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    兒童下身肥胖的原因有什么

    2023-02-23 07:46播放 :

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    兒童下身肥胖,醫(yī)學(xué)上稱為向心性肥胖、中心性肥胖或腹型肥胖,主要表現(xiàn)為腹部特別肥胖,是體內(nèi)的脂肪儲(chǔ)備一種病態(tài)現(xiàn)象。它的發(fā)病原因如下:

    1、單純性肥胖:運(yùn)動(dòng)、飲食和生活習(xí)慣不當(dāng)?shù)仍蚓蓪?dǎo)致肥胖,比如飯后馬上就坐、吃飯速度特別快、飲食的結(jié)構(gòu)不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量很少等;

    2、特殊疾病引起的肥胖:腎上腺疾病、先天染色體異常、基因改變以及很多綜合征均可以引起肥胖。

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    胡雪萍重慶市南川區(qū)人民醫(yī)院

    2023/07/11閱讀(2326)

    兒童肥胖的原因

    "造成兒童肥胖可能有多種原因,出現(xiàn)肥胖應(yīng)該在內(nèi)分泌科醫(yī)生,或者兒科醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行病因的查找。首先最常見的是生活方式不健康,比如喜歡吃各種能量密度高的食品、含糖的食品,甜飲料、甜點(diǎn)、餅干、巧克力、蛋糕、奶油面包。還有高脂的食物,像各種堅(jiān)果、超市包裝的小食品、油炸、油煎的食物以及各種高脂的肉類,包括肥肉、排骨、濃肉湯、燒烤、麻辣燙,甚至漢堡、薯?xiàng)l。吃多以后熱量攝入過多,又不喜歡鍛煉,這樣造成熱量在體內(nèi)過度的沉積,變成了脂肪,就會(huì)造成肥胖。兒童肥胖最主要的病因就是生活方式不健康,也和遺傳有關(guān),有些父母就胖,子女發(fā)生肥胖的機(jī)會(huì)會(huì)明顯的增加,還要警惕內(nèi)分泌疾病造成兒童肥胖,比如甲狀腺功能減退,由于代謝減慢,可以造成熱量消耗減少,脂肪在體內(nèi)堆積帶來肥胖。下丘腦綜合征是一種特殊的疾病,影響了食欲中樞,吃多少都不覺得飽。熱量攝入過多會(huì)引起肥胖。還有腎上腺皮質(zhì)的腫瘤造成的皮質(zhì)醇增多癥,出現(xiàn)的向心性肥胖。還有生長激素分泌過多的生長激素瘤引起的巨人癥,也可以造成體重增加。某些先天性的疾病,是由于單基因異常合并的遺傳綜合征,可以出現(xiàn)智力的減退,兒童體重明顯的變胖。醫(yī)生會(huì)詳細(xì)的查找病因,明確病因以后才能采取正確的治療。對(duì)于絕大部分生活方式不健康的兒童,要想控制好體重避免發(fā)胖。要注意規(guī)律的吃好三餐,不吃零食、不偏食、不挑食,含糖食物、高脂的食物盡量少吃。還要注意規(guī)律的作息、充足的睡眠,要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的愛好,避免體重增加。"

    語音時(shí)長02:44''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/10/09收聽(62688)

    下身肥胖的人怎么減肥

    "下身肥胖的人減肥總體的原則,仍然是要堅(jiān)持做到適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂坪瓦\(yùn)動(dòng)相配合等總體的措施。因?yàn)閺臓I養(yǎng)學(xué)角度上來講,不存在局部減肥的概念,所以下身肥胖,千萬不要認(rèn)為我就是進(jìn)行下肢肌肉的鍛煉,或者對(duì)于下肢局部進(jìn)行按摩,一定要記住脂肪的分布在全身是整體的分布。下身肥胖的人一定更要堅(jiān)持到全身大肌群的運(yùn)動(dòng),因?yàn)樵谶@種情況下才能夠很好的降低我們?nèi)砜傮w的脂肪,對(duì)于改善下身肥胖是至關(guān)重要的。如果只進(jìn)行跑步或者說是深蹲這樣的鍛煉,可能鍛煉的部位是下半身,但是分解的脂肪有可能是上肢或者腋窩或者是腹部,這樣不在下半身的部位的脂肪。如果進(jìn)行一些俯臥撐、舉啞鈴等活動(dòng),雖然鍛煉的是上肢的肌肉,但是全身的脂肪是總體代謝的調(diào)節(jié),有可能也會(huì)促進(jìn)我們下身脂肪的分解。因此如果有下身肥胖的人要進(jìn)行減肥,一定要堅(jiān)持整體的飲食控制和全身大肌群的運(yùn)動(dòng)。這樣對(duì)于改善下身肥胖,尤其是我們?nèi)矸逝钟兄匾囊饬x,往往也能夠收到更好的減肥效果。"

    語音時(shí)長01:57''

    張曉偉河北省人民醫(yī)院

    2020/07/13收聽(50292)

    兒童肥胖的原因及危害

    "兒童肥胖的原因,常見于以下幾方面:1、遺傳因素,若父母雙方肥胖,子女約有70%-80%幾率會(huì)肥胖,小兒的活動(dòng)量、飲食習(xí)慣可受其父母和家庭的影響。2、飲食因素,喂養(yǎng)過度是肥胖的物質(zhì)基礎(chǔ)。嬰兒期肥胖受出生體重、喂奶量和過早添加固體食物的影響,嬰兒期肥胖可以過渡成為成人期的肥胖原因。飲食習(xí)慣上攝食過度,偏愛葷食、油膩、甜食、零食,會(huì)使能量更多的儲(chǔ)存。3、環(huán)境因素、文化和經(jīng)濟(jì)的因素可導(dǎo)致肥胖。4、久坐,是肥胖的一種比較壞的危險(xiǎn)因素。肥胖的危害有以下幾個(gè)方面:1、心理精神因素,肥胖兒的形象和活動(dòng)不靈活會(huì)受同伴的奚落,使其經(jīng)常處于嚴(yán)重的精神壓力下,久而久之形成孤獨(dú)、缺乏競(jìng)爭(zhēng)力的性格,影響學(xué)習(xí)和日后事業(yè)的自信與競(jìng)爭(zhēng)能力。2、高血脂,無論年齡、性別和肥胖的時(shí)間長短,肥胖兒往往會(huì)形成脂肪代謝紊亂。肥胖是糖尿病的獨(dú)立發(fā)病因素之一,現(xiàn)在有增高的趨勢(shì)。3、高血壓,小兒肥胖患者10%-30%伴有高血壓。4、冠心病,青少年肥胖會(huì)使得成人期動(dòng)脈硬化和冠心病的發(fā)病率明顯增高。5、消化道系統(tǒng)的疾病,患兒常伴有以肝膽系統(tǒng)疾病為高發(fā)疾病的傾向。6、關(guān)節(jié)的病變,由于肥胖兒負(fù)重增加,可以導(dǎo)致各種各樣的關(guān)節(jié)疾病。7、肺心綜合征,嚴(yán)重的肥胖兒會(huì)出現(xiàn)胸壁和腹部脂肪增加,橫隔抬高,出現(xiàn)心肌無力、呼吸受限、換氣不良。睡眠呼吸暫停也是肥胖造成的,在兒童中經(jīng)常發(fā)生。"

    語音時(shí)長02:51''

    孫玲娣哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    2020/09/24收聽(16220)

    兒童肥胖的原因與危害

    "兒童肥胖的原因主要由于以下幾方面:第一、營養(yǎng)過剩,過多的攝入高熱量、高脂、高蛋白的食物,導(dǎo)致大量的甘油三酯在體內(nèi)蓄積從而導(dǎo)致孩子出現(xiàn)肥胖。第二、遺傳因素,肥胖癥大多會(huì)有一定的家族史,如果父母都是肥胖的人,子女出現(xiàn)肥胖的幾率可以達(dá)到70%以上。第三、孩子缺乏運(yùn)動(dòng),由于孩子進(jìn)食之后不運(yùn)動(dòng),體內(nèi)代謝旺盛,也會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)肥胖。第四、一些疾病的因素,比如孩子中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)失衡,導(dǎo)致體內(nèi)攝入的過多,超過體內(nèi)的需求也會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)肥胖。肥胖癥的危害主要有以下幾個(gè)方面:第一、孩子如果長期肥胖,孩子發(fā)生2型糖尿病和心血管系統(tǒng)疾病的幾率,就要比同齡的孩子高很多。第二、孩子一旦發(fā)生肥胖癥,對(duì)于女孩兒來說,性早熟出現(xiàn)的幾率要比體重正常的孩子高很多,而對(duì)于男孩兒來說,孩子一旦發(fā)生肥胖會(huì)影響男性性器官發(fā)育。所以肥胖并不是一個(gè)正常的現(xiàn)象,它是一種疾病,需要及時(shí)的糾正。"

    語音時(shí)長02:03''

    張玉玲哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    2020/10/12收聽(13484)

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