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    滑膜炎有什么注意事項(xiàng)
    
            
    
                 2023-04-08 21:31播放 : 

                
    
                    
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    滑膜炎患者需注意以下幾方面：
    1、首先注意保暖，避免受涼、過量運(yùn)動(dòng)，避免疲勞及勞損；
    2、飲食上建議多食用利水消腫、祛風(fēng)除濕類食物；
    3、該病可發(fā)生于任何年齡段，為避免該病，兒童需注意保暖；在校學(xué)生盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)；上班族盡量減少上下樓頻率；老年患者注意天氣變化，注意保暖，同時(shí)增強(qiáng)自身免疫力，以避免滑膜炎發(fā)作。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    滑膜炎的注意事項(xiàng)
    
    
    "滑膜炎的治療，要注意以下事項(xiàng)：第一、減少關(guān)節(jié)的過度活動(dòng)，比如平時(shí)跑步的就要停止跑步，喜歡爬山的就要停止爬山，盡量少爬樓梯，減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)強(qiáng)度。但是也不能完全不活動(dòng)，完全不活動(dòng)會(huì)引起關(guān)節(jié)僵硬，要每天維持適當(dāng)?shù)纳罘秶畠?nèi)的活動(dòng)強(qiáng)度。第二、避免發(fā)生滑膜炎的關(guān)節(jié)著涼，尤其不能讓空調(diào)冷風(fēng)直吹，能夠保暖，或者佩戴外部的護(hù)具是更有利的。第三、到醫(yī)院就診，找到引起滑膜炎的根本原因，比如年輕人可能是運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的，半月板韌帶或者關(guān)節(jié)軟骨的損傷，需要對(duì)這些損傷進(jìn)行治療，才能徹底治愈滑膜炎。老年人可能存在骨性關(guān)節(jié)炎，需要進(jìn)行骨關(guān)節(jié)炎的治療才可以。特殊人群可能存在痛風(fēng)或者是類風(fēng)濕性疾病導(dǎo)致的滑膜炎，也應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的治療。第四、腫脹的關(guān)節(jié)佩戴有一定壓力的彈性支具，可以促進(jìn)滑膜炎癥反應(yīng)的吸收。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:37''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2020/06/25收聽(76702)
    
    
    

    




    
    
    滑膜炎的注意事項(xiàng)有哪些
    
    
    "滑膜炎在骨科臨床當(dāng)中，也是引起骨關(guān)節(jié)疼痛的常見原因之一。病因可以有一些感染性因素、創(chuàng)傷因素、勞損因素，以及寒冷等環(huán)境因素所引起?；な顷P(guān)節(jié)囊的一層光滑而柔軟的結(jié)締組織膜，主要起到潤(rùn)滑、吸收關(guān)節(jié)液，同時(shí)為關(guān)節(jié)軟骨提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用。滑膜炎主要是以非感染因素引起的滑膜炎為主，典型癥狀會(huì)引起所受累關(guān)節(jié)的明顯腫脹、疼痛和活動(dòng)受限。如果可疑有滑膜炎，應(yīng)該注意以下幾個(gè)事項(xiàng)：首先，制動(dòng)，如果關(guān)節(jié)此時(shí)過度活動(dòng)，可以導(dǎo)致滑膜明顯滲出增多，加重關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛。其次，要注意保暖，因?yàn)楹湟蛩厥钦T發(fā)滑膜炎，并加重滑膜炎的重要因素。然后，必要時(shí)可以進(jìn)行一些藥物治療，主要是以非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，以及消炎止疼的藥物、營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，必要時(shí)當(dāng)積液過多，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的穿刺抽液，注入透明質(zhì)酸鈉等方式來治療。最后，在平時(shí)要注意減重，降低關(guān)節(jié)的壓力，同時(shí)要注意保暖，防止滑膜炎的復(fù)發(fā)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:49''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2020/05/18收聽(56062)
    
    
    

    




    
    
    滑膜炎踝關(guān)節(jié)注意事項(xiàng)
    
    
    針對(duì)踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)滑膜炎的患者，需要注意如下的事項(xiàng)。1、在此類疾病發(fā)作期，患者一定要保持制動(dòng)和休息。因?yàn)檫@種疾病一旦發(fā)作，有可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的踝關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。并且在患者活動(dòng)的過程中，有可能加重關(guān)節(jié)的退變，因此患者在此時(shí)要制動(dòng)和休息。2、患者需要注意踝關(guān)節(jié)的保暖。此類疾病有很大一部分，都是由于患者的踝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期受涼所導(dǎo)致。所以患有此類疾病的患者，要尤其注意踝關(guān)節(jié)的保暖。在天氣變化的時(shí)候，要及時(shí)增加衣物，并且可以適當(dāng)?shù)淖鰺岱蟆?、患者在做劇烈活動(dòng)的時(shí)候，一定要注意對(duì)踝關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)。比如可以佩戴護(hù)踝、彈力繃帶之類的護(hù)具。4、此類患者如果發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀在短期之內(nèi)加劇，一定要及時(shí)去骨科就診。此類疾病如果是在早期處理，往往相對(duì)比較容易，比如可以使用非甾體類的藥物進(jìn)行保守治療，或者使用關(guān)節(jié)鏡清理。而一旦疾病處于晚期，有可能會(huì)并發(fā)關(guān)節(jié)內(nèi)的嚴(yán)重破壞，比如產(chǎn)生骨性關(guān)節(jié)炎。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:33''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    
        
    2019/08/28收聽(63536)
    
    
    

    














    
    
    滑膜炎是怎么引起的
    
    
    "滑膜炎是表現(xiàn)一種癥狀的診斷，滑膜炎主要是診斷滑膜關(guān)節(jié)里邊滑膜充血、水腫、滲出，這么一個(gè)診斷。沒有說出它的病因，滑膜炎癥是怎么引起的？實(shí)際上是指什么病因引起滑膜炎，最常見的滑膜炎是骨關(guān)節(jié)病、骨關(guān)節(jié)炎的滑膜炎。關(guān)節(jié)軟骨磨損、周圍增生骨刺、關(guān)節(jié)退變，這樣情況的病人有可能因?yàn)檫^度運(yùn)動(dòng)、過度活動(dòng)、著涼，一些小的外傷、扭傷，就可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作，導(dǎo)致滑膜充血、水腫、滲出，導(dǎo)致關(guān)節(jié)大量的關(guān)節(jié)積液，這是比較常見的病因。其它的像類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，本身就是滑膜的病變，各種原因都可能誘發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作，滑膜液大量增生，侵蝕軟骨，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，血沉CRP升高，關(guān)節(jié)紅腫、疼痛，軟骨進(jìn)一步被剝脫、侵蝕，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹的情況，這是因?yàn)轭愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕引起的。有些人的滑膜炎是一種痛風(fēng)性的，急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎引起滑膜炎，是因?yàn)檠蛩嵩龈撸蛩徇M(jìn)到了膝關(guān)節(jié)，去到了關(guān)節(jié)里面以后形成一些痛風(fēng)結(jié)晶，刺激滑膜增生，出現(xiàn)滑膜的充血、水腫、滲出，導(dǎo)致滑膜炎。還有一種比較特殊的色素沉著絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎，這個(gè)病本身就是滑膜炎的病變。人得了這種病，滑膜就會(huì)不斷的增生、出血再增生，會(huì)反復(fù)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的充血、水腫、腫脹。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)02:30''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2020/05/06收聽(25970)
    
    
    

    












    
    
    什么是滑膜炎？
    
    
    滑膜炎是引起關(guān)節(jié)疼痛的常見疾病。首先要知道什么叫滑膜？在我們身體有很多大關(guān)節(jié)，比如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)，這些關(guān)節(jié)叫做滑膜關(guān)節(jié)。身體有三種不同的關(guān)節(jié)，這種滑膜關(guān)節(jié)的特點(diǎn)，是它的兩個(gè)骨端的表面，有一層軟骨，軟骨和軟骨之間摩擦，進(jìn)行關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，要維持這種摩擦，需要一層滑膜來分泌關(guān)節(jié)液來潤(rùn)滑它，這種滑膜實(shí)際就包繞在整個(gè)關(guān)節(jié)的周圍。在關(guān)節(jié)囊的內(nèi)層，有這樣一層很疏松的、很柔軟的一種軟組織，把它稱之為滑膜。滑膜在正常情況下，處于正常的工作狀態(tài)，它能分泌正常量的關(guān)節(jié)液，而在一些特殊原因的刺激下，可能會(huì)拼命的增生，導(dǎo)致分泌的關(guān)節(jié)液過多，引起臨床的癥狀，稱之為滑膜炎，實(shí)際上它是滑膜組織的炎癥。這種滑膜炎癥，可以導(dǎo)致患者疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)不靈活的情況，會(huì)讓他們到門診來就醫(yī)。這種滑膜炎較常見，門診什么樣的患者都有，有老年退變性的滑膜炎，也有年輕的因?yàn)橥鈧蛘咛厥獾脑蛞鸬幕ぱ祝诟鱾€(gè)年齡段，可能都會(huì)有好發(fā)的人群。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:36''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    杜輝│北京積水潭醫(yī)院
    
        
    2017/06/20收聽(32546)
    
    
    

    








    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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