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自我判斷臀肌攣縮癥時，需根據(jù)臀肌攣縮癥臨床癥狀，依據(jù)臨床癥狀可檢查有無臀肌攣縮癥，具體如下：

1、行走障礙，如外八字；

2、坐立時無法蹺二郎腿；

3、出現(xiàn)劃圈征，即下肢完全并攏時無法蹲下或下蹲過程中需雙下肢分開才能蹲下，此癥狀是簡單自我診斷的方法；

4、下蹲過程中出現(xiàn)髖部彈響、彈跳現(xiàn)象，甚至髖部可觸摸到條索狀物。