![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吃苦瓜有什么好處
2023-05-08 10:39:17播放：-
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吃苦瓜有什么好處
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視頻內(nèi)容
吃苦瓜的好處，具體如下：
1、清熱解毒：從中醫(yī)食療的角度上而言，苦瓜性味偏苦寒，對(duì)于體內(nèi)有虛火所導(dǎo)致的眼睛紅腫、聲音嘶啞、口腔潰瘍，適當(dāng)?shù)爻钥喙希軌蚯鍩?、解毒，緩解上述癥狀；
2、促進(jìn)消化：苦瓜中富含有機(jī)酸，能促進(jìn)胃腸道消化液的分泌。因此，對(duì)于惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良的人，適當(dāng)?shù)爻钥喙洗碳の改c道消化液的分泌，在提高消化功能方面的好處也會(huì)比較明顯；
3、潤(rùn)腸通