北京大學(xué)第一醫(yī)院
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輕微抑郁癥以持續(xù)的情緒低落為特征，若抑郁程度較輕，可采用自然療法進(jìn)行治療，首先通過(guò)心理疏導(dǎo)進(jìn)行調(diào)節(jié)，再配合合理的飲食、運(yùn)動(dòng)及規(guī)律的作息。
也可采用中醫(yī)療法，服用疏肝解郁、健脾類(lèi)的中藥，或者對(duì)百會(huì)穴、印堂穴進(jìn)行電針灸療法。同時(shí)也可采用道家、佛家的行為療法進(jìn)行治療。病情嚴(yán)重者進(jìn)行藥物治療能較快的緩解病情。
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"抑郁癥是目前比較常見(jiàn)的精神心理疾病。輕度抑郁癥患者可以出現(xiàn)情緒低落，患者比平時(shí)變得少言寡語(yǔ)，睡眠時(shí)會(huì)出現(xiàn)入睡困難或者早醒。有的患者思考問(wèn)題感到吃力，對(duì)事物的興趣有不同程度的下降。有的患者出現(xiàn)食欲不振或者出現(xiàn)體重減輕。不會(huì)影響其正常的工作，或者會(huì)出現(xiàn)工作能力的輕度下降。對(duì)于輕度抑郁癥患者的治療，包括心理治療，例如支持性心理治療、音樂(lè)治療等。藥物治療以抗抑郁劑治療為主，比較常見(jiàn)的有新型抗抑郁劑，例如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。"
解昌國(guó)│泰安市第二人民醫(yī)院
2018/05/21收聽(tīng)(44090)
"輕微抑郁癥，也就是輕度的抑郁癥，治療要積極的進(jìn)行，以免發(fā)展成中度或者重度的抑郁癥。到比較嚴(yán)重的程度，患者對(duì)藥物治療和心理治療的反應(yīng)會(huì)比較差，而且抑郁癥狀容易反復(fù)發(fā)作。輕度的抑郁癥可以選擇心理治療，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，患者求治的愿望會(huì)比較強(qiáng)烈，容易信任醫(yī)生，與醫(yī)生建立良好的關(guān)系，更好的配合醫(yī)生。心理治療主要是改變患者負(fù)性的認(rèn)知，比如自卑、自信心不足、悲觀、絕望等認(rèn)知。讓患者學(xué)習(xí)正性的應(yīng)對(duì)方式，比如積極的、有建設(shè)性的應(yīng)對(duì)方式。而且會(huì)引導(dǎo)患者去探索內(nèi)在沖突，促進(jìn)患者自我的成長(zhǎng)。如果心理治療的效果不理想，可以服用抗抑郁劑，比如帕羅西汀、艾司西酞普蘭、西酞普蘭、氟伏沙明、氟西汀等新型的抗抑郁劑。也可以選擇一些傳統(tǒng)的抗抑郁劑，比如多塞平、阿米替林等。"
李婷│聊城市人民醫(yī)院
2019/08/02收聽(tīng)(79470)
"輕度抑郁癥在臨床上也比較常見(jiàn)，患者可以表現(xiàn)為情緒低落、自我評(píng)價(jià)低。患者晚間睡眠困難，例如早醒或者入睡困難，睡眠質(zhì)量差，患者思考問(wèn)題感到吃力，對(duì)事物的興趣下降，患者體感乏力、欲不振，患者的工作能力有不同程度的下降，有的將其稱(chēng)之為心有余而力不足。輕度抑郁癥的治療，包括非藥物治療和藥物治療。非藥物治療包括心理治療或者鼓勵(lì)患者多參與戶(hù)外活動(dòng)或體育鍛煉；藥物治療以抗抑郁劑治療為主，例如比較常見(jiàn)的選擇性五羥色胺再攝取抑制劑。"
2018/05/16收聽(tīng)(70452)
"根據(jù)抑郁發(fā)作的嚴(yán)重程度，抑郁癥分為輕度、中度和重度三種類(lèi)型。輕度的抑郁癥是指具有核心癥狀的兩條，加上附加癥狀共四條，其中抑郁的核心癥狀主要是：第一、抑郁的心境，也就是不高興，幾乎天天如此，甚至有悲傷的情緒。第二、興趣下降，對(duì)平時(shí)感興趣的事情或者活動(dòng)喪失興趣。第三、精力不足，感到?jīng)]精力或者過(guò)度疲勞。這三條是核心癥狀，其它的附加癥狀主要有自信心低、自卑或不當(dāng)?shù)淖飷焊?、自?zé)、反復(fù)出現(xiàn)自殺的想法等，睡眠、食欲的改變，核心癥狀的兩條加上附加癥狀一共四條，就是輕微抑郁癥的表現(xiàn)。"
肖春玲│北京回龍觀醫(yī)院
2020/10/28收聽(tīng)(19484)
"抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征。情緒的消沉，可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕、自卑、抑郁甚至悲觀厭世，可有自殺企圖和行為。輕度抑郁的患者會(huì)出現(xiàn)心境低落，主要表現(xiàn)為持久而顯著的情感低落，無(wú)愉快感，興趣減退，悲觀失望，度日如年，對(duì)自我評(píng)價(jià)降低，產(chǎn)生無(wú)用感、無(wú)望感、無(wú)助感和無(wú)價(jià)值感，常常自卑自責(zé)。隨著病情的進(jìn)展，患者會(huì)出現(xiàn)思維緩慢，反應(yīng)遲鈍，思路閉塞，加重時(shí)可以出現(xiàn)閉門(mén)索居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交等等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有認(rèn)知功能障礙，以及生活能力下降。"
杜志剛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2018/10/06收聽(tīng)(83798)
所謂的抑郁癥，用一句話(huà)來(lái)簡(jiǎn)單概括，就是指不開(kāi)心。如果是很不開(kāi)心，則表明抑郁的情況比較嚴(yán)重一些。... 宋春鑫│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 2023/07/13播放(67970)
所謂的抑郁癥，用一句話(huà)來(lái)簡(jiǎn)單概括，就是指不開(kāi)心。如果是很不開(kāi)心，則表明抑郁的情況比較嚴(yán)重一些。...
宋春鑫│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
2023/07/13播放(67970)
"抑郁癥是一種以心情低落為主要表現(xiàn)的心境障礙，根據(jù)癥狀的輕重也就是嚴(yán)重程度，將抑郁癥分為輕度、中度和重度三種類(lèi)型。其中輕度抑郁發(fā)作核心癥狀具有兩條，核心癥狀與附加癥狀合計(jì)四條。核心癥狀主要指情緒低落，幾乎每天都有抑郁的心境，至少持續(xù)兩周。還有對(duì)平日所感興趣的活動(dòng)喪失興趣或者是愉快感，還有精力不足或者過(guò)度疲勞。附加癥狀有七條，主要指不自信、自卑，或者自責(zé)，甚至嚴(yán)重的有罪惡感，或者有思維遲緩、注意力低下、猶豫不決、精神運(yùn)動(dòng)性的改變、激越、遲緩，還有睡眠的障礙，食欲減少或者增加等來(lái)組合成附加癥狀。主要核心癥狀至少兩條，附加癥狀至少四條。"
2020/09/01收聽(tīng)(53114)
"輕微抑郁癥在臨床中的表現(xiàn)類(lèi)似于抑郁發(fā)作的主要癥狀，只是表現(xiàn)程度較輕，但同樣存在情緒低落，精力、興趣缺乏等癥狀，也會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，但是不是較重的抑郁障礙特有的早醒，患者常常入睡困難，夜間反復(fù)醒來(lái)，而晨起前仍然在睡夢(mèng)中。這類(lèi)患者的生物學(xué)特征不明顯，如食欲下降、體重下降、性欲下降等，盡管白天可能會(huì)有心境的變化，但是通常黃昏的心境比清晨糟糕。患者外表沒(méi)有明顯的情緒低落、運(yùn)動(dòng)遲緩，也不存在幻覺(jué)、妄想。輕度抑郁癥患者可能有軀體癥狀，往往病因不是很明確，通常以軀體癥狀為主訴就診。部分癥狀以軀體焦慮的自主神經(jīng)癥狀為主，也可能是患者認(rèn)為軀體癥狀更容易被別人接受和理解。有些輕度抑郁癥發(fā)作持續(xù)時(shí)間比較短暫，往往通過(guò)自我調(diào)節(jié)、心理調(diào)節(jié)等方式可以治愈。"
龐吉成│淄博市婦幼保健院
2019/06/28收聽(tīng)(28882)
"只要發(fā)現(xiàn)抑郁癥，不管病情輕微的還是嚴(yán)重，一定要及早發(fā)現(xiàn)、及早治療。及時(shí)就診，由醫(yī)師進(jìn)行詳細(xì)檢查、診斷和鑒別診斷，提出有針對(duì)性的治療方案才能取得好的療效。輕微的抑郁癥的癥狀較輕，痛苦較少，但他畢竟屬于抑郁癥，因?yàn)橹灰且钟舭Y，就會(huì)影響身體的各個(gè)方面，可能出現(xiàn)情緒低落、精力不集中、失眠、消瘦、沒(méi)有興趣、悲、自責(zé)，甚至有自殺傾向。所以雖然是輕微抑郁癥，但如果發(fā)現(xiàn)及時(shí)，輕微的也要及時(shí)關(guān)注，積極進(jìn)行治療，促進(jìn)疾病的恢復(fù)，從而取得良好的預(yù)后。"
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019/08/01收聽(tīng)(51928)
心理治療的形式為談話(huà)式，通過(guò)語(yǔ)言的載體來(lái)進(jìn)行，根本原理是在哲學(xué)思考指導(dǎo)下的一段人際關(guān)系。在心理... 曲姍│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/02/20播放(77078)
心理治療的形式為談話(huà)式，通過(guò)語(yǔ)言的載體來(lái)進(jìn)行，根本原理是在哲學(xué)思考指導(dǎo)下的一段人際關(guān)系。在心理...
曲姍│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/02/20播放(77078)
"有輕微的抑郁癥，也需要綜合性治療方案，包括藥物治療、心理治療和其它輔助治療，根據(jù)情況做出選擇，如下：第一、藥物常用的是SSRI類(lèi)五朵金花，還有SNRI類(lèi)藥物。第二、心理治療的方法，主要有支持性心理治療、人際關(guān)系治療、婚姻家庭治療等等。第三、其它的輔助治療，比如康復(fù)治療。輕度的抑郁癥患者，一般不需要住院治療，也不需要合并抗精神病藥等等。只要能上班，最好能堅(jiān)持上班，因?yàn)楣ぷ鞅旧硪材苡欣谡{(diào)節(jié)情緒。"
2020/11/02收聽(tīng)(10356)
"輕微抑郁癥也是抑郁癥的一種，只是癥狀較輕微，如果發(fā)現(xiàn)早、治療及時(shí)、配合好，預(yù)后就會(huì)相對(duì)較好。但值得注意的是只要是抑郁癥，不管癥狀是輕微還是嚴(yán)重，都要積極的進(jìn)行治療，防止病情進(jìn)一步惡化。輕微抑郁以及微笑型的抑郁癥常會(huì)被忽視視，如果發(fā)展到病情嚴(yán)重時(shí)再重視，就可能貽誤病機(jī)。所以一定要重視抑郁癥的各方面的表現(xiàn)，及早發(fā)現(xiàn)、及早治療，效果應(yīng)該很好。同時(shí)不要自行治療，自己覺(jué)得病情不嚴(yán)重，自行買(mǎi)安神藥進(jìn)行服用，可能會(huì)效果不好，還容易有副作用，容易延誤病情。"
2019/08/01收聽(tīng)(91962)
"如果是輕微的抑郁癥，你可以先自己調(diào)整一下，比如多找朋友傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，給自己良好的心理暗示，多找朋友傾訴的話(huà)是可以緩解個(gè)人壓力的，也可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，多見(jiàn)點(diǎn)陽(yáng)光都是很不錯(cuò)的，如果這種方式感覺(jué)還是不行，那么可以考慮使用一些藥物治療，可以先使用中成藥，比如解郁安神顆粒，如果說(shuō)還是不行的話(huà)，可以使用帕羅西汀這樣的藥物，當(dāng)然了，這樣的藥物的話(huà)就屬于西藥，就需要到精神專(zhuān)科醫(yī)院檢查之后醫(yī)生給你使用了。"
王洪生│上海市民政第二精神衛(wèi)生中心
2017/11/11收聽(tīng)(24336)
抑郁癥在臨床上分為輕度、中度和重度。不管程度，一定要有抑郁的核心表現(xiàn)，比如心情不好、興趣下降、... 高紅│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 2023/12/03播放(84122)
抑郁癥在臨床上分為輕度、中度和重度。不管程度，一定要有抑郁的核心表現(xiàn)，比如心情不好、興趣下降、...
高紅│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2023/12/03播放(84122)
"關(guān)于老公患輕微抑郁癥怎么治？其實(shí)這個(gè)抑郁癥是輕微，是中度，還是重度，自己家里人對(duì)這個(gè)問(wèn)題評(píng)判可以說(shuō)很不準(zhǔn)確，應(yīng)該去請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)專(zhuān)業(yè)的心理科醫(yī)生。當(dāng)然，我們抑郁癥是分為輕度、中度和重度。為什么會(huì)發(fā)生抑郁癥呢？它平時(shí)與我們的性格和影響我們的事情有關(guān)系，也就是這個(gè)疾病來(lái)源于我們自己的心理活動(dòng)和心理問(wèn)題，而抑郁也是我們自身的內(nèi)心體驗(yàn)和感受，我們是輕度抑郁還是中度抑郁，我們都是第一個(gè)要充分的理解去關(guān)心，然后找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生當(dāng)我們?nèi)ピu(píng)判，他會(huì)告訴我們?cè)鯓尤ブ委煹摹?
徐欣│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
2017/10/31收聽(tīng)(16808)
"抑郁癥是以顯著的心情低落為主要特征的一種疾病。治療主要包括藥物治療、心理治療和物理治療三個(gè)方面。藥物治療是一般患者為中度以上的抑郁發(fā)作的主要治療措施，臨床一線的抗抑郁藥物，包括：5-羥色胺再攝取抑制劑、去甲腎上腺素再攝取抑制劑等，臨床上傳統(tǒng)藥物為鹽酸帕羅西汀、氟西汀、舍曲林、西酞普蘭等等。心理治療方面，對(duì)于有明顯的心理障礙患者是有效的。通常應(yīng)用認(rèn)知行為療法、人際關(guān)系療法、精神動(dòng)力學(xué)療法等等。物理方面是一種新興的手段，主要應(yīng)用重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療，對(duì)于輕中度抑郁發(fā)作是有效的。"
2018/10/05收聽(tīng)(25814)
"很多人認(rèn)為抑郁癥就是心理疾病，要心理治療，但是這個(gè)觀念不是太對(duì)。抑郁癥是有生物學(xué)基礎(chǔ)，是身體上有問(wèn)題，也有心理因素參與的。最重要的治療是需要藥物治療，在充分的藥物治療基礎(chǔ)上，再配合一定的心理治療會(huì)有比較好的療效。也需要家人、朋友、同事、領(lǐng)導(dǎo)，共同去呵護(hù)、關(guān)心、幫助才能夠完全達(dá)到康復(fù)，有信心戰(zhàn)勝疾病，達(dá)到最好的療效。\r"
周新芳│武漢市精神衛(wèi)生中心
2017/09/12收聽(tīng)(92576)
首先抑郁癥沒(méi)有特殊的治療辦法，假如是抑郁情緒，一般不需要經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)處理。假如是抑郁狀態(tài)或者抑郁癥... 趙偉│天津市泰達(dá)醫(yī)院 2023/05/27播放(85968)
首先抑郁癥沒(méi)有特殊的治療辦法，假如是抑郁情緒，一般不需要經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)處理。假如是抑郁狀態(tài)或者抑郁癥...
趙偉│天津市泰達(dá)醫(yī)院
2023/05/27播放(85968)
"一般只要經(jīng)過(guò)正規(guī)、專(zhuān)業(yè)的治療，并且患者的依從性較好，多數(shù)的抑郁癥能夠被治好。我國(guó)目前治療抑郁癥的現(xiàn)狀是知曉率低、治療率低、有效率低。抑郁癥治療效果不好的原因是多方面的，其中包括：1、患者依從性差。許多治療抑郁癥的藥物起效可能需要兩周以上，而在起效之前，病人常因?yàn)椴荒苣褪芩幬锏牟涣挤磻?yīng)而自行停藥；2、有的患者在治療有效后，沒(méi)有及時(shí)的復(fù)診，自覺(jué)癥狀好了就自行停藥而造成治療失?。?、的患者認(rèn)為抑郁癥是一種嚴(yán)重的精神疾病，對(duì)此有排斥，拒絕治療；4、有的患者沒(méi)能在正規(guī)的醫(yī)院和科室得到正確和及時(shí)治療。如果克服以上幾點(diǎn)，多數(shù)的抑郁癥能夠被治好。"
呂昕│寶雞市中醫(yī)院
2018/11/30收聽(tīng)(80584)
"抑郁癥首先要明確診斷，確實(shí)達(dá)到抑郁癥的程度。首先就是藥物治療、藥物干預(yù)，現(xiàn)在有很多藥，SAR類(lèi)的，比如最開(kāi)始說(shuō)的百憂(yōu)解，包括現(xiàn)在的舍曲林、艾司西酞普蘭很多抗抑郁藥物，效果都非常好。抑郁癥我覺(jué)得更重要的是第二點(diǎn)，就跟精神分裂癥說(shuō)的是一樣的，也是一個(gè)心理的疾病，心理治療也很重要。心理治療包括一是自身的心理調(diào)試，抑郁癥多半跟性格有一定的關(guān)系，比較內(nèi)向一點(diǎn)，生活中要有解壓能力，要經(jīng)常的解壓。一個(gè)是自我的調(diào)試，通過(guò)一些書(shū)籍或者是照著書(shū)上做一些解壓的方式；第二個(gè)可以通過(guò)系統(tǒng)的心理治療解決一些潛在的心理隱患，主要是從這兩塊做治療。如果很重的抑郁癥的話(huà)，我們現(xiàn)在也會(huì)有一些除了藥物治療的一些物理治療的方法，包括MECT、腦電治療，都是可以。當(dāng)然，需要在醫(yī)院里面進(jìn)行的，有這三個(gè)方面。"
魏海燕│武漢市精神衛(wèi)生中心
2017/12/05收聽(tīng)(20760)
北京西苑醫(yī)院 劉方
播放次數(shù)：2.73萬(wàn)
北大人民醫(yī)院 曲姍
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鄭州市第九人民醫(yī)院 常國(guó)勝
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