腱鞘炎導(dǎo)致的手腕疼痛，一般是橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，患者通常是剛生完寶寶的媽媽，或者照顧孩子的老人。手腕疼痛會(huì)在活動(dòng)腕關(guān)節(jié)時(shí)加劇，以及尺偏、伸拇指時(shí)加劇。
?對(duì)于此種疼痛，首先需要進(jìn)行休息，不能再忍著疼痛。其次可以采用溫水理療的方法，將腕關(guān)節(jié)泡在溫水里，水溫控制在37-40℃，每次浸泡的時(shí)間是10分鐘左右。
一般可以在晨起的時(shí)候浸泡一次，晚上睡覺前浸泡一次，午餐前或者午餐后浸泡一次，晚餐前或者晚餐后浸泡一次。規(guī)律治療一個(gè)月到一個(gè)半月，同時(shí)配合休息制動(dòng)，患者疼痛癥狀會(huì)緩解。
但是有一部分患者通過理療，仍然不能得到有效緩解，可以采用封閉治療或者手術(shù)治療，通過微小切口將腱鞘松開，可以讓癥狀得到緩解。所以，患者出現(xiàn)腱鞘炎導(dǎo)致的手腕疼痛之后，可以先自行治療；如果不能緩解，再就醫(yī)診治。
