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    如何預(yù)防肺癌的發(fā)生

    2023-04-05 16:51播放 :

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    預(yù)防肺癌發(fā)生,需做到以下幾點(diǎn):

    1、戒煙:吸煙不僅對(duì)自身有害,還影響周圍的人群和環(huán)境;

    2、做好霧霾天的防護(hù):減少外出,室內(nèi)配備優(yōu)質(zhì)的空氣凈化器,出門佩戴防護(hù)口罩;

    3、保持良好心情:良好的情緒可以幫助對(duì)抗腫瘤的發(fā)生;

    4、規(guī)律生活:避免熬夜,遠(yuǎn)離腫瘤與心腦血管疾?。?/p>

    5、密切查體:對(duì)于有腫瘤家族史的人群,查體的次數(shù)和頻率應(yīng)高于常人。

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    白血病對(duì)身體健康有非常大的危害,這是一種十分常見的血液疾病,也被稱之為血癌。一旦發(fā)生白血病,及時(shí)去醫(yī)院治療是最重要的。日常生活中怎樣預(yù)防白血病,需要注意以下幾點(diǎn):第一、不吃或少吃油膩的食物。合理飲食,避免高脂、高糖的食品,少食油炸、肥膩、多吃新鮮的水果、蔬菜,少吃腌菜、熏烤的肉、魚等,不抽煙、少喝酒;第二、不要濫染發(fā)、燙發(fā)。研究發(fā)現(xiàn),染發(fā)劑可以引起血液??;第三、謹(jǐn)慎使用藥物,避免藥源性的傷害。有的藥物,比如安乃近,可能會(huì)造成血液病。建議服用這類藥物時(shí)要常常檢測(cè)血常規(guī),以免造成白血病;第四、避免接觸某些致癌物質(zhì),做好職業(yè)防護(hù)及監(jiān)測(cè)工作,如在生產(chǎn)酚、氯苯、硝基苯、香料、藥品、合成橡膠、農(nóng)藥、合成纖維、塑料、染料等的過程中,注意避免接觸有害、有毒物質(zhì);第五、要避免接觸過多的X射線和其他有害的放射線。提醒從事放射工作的人員,需做好個(gè)人防護(hù),孕婦及嬰幼兒尤其要避免接觸放射線。做好以上的預(yù)防工作,可以有效地減少白血病的發(fā)生。

    語音時(shí)長(zhǎng)02:03''

    孫明麗聊城市第二人民醫(yī)院

    2018/06/05收聽(88854)

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