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      瘀血體質(zhì)的表現(xiàn)和調(diào)理
      2023-12-08 00:04:30播放-
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      瘀血體質(zhì)的表現(xiàn)和調(diào)理
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      瘀血體質(zhì)主要表現(xiàn)為靜脈曲張,血行不暢,女性月經(jīng)可能出現(xiàn)血塊,血行不化,舌底可以看到兩條青筋,嚴重者可能出現(xiàn)舌頭發(fā)紫。瘀血體質(zhì)的老年人,容易造成腦梗塞、血管堵塞、中風(fēng)等。瘀血體質(zhì)者應(yīng)該采用相應(yīng)的活血化瘀的調(diào)理。飲食方面可以食用如三七等活血的食物。還應(yīng)加強體育鍛煉或者多進行運動,加快血液循環(huán),緩解瘀血。

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