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外周性眩暈無嚴格飲食禁忌，多由受涼所致，需預防冷空氣刺激、避免風寒；中樞性眩暈與中樞神經系統密切相關，飲食禁忌與中風相似，多數患者存在腦動脈硬化、血脂異常、血糖異常等相關疾??；頸椎病引起的眩暈，多與長期勞累有關，活動時應注意，建議工作1-2小時起身活動，減輕頸部肌肉的疲勞感，緩解椎體周圍神經和血管的壓迫，休息、局部按摩均可改善眩暈癥狀。