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    網(wǎng)癮的危害有什么

    2023-06-14 14:28播放 :

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    網(wǎng)絡(luò)成癮對個(gè)體的生理、心理以及社會(huì)功能都會(huì)造成極大的損害,主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面:

    1、影響身體健康:沉迷于網(wǎng)絡(luò)的人大多會(huì)長時(shí)間的連續(xù)上網(wǎng),該過程中患者的新陳代謝、生物節(jié)律、飲食習(xí)慣都會(huì)遭到破壞,從而導(dǎo)致體質(zhì)下降,更容易患病;因此長時(shí)間上網(wǎng)不僅引起頸椎問題和眼睛問題,還會(huì)導(dǎo)致患者整個(gè)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂和免疫力下降;對于正在處于生長發(fā)育的時(shí)期的青少年而言,此項(xiàng)危害更為明顯;

    2、影響心理健康:上網(wǎng)活動(dòng)更多的在于進(jìn)行人際交往和人際互動(dòng),而長期上網(wǎng)后回到現(xiàn)實(shí)當(dāng)中就會(huì)缺乏相應(yīng)的情感體驗(yàn),從而導(dǎo)致個(gè)體對周圍的親朋好友比較冷淡、對日常生活會(huì)失去興趣,甚至?xí)?dǎo)致家庭人員的關(guān)系緊張,尤其導(dǎo)致親子關(guān)系緊張;患者過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)的虛擬角色,回到現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中時(shí)往往會(huì)迷失自我,從而導(dǎo)致患者在現(xiàn)實(shí)生活中的不適應(yīng);

    3、影響學(xué)習(xí)和工作情況:長時(shí)間上網(wǎng)會(huì)占據(jù)患者大量時(shí)間,晚上睡眠不好,從而影響第二天的工作和學(xué)習(xí),因此成績下降、輟學(xué)或無法工作大多都由網(wǎng)絡(luò)引起;

    4、網(wǎng)絡(luò)成癮情況嚴(yán)重時(shí),可能會(huì)因?yàn)樾枰疱X而誘發(fā)青少年犯罪。

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    "  網(wǎng)癮危害是非常大的,主要集中于危害學(xué)習(xí)能力、人際交往,同時(shí)也嚴(yán)重危害孩子的身心健康。對學(xué)習(xí)危害主要體現(xiàn)于一旦沉迷于網(wǎng)絡(luò),就會(huì)有大量的時(shí)間還有精力都付諸于網(wǎng)絡(luò)之上,肯定就沒有辦法全身心的投入到學(xué)習(xí)上來,就會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績下降,學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中,睡眠比較差,對學(xué)習(xí)失去了興趣等等問題?! θ穗H交往的危害主要是青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò),沉迷于虛擬的世界,還沒有成熟的人際關(guān)系經(jīng)驗(yàn),也沒有正式進(jìn)入社會(huì),所以有可能就會(huì)產(chǎn)生與社會(huì)的隔離,與真實(shí)世界的隔離,甚至跟自己父母的關(guān)系都會(huì)特別差。同時(shí)網(wǎng)絡(luò)游戲互聯(lián)網(wǎng)當(dāng)中會(huì)有非常多的負(fù)面東西,比如血腥、暴力甚至色情,有可能影響著未成年人的思想和行為健康。至于對身心健康,尤其是心理健康方面的危害,主要體現(xiàn)于有一些孩子在沉迷于網(wǎng)絡(luò)之后,可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、反社會(huì)的問題等等,綜合來看網(wǎng)癮危害還是非常巨大的。"

    語音時(shí)長02:14''

    羅國帥天津市安定醫(yī)院

    2019/12/14收聽(18474)

    網(wǎng)癮的危害有哪些

    "網(wǎng)癮的危害應(yīng)該從哪里講起,首先,網(wǎng)癮的危害表現(xiàn)在一個(gè)人的失控行為,其對上網(wǎng)或者游戲的使用已經(jīng)失去控制。其次,從幾個(gè)方面來講:1、網(wǎng)癮可能會(huì)帶來軀體健康的損害。過度使用網(wǎng)絡(luò)或者是已經(jīng)成癮,會(huì)帶來晝夜節(jié)律的紊亂,睡眠顛倒或倒錯(cuò)。飲食規(guī)律錯(cuò)亂,形成脫水、失水,嚴(yán)重的情況會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,帶來軀體健康的損害。2、精神、行為方面的改變。網(wǎng)癮的很多人會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激狀態(tài),容易發(fā)脾氣,易激惹情況,也會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁,甚至有時(shí)候?qū)ψ约旱男袨殡y以控制,性格改變,對自己行為內(nèi)疚、罪惡的負(fù)罪感。3、社會(huì)職能的損害。因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)上使用的時(shí)間過多,很多重要的關(guān)系都會(huì)喪失,比如朋友關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系。學(xué)校職能也會(huì)受到影響,有的孩子開始出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙,不愿意學(xué)習(xí)、厭學(xué),感覺學(xué)習(xí)困難,對參加工作或已經(jīng)在崗位上的人也同樣會(huì)受到影響,注意力不集中,工作效率下降,嚴(yán)重的上下級關(guān)系緊張、失業(yè)。"

    語音時(shí)長02:05''

    李志佳無錫市精神衛(wèi)生中心

    2020/03/31收聽(27822)

    什么是網(wǎng)癮?

    在互聯(lián)網(wǎng)普遍的當(dāng)下,網(wǎng)絡(luò)給我們帶來便利的同時(shí),也導(dǎo)致了網(wǎng)癮的出現(xiàn),有相當(dāng)一部分人沉迷網(wǎng)絡(luò),耽誤了正常的學(xué)業(yè)、工作、生活,給自己和家人帶來了嚴(yán)重的負(fù)面影響,這個(gè)時(shí)候我們稱為網(wǎng)癮,或者叫做網(wǎng)癮綜合征,主要表現(xiàn)在精神依賴和軀體依賴。精神依賴指的是網(wǎng)癮的個(gè)體有一個(gè)長時(shí)間的上網(wǎng)的行為,他們對網(wǎng)絡(luò)沉溺其中,去享受網(wǎng)絡(luò)帶給他們的快樂,他們會(huì)想方設(shè)法的實(shí)現(xiàn)上網(wǎng)的這樣的一些行為,當(dāng)然,他們的家長、老師或周圍的家人會(huì)限制他們,致使他們會(huì)通常的說謊,偷偷的上網(wǎng),為了達(dá)到上網(wǎng)的這樣的一個(gè)目的,他們可能會(huì)偷家里的錢,他們通過各種途徑,獲取上網(wǎng)的費(fèi)用,這是精神上的依賴。一旦停止上網(wǎng),他們緊張、焦慮、坐立不安,這表現(xiàn)為軀體的依賴。一旦恢復(fù)上網(wǎng),他們的這種軀體上的不舒服就會(huì)隨之緩解。當(dāng)有了精神的依賴和軀體的依賴,說明上網(wǎng)已經(jīng)對個(gè)體造成了嚴(yán)重的影響,這個(gè)時(shí)候就要及時(shí)的采取各種方式來終止這種上網(wǎng)的繼續(xù)成癮,因?yàn)槌砂a的時(shí)間越長,對個(gè)體的影響就越大。

    語音時(shí)長02:11''

    黃建軍首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

    2017/06/20收聽(24692)

    如何治療網(wǎng)癮

    "對于治療網(wǎng)癮的問題,主要考慮心理治療,尤其是以認(rèn)知行為治療為主,也可以考慮森田療法、系統(tǒng)脫敏療法,以及家庭療法、精神分析療法等多種心理治療方法。無論是哪一種心理治療方法,都需要與心理咨詢師溝通、交流,在心理咨詢師的幫助下積極的進(jìn)行治療,比如自己的網(wǎng)癮是因?yàn)榧彝リP(guān)系不和、與自己父母關(guān)系特別緊張,以及有很多的矛盾、沖突引起,這個(gè)時(shí)候可以考慮家庭療法,讓家里人一起來到心理咨詢師的面前,互相溝通,循環(huán)提問,讓每個(gè)人都能學(xué)會(huì)從對方的角度理解問題,互相接納。如果是因?yàn)樽约河行┩昶诓涣冀?jīng)歷或者潛意識(shí)里有很多的矛盾以及壓抑的欲望,可以考慮精神分析的治療方法,當(dāng)自己有特別自卑、特別敏感的問題,對自我沒有辦法很好的接納,這個(gè)時(shí)候可以選擇人本主義的治療方法,學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì),學(xué)會(huì)接受自我,同時(shí)了解自己的合理需要,不停的激勵(lì)自己努力奮斗,最終達(dá)到自我實(shí)現(xiàn),從而擺脫沉迷于網(wǎng)絡(luò)的問題。最好的是推薦認(rèn)知行為治療,改變歪曲的信念,從行為方面改變網(wǎng)癮的問題,發(fā)展健康的行為質(zhì)量,才能有效解決網(wǎng)癮的問題。"

    語音時(shí)長02:13''

    羅國帥天津市安定醫(yī)院

    2020/02/24收聽(76464)

    怎么戒除網(wǎng)癮?

    要想成功的戒除網(wǎng)癮,需要多方面的綜合的考量,首先,要做的就是修復(fù)家長和孩子的親子關(guān)系。相當(dāng)一部分網(wǎng)癮孩子,和他們的家長關(guān)系非常的惡化,相互的批評、否定,相互的不信任。第二個(gè)方面,就是面對網(wǎng)癮的孩子切不可因?yàn)橹皇浅聊缇W(wǎng)絡(luò)否定孩子全部。曾經(jīng)有網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子,通過引導(dǎo),他們在網(wǎng)絡(luò)方面取得非常好的成績,而且后來從事著網(wǎng)絡(luò)工作。第三個(gè)方面,就是要幫助網(wǎng)癮的孩子培養(yǎng)其他方面的能力,包括人際交往,包括心理素質(zhì),包括自信心等。我們的教育切不可只是關(guān)注他們的學(xué)習(xí)。當(dāng)下許多網(wǎng)癮的孩子厭煩學(xué)習(xí),因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)當(dāng)中找不到樂趣,他們討厭考試,討厭這種排名,而自己的興趣愛好得不到認(rèn)可,得不到鼓勵(lì)和發(fā)展。所以有效的和網(wǎng)癮孩子進(jìn)行溝通和交流,能夠去幫助他們找到自己的未來,給自己樹立信心。一個(gè)網(wǎng)絡(luò)成癮可以帶來更多的負(fù)面的家庭、學(xué)業(yè)、生活的影響。但是我們知道,一個(gè)不接觸網(wǎng)絡(luò)的孩子,他同樣會(huì)走向另外的一個(gè)封閉的狀態(tài),這也是我們不希望看到的,所以幫助孩子提升自律性,幫助孩子正確地使用網(wǎng)絡(luò),是非常值得我們家長、老師去思考的。

    語音時(shí)長02:38''

    黃建軍首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

    2017/07/10收聽(44320)

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