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    母乳喂養(yǎng)可防癌嗎
    
            
    
                 2023-04-19 15:25播放 : 

                
    
                    
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    母乳喂養(yǎng)益處較多，第一幫助子宮收縮，預(yù)防產(chǎn)后出血；第二預(yù)防乳腺癌、卵巢癌的發(fā)生。哺乳期月經(jīng)來(lái)潮幾率減小，導(dǎo)致激素對(duì)乳房的刺激減少，故有助于預(yù)防乳腺癌。目前乳腺癌、卵巢癌發(fā)病率逐年上漲，且呈年輕化趨勢(shì)。導(dǎo)致未婚女性、孕婦及哺乳期產(chǎn)婦等女性乳腺癌發(fā)生率高的誘因包括：熬夜、情緒過(guò)度緊張、進(jìn)食垃圾食品、內(nèi)衣過(guò)緊等，日常生活中須勤運(yùn)動(dòng)、放松心情、少食垃圾食品。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    大蒜能防癌嗎
    
            
    
            
    
                
    劉紅利│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
    
                
    2023/05/29播放(25530)
    
            
    
        
    
    
    

    








    
    
    認(rèn)識(shí)這些防癌誤區(qū)
    
    
    　　世界衛(wèi)生組織報(bào)告顯示，從公眾、患者，到部分醫(yī)護(hù)人員，都對(duì)癌癥存在不少誤區(qū)?！　?、患癌主要由基因決定事實(shí)上，遺傳只是癌癥發(fā)生的因素之一，環(huán)境污染、不良生活...
    
    
    
        
    劉陽(yáng)陽(yáng)│新泰市人民醫(yī)院
    
        
    2018/01/31閱讀(60284)
    
    
    

    




    
    
    
        
    
            
                
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    防癌疫苗有哪些
    
            
    目前防癌疫苗主要是以下兩大類：
    1、HPV(人乳頭瘤病毒)疫苗：宮頸癌是嚴(yán)重危害女...
    
            
    
                
    劉紅利│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
    
                
    2023/02/23播放(65998)
    
            
    
        
    
    
    

    








    
    
    如何進(jìn)行母乳喂養(yǎng)
    
    
    "母乳喂養(yǎng)方法如下，母親用肥皂、流水清洗雙手，抱起嬰兒哺乳，哺乳的時(shí)候母親要心情愉快、全身放松、專心喂養(yǎng)，姿勢(shì)舒適、適當(dāng)，坐一固定的地點(diǎn)，有靠背、扶手的椅子上，腳下可墊小凳，懷抱嬰兒，嬰兒全身轉(zhuǎn)向母親的胸懷，頭、胸、腹呈一平面，緊貼母親胸懷，口在乳頭水平，當(dāng)嬰兒張口時(shí)母親的四指在下，拇指在上托起乳房，將乳頭及大部分乳暈送進(jìn)嬰兒口中，使嬰兒小嘴與乳頭含接適當(dāng)，嬰兒吸吮時(shí)可將乳暈處的乳汁擠出。哺乳過(guò)程中母親隨時(shí)觀察嬰兒吸吮時(shí)的動(dòng)作、口腔變化及吞咽聲、吞乳聲，并且感覺乳房逐漸排空，表示哺乳順利。盡量讓嬰兒吸空一側(cè)乳房再換另一側(cè)，每次哺乳時(shí)兩側(cè)乳房輪流喂，勿使每次乳房都有吸空機(jī)會(huì)，促進(jìn)乳汁的分泌，喂奶完畢，嬰兒不再吸吮或自動(dòng)放開乳頭，如口唇不放松，可輕輕按壓下巴使空氣進(jìn)入口腔，解除口腔負(fù)壓，使其張口放出乳頭。每次哺乳后應(yīng)進(jìn)行拍氣，將嬰兒抱直面向母?jìng)?cè)，背靠母肩，右手輕輕，拍打背部數(shù)分鐘，將哺乳時(shí)吞入的空氣排出，以防止溢乳。喂飽后不可搖晃和多次翻動(dòng)?jì)雰海缫讶胨?，可將嬰兒頭稍墊高，略向右側(cè)平臥于小床上。哺乳時(shí)母親可帶微笑、親切的和嬰兒輕柔細(xì)語(yǔ)的說(shuō)話，輕輕撫摩，緊密接觸、溝通，促進(jìn)母嬰間的依戀情結(jié)，對(duì)滿足雙方心理需求十分重要，每次哺乳約15-30分鐘。母親盡量不要躺著喂奶，以免嬰兒?jiǎn)芸?，容易窒息，容易使嬰兒含著奶頭睡覺，養(yǎng)成不良的睡眠習(xí)慣。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:00''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    
        
    2020/09/18收聽(21352)
    
    
    

    






    
    
    怎么進(jìn)行母乳喂養(yǎng)
    
    
    "建立良好的母乳喂養(yǎng)有三個(gè)條件：母親能分泌充足的乳汁；哺乳時(shí)出現(xiàn)有效的射乳反射；嬰兒有力的吸引。孩子每次有規(guī)律的完全吸空乳房是乳汁分泌的有利條件，兩周內(nèi)建立這種關(guān)系非常重要，應(yīng)盡量少用奶瓶，避免乳汁分泌的減少。應(yīng)正確處理乳頭的皸裂和疼痛，重要的是保持愉快的心情進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。合理的飲食很重要，母乳應(yīng)該保證足夠的能量和營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)補(bǔ)充乳汁分泌和產(chǎn)奶所需。除足夠的熱量和蛋白芷，每天至少補(bǔ)充一顆鈣劑，液體量攝入要求在3000-4000毫升左右。應(yīng)減少刺激性的藥物和一些毒物的影響，避免疲勞、保持睡眠。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的技巧，正確的知識(shí)是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵。喂奶時(shí)嬰兒應(yīng)該處理于饑餓、干渴狀態(tài)，環(huán)境應(yīng)不冷不熱。讓嬰兒躺在床上或躺在母親的手臂圍起，孩子胃和膝蓋應(yīng)面向母親腹部，這種姿勢(shì)有利于嬰兒含入整個(gè)奶頭部分，不阻礙嬰兒鼻子的呼吸。哺乳前讓嬰兒用力推壓或舔母親的乳房，哺乳時(shí)嬰兒的氣味、身體的接觸，都可以刺激乳母的射乳反射。孩子上下擠壓乳暈?zāi)艽龠M(jìn)產(chǎn)乳，但只吸吮乳頭會(huì)產(chǎn)生痛感。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:22''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    
        
    2020/08/10收聽(42594)
    
    
    

    




    
    
    如何母乳喂養(yǎng)
    
    
    "寶寶生后乳類喂養(yǎng)，尤其是要提倡母乳喂養(yǎng)，母乳是最佳食品。母乳喂養(yǎng)要做到以下幾點(diǎn)：一、寶寶生后要盡早開奶，生后半個(gè)小時(shí)就可以開始喂奶，能夠刺激乳汁分泌，有利于母乳喂養(yǎng)的順利進(jìn)行。二、母乳喂養(yǎng)的寶寶一般是按需哺乳。尤其是在新生兒期間，滿月以后可以逐漸固定寶寶的喂奶時(shí)間，在2-3個(gè)小時(shí)喂一次。三、喂母乳的時(shí)候選擇合適的姿勢(shì)，可以躺位或者是坐位。喂母乳的時(shí)候先吃空一側(cè)，需要10-15分鐘，給寶寶拍嗝，再吃另一側(cè)。四、寶寶吃奶以后要進(jìn)行拍嗝，多抱一會(huì)再放到床上，防止胃食管反流。五、母乳喂養(yǎng)的寶寶六個(gè)月開始添加輔食。六、寶寶母乳喂養(yǎng)期間要關(guān)注體重的生長(zhǎng)發(fā)育情況。如果寶寶體重增長(zhǎng)不滿意，可能有乳量不足的問(wèn)題，必要的時(shí)候增加配方奶粉喂養(yǎng)。母乳是最佳食品，尤其是六個(gè)月以內(nèi)的寶寶，母乳基本上都能滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要，要鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:57''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
    
        
    2020/10/22收聽(19762)
    
    
    

    








    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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