帕金森病的日常鍛煉方法
2023-10-09 07:21:47播放:-
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帕金森病的日常鍛煉方法
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帕金森病患者應(yīng)積極進(jìn)行日常鍛煉,患者需要采取哪類鍛煉方式,仍需與醫(yī)生進(jìn)行溝通后制定個(gè)體化鍛煉方案,臨床常見鍛煉方法如下:
1、靈活性鍛煉:帕金森病患者表現(xiàn)為行動(dòng)遲緩,尤其精細(xì)動(dòng)作受損,通過輪替動(dòng)作,提升患者靈活性;
2、平衡訓(xùn)練:鼓勵(lì)患者單腿站立,練習(xí)狹窄空間中進(jìn)行活動(dòng),通過鍛煉使患者掌握如何有效且安全的轉(zhuǎn)彎。
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