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    思維訓(xùn)練怎么做

    2023-12-07 10:14播放 :

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    思維訓(xùn)練應(yīng)選取簡單、易行,患者接受程度較佳的內(nèi)容。醫(yī)生可采取提前了解患者日常生活、工作狀況、人生經(jīng)歷等手段,選擇合適的話題為切入點(diǎn)對患者進(jìn)行思維訓(xùn)練。思維訓(xùn)練的主要方式如下:

    1、醫(yī)生可向患者進(jìn)行提問,但問題應(yīng)由簡單到復(fù)雜;

    2、患者可采取數(shù)學(xué)運(yùn)算的方式進(jìn)行思維訓(xùn)練,題目難度系數(shù)可逐漸提升;

    3、組合關(guān)系訓(xùn)練;

    4、人際關(guān)系訓(xùn)練。

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    "降低龜頭敏感度的訓(xùn)練應(yīng)該男女雙方共同參加,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,通常采用以下的幾類方法:1、James-Seman法,具體操作方法是刺激陰莖快到射精的程度,然后停止刺激,直到興奮高潮減退再刺激陰莖,如此反復(fù)多次,直到男方能夠耐受大量的刺激而又不射精,用這種方法可以使患者承受刺激的能力增加,能很快耐受連續(xù)刺激,而不必間歇。2、牽拉陰囊法,研究發(fā)現(xiàn)在高度性興奮以及接近高潮時,可以看到陰囊收縮、睪丸提高的現(xiàn)象,相反,向下牽拉陰囊和睪丸,可以降低興奮性,以延緩射精,從而起到治療早泄的作用。3、陰莖擠捏法,具體操作方法是女方把拇指放在陰莖的系帶部位,食指和中指放在陰莖的另一面,正好為冠狀緣的上下方,捏穩(wěn)壓迫四秒鐘,然后突然放松,擠捏的壓力應(yīng)該視陰莖的勃起程度而定,充分勃起時用力捏擠,而痿軟時中等力捏擠,使患者只有壓迫感而沒有不適感為宜,如此反復(fù)的進(jìn)行刺激、捏擠、放開,來改善男方的射精控制能力。如果經(jīng)過幾天的訓(xùn)練以后不存在其他問題,可以將擠捏法應(yīng)用在性生活之前。其他通過行為療法能夠降低龜頭敏感度的方式還有改變習(xí)慣的性生活體位,另外可以增加適當(dāng)?shù)男陨畹拇螖?shù),綜合運(yùn)用這些方法,大多數(shù)人可以達(dá)到滿意的療效。"

    語音時長02:21''

    林云華首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

    2021/04/13收聽(65912)

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