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劉海元
主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

婦科

來(lái)月經(jīng)可以洗澡嗎

2023-11-06 12:03播放 :

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來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，經(jīng)血會(huì)隨著子宮內(nèi)膜從宮頸、陰道排到外面去，通常女性會(huì)比較在意這一時(shí)段的衛(wèi)生，害怕會(huì)出現(xiàn)各種類型的感染，這一時(shí)段也容易通過(guò)血液逆行到陰道宮腔里面，甚至盆腔里面，容易造成感染，所以經(jīng)期要注意衛(wèi)生。

經(jīng)期時(shí)是可以洗澡的，只不過(guò)建議淋浴而不是坐、盆浴。因?yàn)榕柙r(shí)，容易有血逆，水逆著陰道沖進(jìn)去，這種情況下容易夾雜著一些病原微生物，從而造成感染。

做沖洗時(shí)，血往往是往外沖的，很少進(jìn)入到陰道里面，所以很少造成感染。這時(shí)通常建議洗澡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，簡(jiǎn)單沖一沖，而且不要沖陰道里面，沖表面即可。

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月經(jīng)來(lái)可以洗澡嗎

"月經(jīng)的時(shí)候洗澡是很好的選擇，在月經(jīng)期保持皮膚清潔、外陰局部清潔是非常有必要的。但要注意以下幾點(diǎn)：第一個(gè)，洗澡的時(shí)候洗澡水一定是熱的，避免洗冷水澡造成血管收縮，引起痛經(jīng)或者月經(jīng)淋漓不盡或者月經(jīng)量突然減少的情況；第二個(gè)，要注意不可以坐浴，只能洗淋浴，坐浴的情況下會(huì)使洗澡水進(jìn)入陰道中造成生殖道的感染，所以只能洗淋浴；第三個(gè)，要注意洗澡以后迅速用毛巾擦干，穿好衣服注意保暖，在月經(jīng)期的時(shí)候可以洗澡保持皮膚清潔，月經(jīng)期要保持外陰清潔，避免感染。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/07/10收聽(tīng)(82886)

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候能洗澡嗎

"月經(jīng)期間可以洗澡，但是最好不要盆浴、坐浴，可以進(jìn)行淋浴。月經(jīng)期間洗澡時(shí)要注意做好腹部的保暖工作，最好不要感冒、著涼。月經(jīng)期間女性的身體抵抗力比較差，稍不注意可能會(huì)出現(xiàn)感冒、著涼癥狀，同時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)宮寒等疾病反應(yīng)，長(zhǎng)期不注意保護(hù)身體還可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等癥狀。洗澡后最好及時(shí)將身上的水分擦干凈，以免寒氣入侵。在洗澡時(shí)一定要注意選擇使用溫水或熱水洗澡，最好不要使用冷水，冷水對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一定的刺激，每天要清洗陰部，避免出現(xiàn)感染癥狀。同時(shí)要及時(shí)更換衛(wèi)生護(hù)墊，長(zhǎng)時(shí)間使用衛(wèi)生護(hù)墊會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生，出現(xiàn)各種婦科疾病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院

2020/07/29收聽(tīng)(47412)

來(lái)月經(jīng)可以洗澡的嗎

來(lái)月經(jīng)是可以洗澡的，但是需要注意洗澡時(shí)環(huán)境溫度和水溫，特別是冬天洗澡，因?yàn)楹浯碳て綍r(shí)對(duì)身體就有不良影響，月經(jīng)期間更需要注意這兩個(gè)方面問(wèn)題，洗澡的環(huán)境溫度最好是22℃左右，水溫在38-45℃最佳。因?yàn)樵陆?jīng)期間子宮出血，子宮受到寒冷刺激會(huì)引起全身血管、子宮血管舒縮異常，導(dǎo)致月經(jīng)量比正常情況下增加或者減少，甚至可以導(dǎo)致閉經(jīng)、痛經(jīng)，饑餓或者飽食的情況下也不要洗澡。洗澡后注意及時(shí)吹干頭皮、頭發(fā)，擦干身體，洗澡后不要馬上睡覺(jué)或者出門，活動(dòng)一下身體，身體感覺(jué)暖和后再睡覺(jué)或者出門對(duì)身體有益，還可以預(yù)防感冒。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2020/05/19收聽(tīng)(20804)

來(lái)月經(jīng)不能洗澡嗎

"女性在來(lái)月經(jīng)期間是可以洗澡的，但是最好要避開(kāi)月經(jīng)量比較多的那幾天，在洗澡時(shí)要注意合適的水溫以及合適的室內(nèi)溫度，不能洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，要迅速洗干凈后用溫?zé)岬拿聿粮蓛羯砩系乃?，吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)避免受涼。女性在月經(jīng)期間洗澡，可以保持身體的潔凈，可以預(yù)防一些炎癥的感染，對(duì)女性的身體是有好處的。女性在來(lái)月經(jīng)期間相對(duì)來(lái)說(shuō)身體比較虛弱，要注意保暖。在飲食方面要禁食生冷的食物，特別是冰箱里放置的飲料，一些冰鎮(zhèn)的水果都是不能吃的。在月經(jīng)期間要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃富有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以吃瘦肉、雞蛋、牛奶等，要注意經(jīng)期的衛(wèi)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2020/02/12收聽(tīng)(73336)

來(lái)月經(jīng)可以洗澡嗎

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以洗澡的，并且堅(jiān)持在來(lái)月經(jīng)期間每天都洗澡，對(duì)身體會(huì)更好。因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候，如果不加強(qiáng)外陰局部的護(hù)理，就有可能會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)致病菌繁殖，而引起外陰炎癥甚至陰道炎癥，或?qū)m頸炎癥、盆腔炎癥等等。所以在月經(jīng)期的時(shí)候洗澡、加強(qiáng)外陰局部的護(hù)理，對(duì)身體健康是有好處的。但是要注意：1、洗熱水澡，不可以洗冷水澡，如果洗冷水澡造成刺激引起血管收縮，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少，或者出現(xiàn)痛經(jīng)的相應(yīng)癥狀。2、不可以坐浴洗澡，只能洗淋浴，因?yàn)槿绻〉那闆r下洗澡水并不是無(wú)菌的，可能會(huì)進(jìn)入到陰道當(dāng)中，而導(dǎo)致相應(yīng)的炎癥出現(xiàn)，要給予注意。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/12/17收聽(tīng)(52050)

來(lái)月經(jīng)能洗澡嗎

月經(jīng)期間可以洗澡，但較平時(shí)存在注意事項(xiàng)，具體如下：

1、通常建議經(jīng)期用淋浴不要用坐...

智明春│北京醫(yī)院

2023/06/08播放(71200)

來(lái)月經(jīng)可以洗澡嗎

經(jīng)期對(duì)于女性是相對(duì)比較敏感的生理時(shí)期，其實(shí)經(jīng)期并沒(méi)有需要特別禁忌的事項(xiàng)?？梢悦鞔_的是在月經(jīng)期間...

賈利平│海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

2023/01/05播放(79106)

來(lái)月經(jīng)能洗澡嗎

"女性在月經(jīng)期間，是可以正常洗澡的。女性月經(jīng)期是一個(gè)特殊的生理階段，月經(jīng)期間洗澡有一些注意事項(xiàng)。首先，月經(jīng)期抵抗力比較差，洗澡的時(shí)候要注意保暖，避免引起感冒。另外，月經(jīng)期間宮頸口是略微擴(kuò)張的，宮頸黏液栓消失，子宮內(nèi)膜也不完整，避免盆浴。盆浴可以誘發(fā)生殖道感染，可以淋浴。此外，月經(jīng)期間有盆腔充血的現(xiàn)象，洗澡最好是室內(nèi)要保持通風(fēng)，室內(nèi)的溫度不要過(guò)高。不要長(zhǎng)時(shí)間的洗澡，洗澡的時(shí)間最好是在30分鐘之內(nèi)，避免在洗澡的過(guò)程當(dāng)中造成暈厥的現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

申利文│天脊醫(yī)院

2018/06/04收聽(tīng)(56438)

來(lái)月經(jīng)能洗澡嗎

"來(lái)月經(jīng)能洗澡，不過(guò)在來(lái)月經(jīng)洗澡的時(shí)候是有一定的前提條件的，在來(lái)月經(jīng)洗澡的時(shí)候最好是用比較溫?zé)岬乃丛瑁绻^(guò)涼的水洗澡可能會(huì)刺激子宮收縮引起月經(jīng)異常。而且洗澡的時(shí)候最好是選擇淋浴，不要進(jìn)行盆浴，因?yàn)榕柙∪菀滓鸺?xì)菌侵入，從而可以出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，還有可能會(huì)誘發(fā)一些婦科疾病。在來(lái)月經(jīng)期間還要注意腹部保暖，不要著涼，避免吃一些生冷的食物，以免刺激子宮收縮引起痛經(jīng)，還要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生，內(nèi)褲及時(shí)的換洗。根據(jù)以上情況所描述，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是能洗澡的，不過(guò)洗澡的時(shí)候要注意水溫和洗澡的方式，以免導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院

2020/07/29收聽(tīng)(46054)

來(lái)月經(jīng)不能洗澡嗎

"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候肯定是可以洗澡。雖然在月經(jīng)期間，身體相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)虛弱一點(diǎn)，容易受涼，感冒等，但是洗澡正常情況下是不會(huì)導(dǎo)致這些情況。在月經(jīng)期間洗澡建議用淋浴，建議用溫水洗澡，盡量的避免受涼。如果在洗澡的同時(shí)洗了頭發(fā)，在洗完頭發(fā)之后，要立即用吹風(fēng)機(jī)吹干。在月經(jīng)期間，除了可以洗澡之外，還需要注意陰道的衛(wèi)生。每天建議用清水清洗外陰，不建議額外的用沐浴露，或者肥皂去清洗，要按時(shí)更換衛(wèi)生巾。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2018/08/14收聽(tīng)(21966)

來(lái)月經(jīng)能洗澡嗎

"女性在來(lái)月經(jīng)期間也是可以洗澡的，但是要洗淋浴，在月經(jīng)期洗澡最好避開(kāi)月經(jīng)量比較多的那幾天，也要注意合適的室內(nèi)溫度以及水溫。洗澡的時(shí)間不能太長(zhǎng)，洗干凈后迅速用干毛巾擦干凈身上的水，以及頭發(fā)上的水，吹干頭發(fā)，注意保暖，避免因?yàn)橄丛瓒斐墒軟鲆鸶忻?。女性在?lái)月經(jīng)期間洗澡可以保持身體的清爽，也可以保持外陰的清潔衛(wèi)生，避免炎癥上行感染，女性在來(lái)月經(jīng)期間要注意保暖，避免受涼。在月經(jīng)期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，禁食生冷、辛辣、刺激的食物，在來(lái)月經(jīng)期間禁房事、盆浴，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但是不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2019/11/09收聽(tīng)(46212)

來(lái)月經(jīng)能洗澡嗎

"來(lái)月經(jīng)可以洗澡，月經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫出血、宮頸口擴(kuò)張，有利于經(jīng)血排出，但經(jīng)期抵抗力低容易形成感染。月經(jīng)期是可以洗澡的，但要洗淋浴，不能夠盆浴，或者在浴缸中泡澡，而且要注意保暖不要著涼。月經(jīng)期要注意經(jīng)期衛(wèi)生，可以勤洗澡，保持外陰清潔，以及勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。月經(jīng)期要注意休息，不能過(guò)于勞累，不能劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期要注意保暖，不能吃辛辣、刺激、生冷的食物。月經(jīng)期除不能夠盆浴以外，還不能游泳、同房等，這樣都可能會(huì)增加盆腔感染的機(jī)會(huì)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

崔穎│北京醫(yī)院

2020/03/31收聽(tīng)(70072)

月經(jīng)來(lái)能洗澡嗎

"月經(jīng)期是女性正常的生理時(shí)期，經(jīng)期的時(shí)候是可以洗頭洗澡的，一定要注意水溫，不能用冷水洗。來(lái)月經(jīng)的期間，身體的抵抗力比較低，容易感冒，洗澡之后需要避免著涼，及時(shí)的擦干身體以及頭發(fā)。洗澡的時(shí)候一定要選擇淋浴，不要盆浴，因?yàn)樵陆?jīng)期間宮口開(kāi)放，子宮內(nèi)膜剝脫，這種情況容易引起逆行感染，而造成婦科的炎癥。并且經(jīng)期需要注意休息，避免勞累，熬夜需要保持局部的衛(wèi)生，多吃新鮮的水果、蔬菜，提高身體的免疫力，使身體不受到影響。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

華正輝│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2018/08/07收聽(tīng)(41218)

來(lái)月經(jīng)能洗澡嗎

"來(lái)月經(jīng)能洗澡，但是不能洗盆浴。因?yàn)樵陆?jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔留有創(chuàng)面，宮頸口處于微微張開(kāi)狀態(tài)。陰道內(nèi)有積血，是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基。所以這時(shí)候是不允許洗盆浴的，如果洗盆浴，有可能引起細(xì)菌上行感染，引起盆腔炎癥。另外，還需注意月經(jīng)期洗澡要保溫，不能受涼。另外，經(jīng)期洗澡時(shí)，尤其是外陰部，注意清潔衛(wèi)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

高會(huì)影│保定市第二中心醫(yī)院

2018/09/29收聽(tīng)(61316)

月經(jīng)可以洗澡嗎

"月經(jīng)期間可以洗澡，月經(jīng)期由于月經(jīng)來(lái)潮、宮頸口開(kāi)放，不當(dāng)?shù)男陨詈团柙】梢栽斐缮闲懈腥荆虼嗽谠陆?jīng)期禁盆浴。盆浴可以造成外陰、陰道以及子宮內(nèi)膜和輸卵管、卵巢等炎癥性改變。月經(jīng)期可以淋浴，淋浴不會(huì)使臟東西通過(guò)陰道進(jìn)入盆腔，也不會(huì)造成上行感染。淋浴可以使機(jī)體血液循環(huán)加快，可以延緩因月經(jīng)導(dǎo)致的下腹部不適等癥狀，月經(jīng)期淋浴也可以清潔外陰，防止炎癥發(fā)生。所以月經(jīng)期可以洗澡，只要注意保暖即可。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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來(lái)月經(jīng)的時(shí)候能否洗澡

來(lái)月經(jīng)期間可以洗澡，洗澡時(shí)建議盡量要洗淋浴。因?yàn)樵谙戳茉〉臅r(shí)候，水從上往下沖，不會(huì)造成水被沖洗...

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月經(jīng)期間并非不可以洗澡，此時(shí)可以淋浴，但禁忌盆浴與同房。月經(jīng)是女性正常生理狀態(tài)，月經(jīng)期間女性的...

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來(lái)月經(jīng)為什么不能洗澡

"經(jīng)期是不建議洗澡的，經(jīng)期抵抗力降低，容易出現(xiàn)疾病感染，如果洗澡后不注意保暖容易導(dǎo)致四肢酸痛、頭痛、感冒等，對(duì)經(jīng)期健康是不利的。經(jīng)期洗澡更不能選擇盆浴，月經(jīng)期間宮頸口開(kāi)放，子宮內(nèi)膜脫落，盆浴會(huì)造成逆行感染，導(dǎo)致各種婦科疾病，比如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎等，嚴(yán)重影響著女性健康。月經(jīng)期間一定要注意保暖，不能讓身體受寒，同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃牛肉、雞蛋、蔬菜、水果等，做到飲食豐富。平時(shí)要保持良好的睡眠，不能熬夜，以免加重經(jīng)期不適感，經(jīng)期也要注意個(gè)人衛(wèi)生，有效預(yù)防婦科疾病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2020/04/16收聽(tīng)(64560)

來(lái)月經(jīng)能否洗澡

"來(lái)月經(jīng)期間也可以洗澡，但是要避開(kāi)月經(jīng)量比較多的那幾天。在洗澡的時(shí)候要注意室內(nèi)的溫度以及水溫要合適，不能太涼，因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)期間洗涼水澡容易造成月經(jīng)減少、痛經(jīng)，甚至不來(lái)月經(jīng)，所以女性在來(lái)月經(jīng)期間洗澡，雖然可以保持清潔衛(wèi)生，增加舒適度，但是不能因?yàn)橄戳藳鏊鑼?duì)身體造成損傷。在洗澡的時(shí)候要快速的洗干凈，用溫毛巾擦干凈身上的水，穿上干凈舒適的衣服，注意保暖。在來(lái)月經(jīng)期間不能吃生冷的東西，可以喝紅糖姜水，促進(jìn)經(jīng)血及時(shí)排出，緩解痛經(jīng)的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2019/05/14收聽(tīng)(58756)

月經(jīng)期間可以洗澡嗎

"女性在月經(jīng)期間可以正常洗淋浴，但是，不能泡溫泉或者洗盆浴。月經(jīng)期間由于宮頸口敞開(kāi)，經(jīng)血流出，所以，如果洗盆浴或者泡溫泉，就有可能使水中的細(xì)菌沿著生殖道上行感染，并且經(jīng)過(guò)敞開(kāi)的宮頸口感染到盆腔或者子宮內(nèi)膜，出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)量多或者其他盆腔炎癥疾病。如果是經(jīng)期需要洗澡，可以洗正常的淋浴，淋浴不會(huì)使水中的細(xì)菌逆流致陰道內(nèi)，所以，沒(méi)有引起婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)。但是，如果清洗外陰，應(yīng)該避免清洗陰道內(nèi)，清洗外陰即可。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院

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