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郭華麗
主任醫(yī)師

臨汾市中心醫(yī)院

中醫(yī)科

熬夜會導致月經(jīng)推遲嗎

2023-10-26 01:29播放 :

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熬夜可導致月經(jīng)推遲，原因如下：

1、中醫(yī)認為夜晚11點到凌晨1點為肝經(jīng)最旺時期，應休養(yǎng)生息，保持肝經(jīng)旺盛。若打破生物節(jié)奏，可導致月經(jīng)失調(diào)；

2、西醫(yī)認為經(jīng)常熬夜可導致內(nèi)分泌失調(diào)，從而導致排卵周期紊亂，使月經(jīng)失調(diào)。

熬夜不僅可使月經(jīng)失調(diào)，亦可導致免疫力下降，從而引發(fā)多種疾病。因此患者應避免熬夜，保持生活作息規(guī)律，提高生活質(zhì)量，加強體育鍛煉。

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熬夜會導致月經(jīng)推遲嗎

"熬夜會導致月經(jīng)推遲，因為熬夜是不良的生活習慣，會破壞人體的生物鐘進而導致內(nèi)分泌紊亂，導致排卵障礙，于是月經(jīng)就有可能推遲。在臨床上經(jīng)常看到多囊卵巢綜合征的患者熬夜、壓力大，進而表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂。熬夜還有其它不良結果，比如熬夜久了可能會導致人慢慢衰老，衰老的比較快，還會降低免疫力，導致人對抗病毒和細菌抵抗力下降，會容易患病，所以建議改正熬夜的不良習慣，慢慢的機體就會恢復正常。如果熬夜引起月經(jīng)推遲，可以單用黃體酮六天，停藥以后2-7天就會來月經(jīng)了。如果單用黃體酮不行，建議到醫(yī)院里請求醫(yī)生的幫助，從多方面進行調(diào)節(jié)，但是最主要的還是要先改變熬夜的不良習慣。"

語音時長01:56''

孫曉光│北京協(xié)和醫(yī)院

2020/03/20收聽(20530)

熬夜會導致月經(jīng)推遲嗎

"熬夜會導致月經(jīng)延遲。熬夜在中醫(yī)看來屬于起居不規(guī)律的一種現(xiàn)象，會傷陰耗氣，所以熬夜會導致氣陰兩虛、月經(jīng)延遲。月經(jīng)延遲主要受到人體氣血的影響，所謂氣為血之率，月經(jīng)來潮需要人體正氣充足，運行血液有力，一旦熬夜后導致人體氣虛，氣不能行血，經(jīng)期會出現(xiàn)延遲。另外如果人體出現(xiàn)陰虛時，往往會導致月經(jīng)延期，甚至稀發(fā)、閉經(jīng)，這與陰血虧虛所導致的肝藏血功能不足、月經(jīng)來潮無源有關。所以凡是會損傷人體氣陰的飲食和起居習慣，都會造成月經(jīng)延遲，熬夜就屬于其中之一，建議應當飲食起居規(guī)律，方可月經(jīng)來潮規(guī)律。"

語音時長01:24''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/03/20收聽(66790)

熬夜會導致月經(jīng)推遲嗎

"熬夜是會導致月經(jīng)推遲，正常的月經(jīng)周期是21-35天，平均28天。如果提前或者錯后一周的時間也都屬于正常，如果月經(jīng)超過了一周不來，就屬于月經(jīng)推遲。女性長期的熬夜或者是失眠都能夠引起內(nèi)分泌的紊亂，從而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂，就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、激素水平不平衡，引起女性的子宮肌瘤以及乳腺的病變。所以，女性盡量不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持愉快的心情，并且還要注意局部衛(wèi)生，避免感染。"

語音時長01:13''

華正輝│朝陽市第二醫(yī)院

2018/08/07收聽(40240)

經(jīng)常熬夜會導致月經(jīng)推遲嗎

"對于經(jīng)常熬夜的女性就可能會導致月經(jīng)推遲，因為女性經(jīng)常熬夜就會影響卵巢的內(nèi)分泌功能，導致卵巢分泌的雌孕激素出現(xiàn)異常，而且還會影響卵巢的正常排卵。所以在長期熬夜的影響下就可能出現(xiàn)女性排卵延遲，甚至長時間不排卵，就會間接導致月經(jīng)推遲，還可能會導致閉經(jīng)。但引起女性月經(jīng)推遲的原因特別多，所以并不一定就是經(jīng)常熬夜引起，還可能是由于女性本身卵巢內(nèi)分泌功能出現(xiàn)異常導致，比如多囊卵巢綜合征的女性就會引起月經(jīng)推后，而且還可能出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。同時對于同房沒有采取過避孕措施的女性，還可能是懷孕導致的月經(jīng)推遲不來。"

語音時長01:12''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/10/11收聽(53620)

經(jīng)常熬夜會導致月經(jīng)推遲嗎

"經(jīng)常熬夜會導致月經(jīng)推遲的，經(jīng)常熬夜首先會改變?nèi)说纳镧姡镧姳粩_亂以后，接著機體的下丘腦垂體卵巢軸的周期也會發(fā)生改變。如果經(jīng)常熬夜，人的生活沒有規(guī)律、飲食也沒有規(guī)律，所以會出現(xiàn)代謝性紊亂，人體會發(fā)胖，在這個間接的作用下，生殖軸的周期也會發(fā)生改變?？偠灾?，如果經(jīng)常熬夜，就會直接或間接導致月經(jīng)推遲。但是，我們知道熬夜引起的月經(jīng)推遲，可能不是一朝一夕的作用，而是長期累積的作用。女性朋友如果雖然有熬夜，但是突然有一次月經(jīng)不能按時來了，還是要先考慮一下，是不是懷孕引起的，所以要先去做一下檢測，看有沒有懷孕。如果沒有懷孕，而突然月經(jīng)不來，可以試一試黃體酮這個藥物，用上5-6天看一下停藥后月經(jīng)能不能來。如果黃體酮沒有效果，建議醫(yī)院里去檢查有沒有其他的問題，如果沒有問題，就從調(diào)節(jié)生活規(guī)律、改變熬夜的習慣，來逐漸改善內(nèi)分泌功能、改善月經(jīng)。"

語音時長02:07''

孫曉光│北京協(xié)和醫(yī)院

2020/03/31收聽(71550)

經(jīng)常熬夜會不會導致月經(jīng)推遲

"如果經(jīng)常熬夜，會導致月經(jīng)推遲，因為生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、黑白顛倒可能會對內(nèi)分泌造成一定的影響，所以月經(jīng)可能出現(xiàn)推遲的現(xiàn)象，所以作為女性就盡量保持生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，偶爾熬一次也沒關系，如果經(jīng)常熬夜會對身體造成一定的影響。如果月經(jīng)出現(xiàn)推遲，內(nèi)分泌失調(diào)能夠引起這種現(xiàn)象。如果懷孕，也會導致月經(jīng)出現(xiàn)推遲，所以生育年齡的女性在有正常性生活史的情況下，建議先做早早孕的檢測來排除懷孕的可能性，如果沒有懷孕的情況，可以口服黃體酮給予催經(jīng)，停藥之后3-7天就會來月經(jīng)。如果仍然沒有來月經(jīng)，建議盡快去醫(yī)院給予診療，然后再用藥給予相應的治療。"

語音時長01:11''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2020/07/24收聽(47280)

熬夜會導致月經(jīng)推遲幾天

熬夜可能會導致月經(jīng)推遲7-10天，但是在正常的范圍之內(nèi)，如果偶爾1次推遲不會影響身體健康。熬夜引起的月經(jīng)推遲沒有固定時間，有些人可能會推遲3-5天，有些人可能會推遲更長時間。如果超過10天后繼續(xù)推遲需要去醫(yī)院進行彩超檢查，或者空腹抽血化驗內(nèi)分泌激素6項。因為月經(jīng)長時間推遲會影響身體健康，所以需要口服一定的藥物來催月經(jīng)，促使月經(jīng)到來。另外要排除有沒有存在內(nèi)分泌激素的問題，當存在激素問題時可以造成月經(jīng)無限推遲，甚至會導致閉經(jīng)。此時需要口服短效避孕藥進行周期調(diào)理，達到恢復正常月經(jīng)的目的，避免影響身體健康。

語音時長01:11''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2020/03/02收聽(86874)

熬夜導致月經(jīng)推遲怎么辦

"熬夜導致月經(jīng)推遲的主要原因是由于睡眠不足，垂體分泌激素水平紊亂，引起子宮內(nèi)膜增長異?；蛘呤桥怕训恼系K，引發(fā)體內(nèi)的內(nèi)分泌環(huán)境變化，出現(xiàn)了月經(jīng)的推遲，處理的辦法：1、注意休息，保持良好的生活規(guī)律和足夠的睡眠。2、要做系統(tǒng)、規(guī)范的生殖系統(tǒng)的檢查，包括女性的激素水平和超聲下看子宮內(nèi)膜生長和卵泡的發(fā)育。3、注意適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多吃含有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，有利于激素水平的分泌和卵泡子宮內(nèi)膜的正常發(fā)育。4、適當?shù)脑黾舆\動鍛煉身體，如果熬夜導致的月經(jīng)失調(diào)，主要是內(nèi)分泌失調(diào)，如果長期的存在，發(fā)生了體內(nèi)激素水平的改變，需要借助于藥物來調(diào)整人工周期，就做人工的周期。絕大多數(shù)的情況下，健康營養(yǎng)供給正常的女性，只要改變生活習慣，堅持每天八個小時的睡眠，不要熬夜，放松心態(tài)，保持愉快的心情，月經(jīng)很快就會恢復正常的生理周期。"

語音時長02:11''

王少為│北京醫(yī)院

2020/04/09收聽(18822)

熬夜導致月經(jīng)推遲怎么辦

"熬夜導致月經(jīng)推遲有幾種方法可以調(diào)理：1、平時要注意保證良好的睡眠，不要經(jīng)常熬夜緩解自己的精神壓力，避免讓自己過度緊張。經(jīng)常熬夜之后可能會導致月經(jīng)推遲，經(jīng)常熬夜會導致自己內(nèi)分泌失調(diào)、身體過于疲勞，會影響到卵巢的正常排卵。2、通過調(diào)整之后若還沒有得到改善，也可以采取藥物的方式進行調(diào)理?？梢苑靡婺覆蓊w粒等藥物進行治療，能夠幫助促進經(jīng)血來臨，同時也能夠調(diào)理內(nèi)分泌問題。3、還可以采取中醫(yī)的方式進行治療，比如使用中藥內(nèi)煎或采取針灸、按摩等方式進行治療。在治療過程中一定要多注意休息，勞逸結合。"

語音時長01:08''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

2020/01/07收聽(71192)

熬夜導致月經(jīng)推遲怎么辦

"女性由于熬夜導致的月經(jīng)推遲，是由于出現(xiàn)了激素水平紊亂而引起，處理的辦法：1、女性應該注意適當?shù)男菹ⅲ３稚钜?guī)律不要熬夜。2、進行抽血化驗性激素水平，若是出現(xiàn)有激素水平紊亂的情況，可以給予補佳樂口服21天，在最后的10天時加用黃體酮軟膠囊，同時停藥一般停藥7天左右就會有月經(jīng)的來臨。3、也要注意適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多吃有營養(yǎng)的食物，例如魚蝦、牛奶、豆制品等，起到輔助月經(jīng)正常的作用。4、要注意適當?shù)倪\動，鍛煉身體，增強體質(zhì)也有利于月經(jīng)周期恢復正常的。女性經(jīng)常熬夜不光會導致月經(jīng)不正常，另外也會導致內(nèi)分泌失調(diào)，而伴發(fā)有心血管疾病的情況發(fā)生。"

語音時長01:16''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/26收聽(65034)

熬夜會不會導致月經(jīng)推遲

正常的月經(jīng)需要人體下丘腦-垂體-卵巢軸的正常，才能維持正常的每月來一次月經(jīng)。當任何的原因讓下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)生異常的時候，月經(jīng)都會出現(xiàn)異常。因此，如果我們夜里熬夜太多，工作過于緊張、勞累，下丘腦的上級機關發(fā)送的信號就要受干擾，當信號受干擾的時候，垂體的促卵泡素與黃體生成素的分泌量就會有變化，使卵巢分泌雌激素與孕激素發(fā)生變化，所以月經(jīng)就有可能推遲，因此生活中應避免熬夜。

語音時長01:08''

王揚│中日友好醫(yī)院

2020/03/17收聽(60540)

熬夜導致月經(jīng)推遲怎么辦

如果因為工作太忙導致熬夜或其他原因導致沒有休息，造成月經(jīng)不來潮，此時應該到醫(yī)院查尿HCG，或通...

郭淑麗│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/11/14播放(88522)

熬夜導致月經(jīng)推遲的原因

"如果經(jīng)常熬夜出現(xiàn)月經(jīng)推遲，主要是因為月經(jīng)受環(huán)境影響、受情緒影響，所以如果經(jīng)常熬夜會出現(xiàn)焦慮的情緒，會導致睡眠不足，所以會使月經(jīng)周期發(fā)生相應的變化。建議女性在日常生活中要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，這樣才減少對月經(jīng)的影響。如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，首先有性生活的前提下就建議先做早早孕的檢測，來排除懷孕的可能性。如果沒有懷孕，可以口服黃體酮給予催經(jīng)，絕大部分停藥之后3-7天會來月經(jīng)。如果女性經(jīng)常熬夜月經(jīng)出現(xiàn)推遲，建議改善生活習慣，減少對月經(jīng)的影響，這樣才不至于造成內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂。"

語音時長01:09''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2020/07/24收聽(16254)

天天熬夜會導致月經(jīng)推遲嗎

"天天熬夜有可能會引起月經(jīng)失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)經(jīng)常推遲或不來。熬夜有可能會影響卵巢的內(nèi)分泌軸，導致不排卵或排卵推遲，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。但是月經(jīng)推遲不是百分之百熬夜導致的，如果近期有性生活，沒有做好避孕措施，也要排除懷孕的情況。如果完全排除了懷孕，可以考慮來醫(yī)院做彩超檢查，子宮附件正常，子宮內(nèi)膜厚度適中，可以口服黃體酮促進月經(jīng)來潮。平時一定要注意作息規(guī)律，不要熬夜，盡量規(guī)律作息。飲食方面也要注意，否則有可能會影響月經(jīng)周期，甚至會影響月經(jīng)量，導致閉經(jīng)或月經(jīng)量少等現(xiàn)象。"

語音時長01:11''

王璐│江西省婦幼保健院

2019/09/16收聽(21690)

熬夜多了會導致月經(jīng)推遲嗎

"熬夜多了可能會導致月經(jīng)出現(xiàn)推遲，經(jīng)常熬夜會造成內(nèi)分泌紊亂，所以使月經(jīng)也出現(xiàn)紊亂，導致月經(jīng)推遲。日常生活中要生活規(guī)律，不要養(yǎng)成熬夜的習慣，盡量改善這種情況，可能會使月經(jīng)恢復到正常狀態(tài)。月經(jīng)是女性身體健康的晴雨表，如果月經(jīng)出現(xiàn)了紊亂或者出現(xiàn)了月經(jīng)量、月經(jīng)顏色的改變，都可能警示身體出現(xiàn)了一定的問題，才可能導致月經(jīng)出現(xiàn)了不正常的現(xiàn)象。日常生活中除了要生活規(guī)律外，發(fā)現(xiàn)異常問題要及時到醫(yī)院做相應的檢查，根據(jù)病因給予治療。"

語音時長01:11''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2020/01/09收聽(44538)

長期熬夜會導致月經(jīng)推遲嗎

"長期熬夜是會導致月經(jīng)推遲的，因為每天晚上十一點到凌晨一點是人體肝經(jīng)最旺的時期，這個時候是應該睡覺休息的，來滋養(yǎng)肝臟。若長期熬夜，會導致肝血不足。并且經(jīng)常熬夜會造成身體內(nèi)分泌失調(diào)，從而造成排卵周期紊亂。長期熬夜不僅會造成月經(jīng)失調(diào)，還會使身體免疫力下降，使身體出現(xiàn)更多疾病。因此月經(jīng)期間應避免熬夜，保持生活、作息規(guī)律，提高自身的生活質(zhì)量，并多進行運動，提高自身免疫力。在平常生活中不僅要少熬夜或不熬夜，還要注意飲食。月經(jīng)易受到多種因素影響，常會出現(xiàn)推遲或提前現(xiàn)象。若飲食營養(yǎng)不均衡，會使身體內(nèi)氣血不足，從而引發(fā)月經(jīng)推遲現(xiàn)象。"

語音時長01:09''

劉文惠│武漢大學中南醫(yī)院

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經(jīng)常熬夜會月經(jīng)推遲嗎

"女性如經(jīng)常熬夜，會導致月經(jīng)推遲。女性的月經(jīng)受到性激素水平的影響，而性激素的分泌則受到下丘腦、垂體等內(nèi)分泌器官控制，并且內(nèi)分泌器官容易受到外界各種因素的刺激，發(fā)生功能紊亂。經(jīng)常熬夜的女性，下丘腦及垂體長時間處于抑制狀態(tài)，其分泌的促性腺激素量減少，它的下級器官卵巢所分泌的性激素就會減少，子宮內(nèi)膜得不到性激素刺激、增生和分泌，都會發(fā)生延遲，所以發(fā)生脫落的時間也會相對延遲，就形成月經(jīng)推遲，影響女性生殖健康。出現(xiàn)這種情況應該及時調(diào)整生活方式，保證每日睡眠時間，避免經(jīng)常熬夜，生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)會逐漸恢復正常，月經(jīng)也會逐漸恢復。"

語音時長01:25''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/12收聽(57756)

經(jīng)常熬夜會月經(jīng)推遲嗎

"女性長期熬夜或者失眠、晝伏夜出，改變身體原有的生物鐘，從而引起機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，這種紊亂將導致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào)，激素分泌合成不平衡，處在一個不平衡的狀態(tài)，進而影響女性的排卵周期，一旦排卵周期被打亂，就可能出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，隨之會使激素分泌紊亂，導致女性精神壓力大，情緒不佳，容易動怒、煩燥，這又會影響女性的工作、生活和內(nèi)分泌，長期以后問題就會越來越嚴重，這樣的女性也很容易衰老，所以女性朋友能不熬夜，盡量別熬夜。實在要熬夜，白天也要盡量把睡眠補回來。同時，按需來調(diào)節(jié)自身的生物鐘，所以經(jīng)常熬夜的女性，會出現(xiàn)月經(jīng)推遲。"

語音時長01:26''

陳娜娜│北京市通州區(qū)婦幼保健院

2018/04/28收聽(45626)

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