn)上述癥狀。也可見于焦慮癥和抑郁癥患者，焦慮癥和抑郁癥均為一種精神障礙性疾病，患者可以出現(xiàn)一些心理癥狀，比如焦慮癥患者可以出現(xiàn)焦慮、煩躁不安、驚恐、害怕，抑郁癥患者可以表現(xiàn)為對(duì)任何事物不感興趣、情緒低落等，同時(shí)患者也可能會(huì)出現(xiàn)一些軀體癥狀，可以表現(xiàn)為頭痛、頭暈，也可能會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，焦慮癥一般表現(xiàn)為入睡困難，抑郁癥一般表現(xiàn)為睡眠過程中容易早醒等。
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2019/07/24收聽(29614)
總感覺腳底部位很累這種情況主要是兩方面原因：1、由于走路過多長(zhǎng)途跋涉，導(dǎo)致足底部位的肌肉過度的疲勞形成勞損，產(chǎn)生比較多的乳酸等代謝產(chǎn)物。會(huì)對(duì)周圍末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激，因此就會(huì)出現(xiàn)發(fā)酸很累的感覺。特別是扁平足的患者，由于足部缺乏彈性就容易導(dǎo)致肌肉和韌帶組織，持續(xù)處于緊張、牽拉、疲勞的狀態(tài)，更容易導(dǎo)致腳底部位出現(xiàn)發(fā)酸、很累的癥狀。2、由于足底部位出現(xiàn)受涼，因?yàn)橐坏┦軟鲋缶蜁?huì)導(dǎo)致肌肉組織出現(xiàn)緊張狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致加劇疲勞的情況，因此也會(huì)加劇勞損的癥狀，出現(xiàn)局部發(fā)酸以及很累的感覺。因此出現(xiàn)這種情況之后，必須要保持腳部的放松休息，避免再繼續(xù)疲勞運(yùn)動(dòng)，并且一定要注意保暖，避免受涼，可以用熱水進(jìn)行足部的燙洗，能夠有效地緩解癥狀。
劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/03/27收聽(17724)
"總感覺很累、很乏，引起這種現(xiàn)象常見的原因有以下幾個(gè)方面：第一、睡眠不好，睡眠是非常重要的生理過程，如果睡眠不好，身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，包括疲乏、無力，人顯得無精打采的。第二、抑郁癥，抑郁癥的患者常常有比較明顯的乏力感，總是覺得很累，干什么事情都感到力不從心，同時(shí)還有缺乏愉悅感、記憶力減退的癥狀。第三、缺乏營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間的不良飲食習(xí)慣可以導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，而長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)就會(huì)使體質(zhì)變差，同時(shí)還會(huì)影響大腦的正常工作狀態(tài)，讓人感覺到累乏沒有精神。第四、過度的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有益健康，但是過量的運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不舒服、不適應(yīng)的表現(xiàn)，包括乏力沒有精神仍感到很疲勞。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致累乏的感覺，包括肝臟疾病、甲狀腺功能異常、結(jié)核、腫瘤、貧血、心功能不全等。如果總是感覺到很累、很乏，應(yīng)該到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，鑒別下到底是什么原因引起的，給予相對(duì)應(yīng)的調(diào)整和治療。"
曾湘豫│北京醫(yī)院
2020/06/29收聽(76920)
總感覺身體很累、很疲憊，常見的原因如下：1、貧血：嚴(yán)重的貧血可能會(huì)引起乏力； 母艷蕾│北京醫(yī)院 2023/03/27播放(37384)
總感覺身體很累、很疲憊，常見的原因如下：
1、貧血：嚴(yán)重的貧血可能會(huì)引起乏力；
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/03/27播放(37384)
頭暈、消化道癥狀的腹脹、困乏、沒精神、全身無力、沒勁，綜合癥狀的原因很難明確，有可能是在頭暈的基礎(chǔ)上有腹脹狀況。普通頭暈或眩暈癥先有的頭暈，造成了消化道的癥狀，包括腹脹、惡心、想吐、納差等等，是在頭暈、消化道癥狀基礎(chǔ)上，營(yíng)養(yǎng)不良、供血不足等造成的全身無力、犯困、沒有精神、昏昏沉沉等。它是綜合征，很可能是腦血管病或高血壓動(dòng)脈硬化、營(yíng)養(yǎng)不良、情緒性疾病等等造成的。所以確切的病因要及時(shí)就診，由醫(yī)師進(jìn)行檢查才能找出，進(jìn)行對(duì)因處理才能有好的臨床效果。
2020/02/17收聽(12512)
頭暈、腹脹、困乏原因有很多，也并不能單純從上述癥狀就能概括出什么疾病，如果同時(shí)出現(xiàn)考慮急性疾病比如急性胃腸炎、食物中毒等均可出現(xiàn)。如果起初僅僅有頭暈癥狀，逐漸出現(xiàn)腹脹、困乏，考慮頭暈引起軀體不適，進(jìn)而長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)食差，消化功能減退，胃腸動(dòng)力不足，甚至電解質(zhì)紊亂引起腹脹、困乏。腎功能衰竭時(shí)期，電解質(zhì)紊亂，可并發(fā)消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。長(zhǎng)期高血壓血壓控制不佳可引起頭暈，高血壓、心臟病也會(huì)進(jìn)一步影響消化功能減退，導(dǎo)致腹脹，雙下肢水腫，乏力，不論怎樣，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)一步診斷治療。
齊英斌│吉林省人民醫(yī)院
2019/07/01收聽(97282)
總感覺缺氧、頭暈可能是長(zhǎng)時(shí)間精神壓力大、睡眠不足，或過度緊張而引起，如果患者有腦動(dòng)脈粥樣硬化、管腔狹窄，以及管壁僵硬、血管彈性較差，容易引起腦部供血不足而導(dǎo)致腦部缺氧，可以出現(xiàn)頭暈的癥狀。如果患者有糖尿病和高脂血癥，可以導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，患者也可以出現(xiàn)腦部供血不足而導(dǎo)致缺氧的情況。如果老年人大量腹瀉、嘔吐、出汗，可能會(huì)引起低血容量，容易引起腦部低灌注，而引起腦供血不足?；颊呷绻綍r(shí)血壓偏低，也可以引起患者總感覺缺氧、頭暈。如果患者有高血壓，血壓過高時(shí)可以引起血管痙攣，也可以出現(xiàn)這種情況。一些心臟疾病，比如嚴(yán)重心律失常和冠心病，可以導(dǎo)致心臟泵血量減少，也容易引起腦部低灌注，而引起缺氧的癥狀，貧血的患者也可以出現(xiàn)這種情況，要針對(duì)不同的原因進(jìn)行相應(yīng)的診治。
2020/04/15收聽(69786)
總感覺很困、很累，有生理因素也有病理因素，具體情況如下：一、生理因素：工作過度疲... 黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/12/27播放(76634)
總感覺很困、很累，有生理因素也有病理因素，具體情況如下：
一、生理因素：工作過度疲...
2023/12/27播放(76634)
渾身無力、頭暈、感覺很累主要見于以下幾種情況：第一、如果是老年患者既往有高血壓、糖尿病，出現(xiàn)頭暈、渾身感覺無力、很累、視物旋轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐，考慮可能有后循環(huán)的病變，比如后循環(huán)的出血或者梗塞，需要到醫(yī)院去做頭顱磁共振來明確。第二、對(duì)于中青年的患者出現(xiàn)頭暈、渾身無力、感覺很累，需要詢問患者既往有沒有長(zhǎng)期的睡眠不足或者睡眠過少、有沒有焦慮等，有些患者在有焦慮或者抑郁時(shí)容易出現(xiàn)頭暈、渾身無力、感覺很累。第三、渾身無力、感覺很累、頭暈，如果是中年人伴有高血壓、糖尿病，需要詢問有沒有心慌、胸悶，部分不典型心肌梗塞的患者主要是以頭暈、渾身無力為主，可以到醫(yī)院去做心肌酶學(xué)的檢查和心電圖檢查。
鄧天玲│國(guó)藥葛洲壩中心醫(yī)院
2020/03/17收聽(88238)
每天感覺很累、很困，主要?dú)w納以下三方面的原因：1、慢性腦血管?。郝阅X血管病就是... 岳培建│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/04/12播放(34941)
每天感覺很累、很困，主要?dú)w納以下三方面的原因：
1、慢性腦血管?。郝阅X血管病就是...
岳培建│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/04/12播放(34941)
引起身體感覺累的原因較多，可以分為以下幾個(gè)方面：1、各種病原菌感染：如細(xì)菌、病毒... 陸海英│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/06/18播放(53262)
引起身體感覺累的原因較多，可以分為以下幾個(gè)方面：
1、各種病原菌感染：如細(xì)菌、病毒...
陸海英│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/06/18播放(53262)
"身體如果感覺很累，一般都是乏力。乏力原因有很多，最常見的就是電解質(zhì)紊亂，像有低鈉、低鉀、低鈣。電解質(zhì)比較低的時(shí)候，會(huì)有這些感覺。另外，要注意有沒有貧血，如果有貧血，身體的供血不足，也會(huì)出現(xiàn)疲乏、無力。另外，要注意腎臟有沒有問題，因?yàn)槟I臟病早期的表現(xiàn)都是乏力，要化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)，看有沒有蛋白尿或者血尿。同時(shí)，檢查血里面的腎功、肌酐、尿素氮這些指標(biāo)是不是正常，還有肝臟、心臟的功能。一般出現(xiàn)這個(gè)情況，建議做全面的體檢，明確原因，因?yàn)楹芏嗖〉脑缙诙急憩F(xiàn)出乏力的感覺，比較容易忽略，具體的需要根據(jù)檢查的結(jié)果來明確原因。"
胡春艷│河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2018/06/05收聽(65642)
"引起兩腿很累的感覺原因有很多，比如雙下肢的靜脈曲張可以引起兩腿很累、很乏；腰椎間盤突出可以引起兩腿很累、無力、麻木；腰椎的滑脫也可以引起兩腿的麻木無力，甚至走路障礙、間接性的跛行；腎臟的問題也可以引起兩腿很累的感覺。還有一些神經(jīng)系統(tǒng)的病變，比如中樞神經(jīng)的病變和周圍神經(jīng)的病變可以引起兩腿很累的感覺，腓總神經(jīng)的卡壓也可以引起兩腿很累的感覺。原因有很多，如果不能耐受，建議去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。"
劉守勇│聊城市人民醫(yī)院
2019/04/20收聽(80918)
"人感覺很累，但是又睡不著，可能有以下幾種原因造成。首先，大腦興奮度過高，腦細(xì)胞始終處于一種活躍的狀態(tài)，從而導(dǎo)致人身體雖然很累，但是絲毫沒有困意入睡的這樣的意圖。出現(xiàn)這種情況，多數(shù)發(fā)生于神經(jīng)衰弱或者植入神經(jīng)功能紊亂，也就是焦慮的患者。其次，常在多種誘因的刺激下而發(fā)生癥狀，例如長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、游戲等，具有興奮刺激性活動(dòng)，或者工作壓力過大而導(dǎo)致長(zhǎng)期焦慮，對(duì)于未來充滿恐慌或者是感覺到壓力過大等的心理變化。這些誘因都可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體疲憊，但是睡不著覺的情況。"
王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2021/02/01收聽(19094)
左腳感覺特別累，與下列因素有關(guān)：1、姿勢(shì)不當(dāng)：首先可能跟患者長(zhǎng)時(shí)間的站立、長(zhǎng)時(shí)間... 高嵩濤│河南省人民醫(yī)院 2023/03/27播放(43148)
左腳感覺特別累，與下列因素有關(guān)：
1、姿勢(shì)不當(dāng)：首先可能跟患者長(zhǎng)時(shí)間的站立、長(zhǎng)時(shí)間...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/03/27播放(43148)
"一些人在生活中經(jīng)常會(huì)遇到困乏、渾身無力的癥狀，是什么原因造成的？首先需要結(jié)合其他的臨床癥狀以及年齡來判斷。對(duì)于年輕人，沒有其他的基礎(chǔ)病，就有可能是因?yàn)樯畈灰?guī)律、失眠、熬夜引起的，需要口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)也需要保證足夠的睡眠，不要熬夜等。對(duì)于一些老年人，如果出現(xiàn)這種癥狀，需要考慮到腦供血不足，需要到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查，化驗(yàn)血糖、血脂，做頸動(dòng)脈的超聲，必要時(shí)還得做腦CT、腦核磁共振，看看有沒有腦部病變引起的困乏的癥狀。"
孫廣斌│陽谷縣人民醫(yī)院
2018/04/20收聽(32076)
"感覺每天都很累有如下幾個(gè)因素，從中醫(yī)學(xué)角度屬于身體體質(zhì)過虛，男性因腎虛和氣虛，女性因陰虛、血虛導(dǎo)致自覺每天都很累。從西醫(yī)學(xué)的角度最常見的因素是冠狀動(dòng)脈供血不全，在心臟冠狀動(dòng)脈供血不全時(shí)會(huì)引起周身乏力、自覺每天都很累，因?yàn)樾募〗o周身其他各臟器射血不全和灌注不足而引起的。每天感覺都很累通常是因?yàn)楣┭醪蛔愣l(fā)，因?yàn)榉蝿?dòng)脈高壓、肺功能減退、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、慢性肺功能減退等都會(huì)自覺每天很累，少見病例如貧血、腫瘤、結(jié)核等疾病時(shí)也會(huì)自覺每天都很累。"
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/10/18收聽(50754)
北京宣武醫(yī)院 賴光輝
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北京醫(yī)院 母艷蕾
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北大一院 黃世昌
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