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    吃葡萄多了會怎么樣

    2023-04-03 11:33播放 :

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    葡萄的營養(yǎng)較豐富,多數(shù)人都喜歡葡萄,建議大家適量食用。如果短時間內(nèi)食用大量的葡萄,可能會導(dǎo)致出現(xiàn)以下問題:

    1、胃腸道不適:可能會導(dǎo)致胃腸道的負(fù)擔(dān)過重,造成胃腸道的不適,表現(xiàn)為可能上腹部隱痛、腹脹,或是出現(xiàn)腹瀉。如果葡萄未洗干凈,或是同時存在不干凈的東西,食用后可能出現(xiàn)胃腸炎相關(guān)的反應(yīng);

    2、短時間內(nèi)血糖升高:葡萄含糖量較高,所以如果短時間內(nèi)食用較多葡萄,特別是基礎(chǔ)有糖尿病的患者,可能會造成短時間內(nèi)血糖升高比較明顯,對于血糖的控制會有一定的影響。

    所以總體而言,水果是個好東西,但是再好吃的水果也都要適量。

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