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      氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)和調(diào)理
      2023-06-30 02:49:58播放-
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      氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)和調(diào)理
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      氣虛體質(zhì)表現(xiàn)為身體乏力,說(shuō)話有氣無(wú)力,臟器發(fā)生下垂,如胃下垂,女性月經(jīng)不調(diào),脫肛等等,長(zhǎng)期而言對(duì)身體有害。進(jìn)行調(diào)理時(shí)需要補(bǔ)氣。最簡(jiǎn)單的調(diào)理方法是食用人參等補(bǔ)氣的食物。也可以采用中醫(yī)針灸進(jìn)行調(diào)理,可以針灸某些穴位,如膻中、氣海、三焦、足三里等補(bǔ)氣的穴位。補(bǔ)氣的食物如人參、黨參、黃芪、枸杞等,一般能夠氣血雙補(bǔ)。

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