江門市五邑中醫(yī)院
針灸科
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急性腰扭傷的針灸辦法簡便、快捷。首先讓患者俯臥，醫(yī)生會找到患者痛點，然后取穴位。急性腰損傷常用的針灸穴位有腎俞、大腸俞、環(huán)跳穴、委中穴等，治療時間為20分鐘左右。
腰扭傷還可以選取拔火罐的治療方法，拔火罐可以留罐5-10分鐘，起罐以后患者的扭傷疼痛將有明顯緩解。普通治療之后還可以進行熱敷、超短波、理療，或艾灸等輔助治療。
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"急性腰扭傷的針灸治療方法有很多種，看臨床選用哪一種。通常會說腧穴所在，主治所及；經(jīng)脈所過，主治所及。所以急性腰扭傷的時候，可以選擇局部選穴，可以用大腸俞、腰夾脊、環(huán)跳、委中、陽陵泉，遠端選穴可以選懸鐘，也可以選后溪穴、養(yǎng)老穴、昆侖穴，都可以治療急性腰扭傷。但是治療急性腰扭傷以后，一定要注意患者的休息，必要的時候要做理化檢查，包括核磁或者CT。有時候有其他問題存在的時候，做針灸是不合適的。"
焦乃軍│河南省中醫(yī)院
2019/04/02收聽(53180)
急性腰扭傷，可以分兩種針灸方法來治療。第一種是遠端取穴，可以取人中也叫水溝，它位于督脈上，因為腰部隸屬督脈和膀胱經(jīng)的循行，針刺人中可以用強刺激的雀啄手法，針刺以后讓患者活動腰部，能夠減輕腰部的疼痛。遠端刺法還可以取我們手背上的腰痛點，也是同樣的用強刺激的捻轉(zhuǎn)瀉法，針刺施術(shù)一分鐘后，讓患者活動腰部，同樣可以減輕腰部的疼痛。第二種是近部取穴，我們可以在腰部的痛點進行針刺，針刺以后配合刺絡(luò)拔罐法，也可以在周圍近取督脈和膀胱經(jīng)的穴位，比如說腎俞、大腸俞、膀胱俞、氣海俞這些穴位進行針灸治療，效果都是非常好的。
許軍峰│天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2019/07/30收聽(10558)
急性腰扭傷患者的針刺方法，主要是局部穴位針刺和遠端穴位針刺，具體如下：1、局部穴... 丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/11/10播放(90632)
急性腰扭傷患者的針刺方法，主要是局部穴位針刺和遠端穴位針刺，具體如下：
1、局部穴...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/11/10播放(90632)
出現(xiàn)急性腰扭傷的問題，可以通過外用藥物的方式進行治療。建議通過外敷狗皮膏藥的方式進行舒筋、活血，這樣不僅能夠起到消腫、止痛的作用，也能夠保護腰部滑膜的損傷。還可以到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議和自身的實際癥狀，選擇適合的藥物進行治療。一般如果情況不是很嚴重，通過外用膏藥的方式就能夠得到緩解。一旦出現(xiàn)不能走路，甚至是臥床不起，也要配合口服的藥物進行治療。無論哪種治療方式都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，這樣才有利于身體盡快的恢復(fù)，避免給身體造成二次傷害。
周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/04/22收聽(71682)
"治療急性腰扭傷的治療方法有：1、臥床休息，急性腰扭傷后臥床休息是最基本的治療。臥床休息利于解除腰肌的痙攣，減少活動，還可以減輕疼痛，有利于促進損傷組織的修復(fù)和愈合。急性的腰肌和筋膜扭傷，臥床休息一周以上。急性的腰部關(guān)節(jié)扭傷，堅持臥床三周以上，以保證損傷組織的修復(fù)，以免遺留慢性的腰腿部疼痛。臥床的同時要配合其他的治療。2、口服藥物?？梢钥诜晴摅w抗炎藥，比如吲哚美辛，芬必得等，中成藥有七厘散、跌打丸等止痛活血的中藥，具體應(yīng)結(jié)合臨床，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇應(yīng)用。3、理療。根據(jù)病情選用超聲波、高頻電療、離子透入、紅外線、坎離砂等進行理療。4、局部封閉。如果急性腰扭傷后疼痛劇烈并且伴有肌肉痙攣，可以選擇主要的痛點行局部封閉治療，可以解痙止痛、改善血運、防止粘連，減輕炎癥的反應(yīng)。"
劉恒平│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2017/07/26收聽(64932)
出現(xiàn)急性腰扭傷時，患者應(yīng)在24小時內(nèi)進行冷敷，24小時后進行熱敷。并且出現(xiàn)急性腰扭傷時要注意不... 王宇│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/04/20播放(84210)
出現(xiàn)急性腰扭傷時，患者應(yīng)在24小時內(nèi)進行冷敷，24小時后進行熱敷。并且出現(xiàn)急性腰扭傷時要注意不...
王宇│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/20播放(84210)
"出現(xiàn)急性腰扭傷，首先要做的就是趕緊臥床休息，因為急性腰扭傷不僅會拉傷腰部肌肉，有可能會引起腰椎間盤脫出，如果強行下地活動，會引起椎間盤的突出癥狀進一步加重，有可能會壓迫神經(jīng)，造成雙下肢放射性疼痛，尤其不能再彎腰或者彎腰搬重物，這些動作不能做，趕緊臥床休息。如果疼的癥狀非常重，可以吃止痛藥緩解疼痛癥狀。這時候可以自查，看兩條腿有沒有麻、疼的感覺，可以適當(dāng)在床上進行輕微活動，練腰背肌或者小燕飛，因為有些小關(guān)節(jié)紊亂在練這些動作后就自愈了，自己會復(fù)位。所以，出現(xiàn)急性腰扭傷，一般的原因是出現(xiàn)急性肌肉拉傷、小關(guān)節(jié)紊亂，也有可能是間盤突出，引起放射性疼痛，首先都要臥床休息。如果臥床休息2、3天癥狀不見好轉(zhuǎn)，就需要趕緊去醫(yī)院做腰椎核磁，檢查是不是有其他問題。"
何紅英│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2019/07/04收聽(16006)
"急性腰扭傷的治療：1、需要臥床休息，暫時避免反復(fù)彎腰、久站、久坐。2、局部疼痛明顯，可以給予扶他林局部涂抹止痛，或者口服止痛藥，比如洛芬待因緩釋片。如果皮膚對膏藥不過敏，可以選擇氟比洛芬巴布膏，另外噴灑腫痛氣霧劑有助于恢復(fù)。對于不嚴重的急性腰扭傷，經(jīng)過治療和休息，差不多一周左右可以恢復(fù)。同時注意觀察有無影響站立、正常的行走，如果明顯的腰痛影響正常的站立和行走，扭傷腰部的同時要注意可能合并骨折，最好完善腰部X片檢查。如果有扭傷合并骨折，恢復(fù)的時間比較長，需要三個月以上。早期還需臥床休息差不多1-2個月，疼痛緩解以后可以佩戴支具起床活動。"
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2019/04/01收聽(31508)
發(fā)生急性腰扭傷后，首先要先制動，不要勉強活動腰部，防止加重損傷。其次，到醫(yī)院做正規(guī)的X線、CT... 趙子義│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/01/19播放(59048)
發(fā)生急性腰扭傷后，首先要先制動，不要勉強活動腰部，防止加重損傷。其次，到醫(yī)院做正規(guī)的X線、CT...
趙子義│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/19播放(59048)
日常生活中很多人都發(fā)生過急性腰扭傷，最初采用制動辦法，就是臥床不劇烈活動，加用一些口服藥物和局... 王居勇│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/10/20播放(82054)
日常生活中很多人都發(fā)生過急性腰扭傷，最初采用制動辦法，就是臥床不劇烈活動，加用一些口服藥物和局...
王居勇│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/20播放(82054)
"在急診會遇到患者是因為急性的腰扭傷前來就診，產(chǎn)生急性腰扭傷的原因其實也非常多，并不是大家都是因為運動或者搬重物而出現(xiàn)的大幅度損傷，造成扭傷。有人可能是一個寸勁，比如彎腰搬東西、伸手打噴嚏或者擰了一下就出現(xiàn)急性腰扭傷。對于急性腰扭傷的治療，還是要結(jié)合損傷程度以及伴發(fā)的癥狀來進行判斷。如果單純是因為肌肉出現(xiàn)問題而引起疼痛可能要急性制動，比如佩戴腰圍、臥床休息，然后再外用藥和口服非甾體抗炎藥，消除因為損傷而造成的無菌性炎癥，甚至還要配合物理治療，比如理療、靠墊等等。如果急性腰扭傷的同時加重患者既往的腰椎間盤突出情況，除去腰扭傷引起腰疼之外還出現(xiàn)腿麻，可能還要做一些評估，看腰椎間盤突出對于脊髓神經(jīng)損害到底有多大，是不是要用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。因此，對于急性腰扭傷的治療，一定要結(jié)合患者的具體損傷情況，還有合并的癥狀來進行綜合分析和判斷。但是基礎(chǔ)治療一定是休息，停下來，不要做引起疼痛加重的動作，甚至要佩戴腰圍，外用和口服緩解疼痛的藥物、非甾體抗炎藥等等，進行綜合治療。"
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2020/04/12收聽(85848)
"急性腰扭傷是由于腰部在受到外傷的條件下，突然出現(xiàn)肌肉的痙攣以及收縮、疼痛，導(dǎo)致腰部的活動受限、僵直的一類情況。在平時工作、生活當(dāng)中是偶有發(fā)生的，有時甚至不小心打一個噴嚏都有可能引起急性腰扭傷、腰不能活動的情況。如果出現(xiàn)了急性腰扭傷，在治療上應(yīng)注意以下幾點：第一、應(yīng)當(dāng)立即就地坐下或者平躺，切忌擅自進行腰部活動以及轉(zhuǎn)身等，這樣有可能會加重腰部的扭傷。第二、可以立即對腰部進行局部的熱敷，同時可以進行舒緩性的按摩。這樣可以逐步消除腰椎兩側(cè)肌肉的痙攣、疼痛，從而使腰部的活動能夠逐步恢復(fù)。第三、可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，消炎止疼類的藥物以及肌肉松弛的藥物。能在藥物的作用下，一方面能夠有效的抗炎鎮(zhèn)痛，另外一方面可以解除肌肉的痙攣，從而有效改善腰扭傷引起的疼痛和相應(yīng)的肌肉痙攣。需要注意的是，在慢慢恢復(fù)后應(yīng)注意佩戴圍腰進行保護，并且在平時運動中要注意保護腰椎，防止再次出現(xiàn)急性腰扭傷的情況。"
李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020/05/22收聽(87204)
"急性腰扭傷首先要時排除骨骼、間盤的問題，行核磁共振檢查，以明確有沒有骨折，有沒有間盤突出。如果單獨的急性腰扭傷，最主要治療方案是嚴格臥床休息，保持舒適的姿勢，不能睡過硬的床，也不能睡過軟的床。局部保持溫暖可以熱敷，可以應(yīng)用局部的外用藥物，活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的膏藥或者藥膏都可以，必要的時候可以增加口服的消炎止痛藥物，來達到鎮(zhèn)痛的效果，最主要的還是應(yīng)該臥床，局部制動1-2周，效果會很好。"
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2020/12/25收聽(81672)
"針灸治療急性腰扭傷的效果非常突出。當(dāng)一個人因為過力或者姿勢不當(dāng)引起急性腰扭傷以后，可以針灸一些特殊的穴位，像手背上有腰痛點，是兩個穴位；也可以針灸督脈的人中或者水溝這個穴位，這是腰部的遠端取穴。針灸這些穴位的時候可以讓患者進行腰部的范圍性活動，比如扭腰、轉(zhuǎn)腰這些動作，促進肌肉拉傷的修復(fù)；也可以在腰的局部進行針灸，在腰局部針灸的時候要留針，不要讓患者進行腰部的活動，可以促進局部的氣血運行，使瘀血消散，達到疏通經(jīng)絡(luò)、止痛的目的。"
2019/04/19收聽(73038)
針灸治療急性腰扭傷的時間不能一概而論，應(yīng)根據(jù)患者年齡、健康狀況等而定。一般來說，年輕患者由于肌... 有來醫(yī)生│有來醫(yī)生健康科普平臺 2023/07/28播放(57514)
針灸治療急性腰扭傷的時間不能一概而論，應(yīng)根據(jù)患者年齡、健康狀況等而定。一般來說，年輕患者由于肌...
有來醫(yī)生│有來醫(yī)生健康科普平臺
2023/07/28播放(57514)
急性腰扭傷的病人，首先要詢問病史，疼痛的持續(xù)時間以及疼痛的特點和疼痛發(fā)作的規(guī)律。如果明確診斷病... 楊朝暉│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 2023/07/11播放(72334)
急性腰扭傷的病人，首先要詢問病史，疼痛的持續(xù)時間以及疼痛的特點和疼痛發(fā)作的規(guī)律。如果明確診斷病...
楊朝暉│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2023/07/11播放(72334)
當(dāng)發(fā)生急性腰扭傷時，要絕對臥床休息，停止一切形式的體育運動，包括彎腰的運動、搬重物。同時要禁止長時間的伏案工作、低頭玩手機，要避免睡非常軟的床，我們建議要睡硬板床，疼痛的部位可以局部熱敷。在24小時之內(nèi)需要冰敷，當(dāng)24小時之后我們就要改成熱敷。可以局部用一些消炎、去痛的藥物，包括塞來昔布、美洛昔康。可以用一些肌松藥，包括鹽酸乙哌立松片，可以緩解肌肉的痙攣，緩解疼痛和僵硬的癥狀。一般來說，病人需要兩周左右的時間才會恢復(fù)。
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2020/09/21收聽(69638)
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發(fā)生于... 有來醫(yī)生│有來醫(yī)生健康科普平臺 2023/02/01播放(99714)
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發(fā)生于...
2023/02/01播放(99714)
現(xiàn)代社會出現(xiàn)腰扭傷情況比較普遍，據(jù)美國統(tǒng)計，在美國成年人有40%的人出現(xiàn)過腰痛，在腰痛人群當(dāng)中... 李春根│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/07/26播放(54672)
現(xiàn)代社會出現(xiàn)腰扭傷情況比較普遍，據(jù)美國統(tǒng)計，在美國成年人有40%的人出現(xiàn)過腰痛，在腰痛人群當(dāng)中...
李春根│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/26播放(54672)
"出現(xiàn)了急性腰扭傷的癥狀，首先避免腰部的劇烈活動，避免彎腰，臥床休息，需要戴腰圍保護腰部、制動、不要下床活動或走動，局部可以進行支持對癥治療和物理治療，可以外用消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀等藥物，或者涂抹扶他林乳膏等消炎鎮(zhèn)痛，同時采取頻譜照射、熱敷等等治療的手段緩解癥狀，一般經(jīng)過靜養(yǎng)調(diào)理，癥狀會慢慢的減輕。如果短期之內(nèi)通過以上的保守治療，急性腰扭傷的癥狀沒有任何的緩解，或者病情在進行性的加重，出現(xiàn)下肢的麻木、無力，或者疼痛不緩解、感覺異常等癥狀，應(yīng)該及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善腰椎的核磁共振檢查，明確疾病的嚴重程度，從而選擇更進一步的治療方法。"
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
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