廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
消化內(nèi)科
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肝炎的調(diào)養(yǎng)應(yīng)調(diào)整飲食、合理作息，避免勞累以及口服對肝臟有損害的藥物。到醫(yī)院就診時禁止隱瞞肝炎病史，若肝炎患者感冒，應(yīng)在在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，因部分消炎藥對肝臟損害較大。酒主要通過肝臟代謝，應(yīng)盡量減少酒的攝入，否則易加大肝臟負(fù)擔(dān)。甲肝、戊肝多經(jīng)糞口傳播，建議吃飯時要分筷子、分餐；自身免疫相關(guān)性肝炎不具傳播性，患者與家屬接觸時無特殊注意事項。
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"嚴(yán)重貧血的患者，往往臨床上都有明顯的貧血的癥狀，例如全身乏力、頭暈、心悸等，而且長期嚴(yán)重貧血還會出現(xiàn)貧血性心臟病，并且影響消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能異常引起相應(yīng)的臨床癥狀。因此嚴(yán)重貧血的患者應(yīng)該給予積極的治療。首先從飲食和生活上調(diào)節(jié)，貧血的患者頭暈、心悸比較明顯，如果劇烈活動或者是猛起猛坐之后，有可能出現(xiàn)暈厥或者是摔倒。平時生活時應(yīng)注意，同時要注意多吃花生，新鮮的蔬菜和水果，對貧血的恢復(fù)是有好處的。其次就是根據(jù)引起嚴(yán)重貧血的病因積極的治療，例如缺鐵性貧血，給予補充鐵劑。再生障礙性貧血的患者，應(yīng)用免疫抑制劑等治療。最后根據(jù)貧血的程度或者是患者臨床癥狀的情況，可以給予輸注紅細(xì)胞對癥支持治療。如果血紅蛋白低于60g\/L，而且全身乏力等貧血的癥狀非常明顯，需要輸注紅細(xì)胞對癥支持治療。"
王艷軍│聊城市第二人民醫(yī)院
2019/03/19收聽(68104)
子宮肌瘤的患者進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，需要從子宮肌瘤的發(fā)病原因制定合理的方案，做好定期復(fù)查。具體調(diào)養(yǎng)方法如下... 夏娜│湖北省婦幼保健院 2023/11/26播放(98272)
子宮肌瘤的患者進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，需要從子宮肌瘤的發(fā)病原因制定合理的方案，做好定期復(fù)查。具體調(diào)養(yǎng)方法如下...
夏娜│湖北省婦幼保健院
2023/11/26播放(98272)
"出現(xiàn)胃病在應(yīng)用藥物治療的同時，最重要的還是平時要注意飲食習(xí)慣。每天規(guī)律飲食，尤其是要吃早飯。早吃好、中吃飽、晚吃少，不暴飲暴食。吃易消化的食物，溫度要適宜，不涼不燙，細(xì)嚼慢咽。同時不大量飲酒、不吸煙，注意腹部保暖。飯后一到兩小時之后再進(jìn)行運動，保持一個好心情也有助于身體健康。盡量避免應(yīng)用非甾體類消炎藥等可能導(dǎo)致胃潰瘍的藥物。最好能每年體檢，有情況及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。"
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/07/09收聽(91782)
乙型肝炎是常見的慢性感染，臨床最常見到的慢性乙型病毒性肝炎的病人，最終結(jié)局大部分人會發(fā)生肝硬化... 范曉紅│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 2023/09/21播放(98986)
乙型肝炎是常見的慢性感染，臨床最常見到的慢性乙型病毒性肝炎的病人，最終結(jié)局大部分人會發(fā)生肝硬化...
范曉紅│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2023/09/21播放(98986)
慢性咽炎的調(diào)養(yǎng)方法包括：1、飲食調(diào)理：飲食清淡，少食辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激... 趙銘輝│天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/04/21播放(60586)
慢性咽炎的調(diào)養(yǎng)方法包括：
1、飲食調(diào)理：飲食清淡，少食辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激...
趙銘輝│天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/04/21播放(60586)
"膝關(guān)節(jié)的半月板損傷的調(diào)養(yǎng)的方法有很多，常常是根據(jù)膝關(guān)節(jié)半月板損傷的嚴(yán)重程度去制定，這種調(diào)養(yǎng)或者是所謂的保守治療，一般常見于半月板損傷的一度或者二度這種輕度的損傷，而且這種癥狀對生活質(zhì)量的影響不是太明顯的這種情況下，我們是建議保守治療，但是對于比較的損傷比較重的，比如說三度以上的，半月板損傷已經(jīng)影響到關(guān)節(jié)活動，長期導(dǎo)致患者的關(guān)節(jié)的腫痛以及對運動有所影響了，以及行走功能有影響的患者，我們一般是建議手術(shù)治療。"
楊昕│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2017/11/24收聽(44422)
"胃病要從飲食上著手調(diào)養(yǎng)。胃病患者首先要忌煙酒，忌生冷、油炸、辛辣刺激的食物，忌咖啡、濃茶，盡量不要吃火鍋、燒烤等食物，可以適當(dāng)吃一點粗糧、水果，多吃蔬菜。每天可以喝杯牛奶，喝點小米粥，這些都對胃黏膜有一定的保護(hù)作用。吃飯盡量做到少食多餐，每天定時吃飯，每頓吃七分飽即可，避免暴飲暴食。烹飪食物時盡量少油，食物盡量煮爛一點，這樣易于消化。吃完飯不要馬上躺下，不要做劇烈運動，可以出去散散步，大約半小時即可，還可以適當(dāng)參加體育鍛煉來增強體質(zhì)。"
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2019/07/09收聽(58156)
"如果患者出現(xiàn)高血壓，首先要明確是不是高血壓，如果確診是高血壓，還要區(qū)分是原發(fā)性高血壓，還是繼發(fā)性高血壓。如果是原發(fā)性高血壓，最好的辦法就是口服降壓藥物治療，并且要長期終身的服用降壓藥物，最好可以選擇長效的、一線的降壓藥物，因為這種類型的降壓藥物相對可以把血壓控制得更加平穩(wěn)。除了服用降壓藥物之外，平日里還要注意定期復(fù)查，比如定期復(fù)查肝功、腎功、血脂、血糖、血清尿酸水平、血清同型半胱氨酸水平，這樣有助于明確患者目前的身體健康狀況。平日里還要注意低鹽低脂飲食，規(guī)律作息，避免勞累、熬夜，戒煙戒酒，運動減肥，這樣的調(diào)養(yǎng)才可以使血壓降得更好。"
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/02/14收聽(90436)
常言道胃病靠養(yǎng)，慢性胃炎可通過以下方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：1、生活中要戒煙、戒酒，要控制進(jìn)... 李輝│河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 2023/01/14播放(97882)
常言道胃病靠養(yǎng)，慢性胃炎可通過以下方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：
1、生活中要戒煙、戒酒，要控制進(jìn)...
李輝│河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2023/01/14播放(97882)
"神經(jīng)衰弱是比較常見的臨床疾病，病人大多有一些不合理的生活飲食習(xí)慣，比如最近工作、生活、學(xué)習(xí)壓力比較大，比較勞累，體力透支比較明顯。另外遇到一些特殊的事情，可能會影響到病人的心情，病人過度的壓抑或者抑郁，可以出現(xiàn)體內(nèi)植物神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)一步嚴(yán)重的話，可以表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱的一些癥狀。病人的情緒比較差，情緒低落，對任何事情沒有太明顯的積極性和興趣。這時候要和病人進(jìn)行一下有效的心理溝通，及時解決病人的心理問題，必要時可以請心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢。改善生活飲食結(jié)構(gòu)，注意休息，保持良好的生活飲食習(xí)慣，補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮的蔬菜水果。必要的時候，可以使用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，比如我們常用的谷維素、黛力新、健腦補腎丸等，作用是比較好的，可以在必要的時候嘗試使用一下，經(jīng)過以上積極的處理，神經(jīng)衰弱可以得到比較好的改善。"
戚敬虎│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018/07/23收聽(11914)
發(fā)生食物中毒經(jīng)過治療恢復(fù)期的調(diào)養(yǎng)，需要注意休息，多喝水，還需要養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足睡眠，可以提高身體免疫力，有利于身體盡快恢復(fù)。飲食方面需要注意多吃清淡、容易消化、含B族維生素和維生素C比較多的食物，還需要多吃高蛋白質(zhì)類的食物，有利于提高身體免疫力，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。需要吃清淡、高營養(yǎng)的流質(zhì)或者半流質(zhì)食物，避免對腸胃黏膜產(chǎn)生刺激引起損傷，還可以給胃腸道提供豐富的營養(yǎng)，比如米湯、藕粉、蛋花湯或者面片等食物有利于消化，并且需要多吃含纖維素比較多的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以促進(jìn)腸蠕動有利于排便順暢，促使盡快排出胃腸道毒素。
2019/12/18收聽(29824)
"如果病人通過心電圖或者其他輔助檢查，醫(yī)生診斷為心肌供血不足。如何進(jìn)行調(diào)養(yǎng)？主要分下面三個方面：第一、要控制飲食，調(diào)整生活習(xí)慣。飲食主要以清淡為主，低鹽、低脂飲食；生活習(xí)慣要保持正常的生活規(guī)律，保持精神放松、少熬夜、戒煙、限酒等。第二、如果病人合并有其他疾病，比如高血壓、糖尿病、腎臟疾病等，要通過藥物或者其他方法把合并癥控制在正常范圍之內(nèi)，就可以減輕心肌供血不足的癥狀，或者引起的癥狀。第三、如果病人除了有心肌供血不足的心電圖變化，另外合并有其他的癥狀，比如胸悶、胸痛等。就需要到醫(yī)院進(jìn)一步做平板運動試驗，或者心臟冠脈造影，進(jìn)一步了解心臟血管狹窄的情況。"
趙慶彥│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2020/04/01收聽(59178)
早泄可以通過行為治療來有效的緩解，行為治療主要包括飲食和生活節(jié)奏調(diào)節(jié)，飲食調(diào)節(jié)少吃辣、少喝酒、少吃刺激性食物，這些食物能夠刺激前列腺液、精囊液導(dǎo)致內(nèi)的雜質(zhì)過多，這時候會影響泄精腔存精液的含量，導(dǎo)致提前射精。還要生活、飲食規(guī)律，除了剛才說的飲食注意事項以外，還要規(guī)律作息、不要熬夜、不要久坐，這些動作都可能增加前列腺液精、囊液的分泌。分泌的量過多，性生活的時候可能很快泄精腔就出現(xiàn)充盈，導(dǎo)致提前射精。另外一些保健操也可以能夠幫助緩解早泄，比如牽拉陰囊、擠壓龜頭，還有一些轉(zhuǎn)移注意力的方式等等，通過這些方法綜合調(diào)理，有一部分的早泄患者能夠得到緩解。
曹志強│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2020/05/20收聽(90062)
"日常生活中往往會面臨失眠的問題，調(diào)養(yǎng)睡眠問題可以從以下幾個方面著手：1、認(rèn)知調(diào)養(yǎng)，很多人失眠往往是因為緊張焦慮的情緒所導(dǎo)致，生活中常有越擔(dān)心越睡不著的情況出現(xiàn)，需要正確的認(rèn)識睡眠問題。偶爾的失眠并不會造成太大的影響，每天睡前給自己能夠好眠的心理暗示，也有利于放松心情有助于睡眠。2、生活方式的調(diào)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜，避免睡前服用咖啡、濃茶等容易興奮大腦神經(jīng)的食物，白天適當(dāng)?shù)倪\動也有利于夜間的睡眠。3、藥物調(diào)養(yǎng)，失眠大多數(shù)的原因是由神經(jīng)衰弱造成，可服用中成藥調(diào)理如安神補腦液、清腦復(fù)神液等，有利于安神助眠、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂。"
齊英斌│吉林省人民醫(yī)院
2019/10/12收聽(52404)
肝臟的調(diào)養(yǎng)有以下幾點，第一點是心情舒暢，保證對于精神壓力有很好的舒解方式，不要生悶氣、不要總是發(fā)脾氣，這樣有助于肝經(jīng)的調(diào)養(yǎng)。第二點是控制一些對于肝臟有損傷的飲食，包括防止大量的飲酒、防止吃發(fā)霉的食物、防止吃過多的垃圾食品，包括含油脂過多的食物，都是不建議吃的，以防止對于患者造成脂肪肝，還有肝臟損傷等問題。第三點是可以通過運動的方式來調(diào)整肝臟，像有氧運動，每天進(jìn)行45分鐘以上的游泳、慢跑、快走等，對于調(diào)節(jié)肝臟、調(diào)節(jié)心情，都是有很大益處的。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/08/28收聽(32736)
心律不齊的患者要積極的進(jìn)行日常生活方式的調(diào)整，如有煙酒嗜好的患者，應(yīng)及時地戒煙、戒酒，保持充足的睡眠，延長休息的時間。嚴(yán)格注意把握日常飲食，避免刺激性的食物，避免喝濃咖啡、濃茶，要保持大便的通暢?；颊呒覍僖膭罨颊哌M(jìn)行正常的工作和生活，同時要監(jiān)督患者注意勞逸結(jié)合，并督促患者按時、按量服藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的服用。日常的生活中，幫助患者避免刺激的誘因，也避免刺激患者的情緒激動，為患者創(chuàng)造安靜的休息環(huán)境，協(xié)助好家庭護(hù)理工作。心律失常、心律不齊的患者，還應(yīng)合理的安排運動的時間，可以選擇有氧運動，包括散步、慢跑、競走、游泳、打太極拳等。切勿暴飲暴食，合理的攝入蔬菜、水果和新鮮的肉類等。
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2020/04/21收聽(13790)
"想要調(diào)養(yǎng)身體，首先要改善不良的生活和飲食習(xí)慣，保持生活作息的規(guī)律，早睡早起不熬夜，并且保持心態(tài)的平和。中醫(yī)認(rèn)為情志對應(yīng)著相應(yīng)的臟腑，調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵也是保持情志的舒暢。其次是可以使用中醫(yī)外治法，包括針灸、艾灸、拔罐、刮痧等疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、調(diào)理臟腑、平衡陰陽達(dá)到調(diào)理的目的。另外還可以使用中藥，針對身體亞健康的狀態(tài)進(jìn)行調(diào)理，需要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。"
文蕾│九江市第一人民醫(yī)院
2019/10/12收聽(43306)
"頸椎病調(diào)養(yǎng)、保護(hù)需要注意以下幾個方面：一、避免不良姿勢，避免長期的低頭、伏案工作，避免長期玩手機，同時在不疼痛的情況下繼續(xù)鍛煉頸部肌肉力量，可以做雙手上舉、抬頭走路，可以用頸椎寫米字，還可以進(jìn)行有氧鍛煉。頸椎病的調(diào)護(hù)還需要注意在疼痛，或有麻木的時候及時就診，應(yīng)用一些藥物，比如鎮(zhèn)痛的藥物，非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，如扶他林或西樂葆。對麻木情況應(yīng)用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，以及舒筋活血的中成藥，頸復(fù)康膠囊、仙靈骨葆膠囊，對頸椎病的調(diào)護(hù)也有很好的作用。三、頸椎病調(diào)護(hù)最后就是需要在頭疼、頭暈的時候，或有其它胸悶、心慌合并表現(xiàn)的時候，及時排除其他疾病，治療頸椎同時治療其他可能引起不同表現(xiàn)的疾病，以及調(diào)整狀態(tài)，達(dá)到對身體更好的調(diào)護(hù)。"
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2021/01/15收聽(79424)
慢性咽炎生活當(dāng)中還是要注意避免吃辛辣、刺激性的食物，多喝水、不要熬夜、戒煙、戒酒。同時還要注意發(fā)聲休息，避免長時間說話。這些生活方式的改變，可能會有利于慢性咽炎的恢復(fù)。同時還要尋找引起慢性咽炎的原因，比如慢性鼻炎、慢性鼻竇炎，常有分泌物從鼻腔后段流入到咽部，長期的刺激咽喉引起慢性咽炎，就要注意治療鼻炎和鼻竇炎。如果是慢性扁桃體炎引起的咽炎的癥狀，反復(fù)的扁桃體炎可能考慮扁桃體的手術(shù)治療。如果是少量的胃酸刺激咽喉，導(dǎo)致慢性咽炎，相應(yīng)的要進(jìn)行抗反流藥物治療。所以對慢性咽炎不僅要調(diào)養(yǎng)，還要尋找引起慢性炎咽炎的原因，進(jìn)行治療。
宋海濤│北京醫(yī)院
2020/03/23收聽(24262)
胃出血后的調(diào)養(yǎng)，與胃出血的根本原因相關(guān)。如果由于潰瘍引起胃出血的情況，在2-4周... 秦慶│華潤武鋼總醫(yī)院 2023/10/02播放(97380)
胃出血后的調(diào)養(yǎng)，與胃出血的根本原因相關(guān)。
如果由于潰瘍引起胃出血的情況，在2-4周...
秦慶│華潤武鋼總醫(yī)院
2023/10/02播放(97380)
山西醫(yī)大第一醫(yī)院 鄧春青
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浙江省新華醫(yī)院 繆錫民
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北京地壇醫(yī)院 孫靜媛
河北醫(yī)大第三醫(yī)院 閻文昭
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