胃食管反流飲食禁忌
2023-04-18 08:56:55播放:-
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胃食管反流飲食禁忌
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關(guān)于胃食管反流的飲食禁忌,主要有如下建議:
1、少食多餐;
2、低脂飲食,減輕消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān);
3、忌食生冷、過硬或纖維含量高的食物,以清淡飲食為主;
4、戒煙戒酒、忌飲咖啡,減少對(duì)食管和胃黏膜的直接損傷;
5、患者在餐后不要立即平臥;
6、避免睡前進(jìn)食,一般主張睡前四個(gè)小時(shí)即不進(jìn)食,避免夜間的反流。
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