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    怎么預(yù)防間充質(zhì)軟骨肉瘤
    
            
    
                 2023-11-28 18:24播放 : 

                
    
                    
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    迄今為止，間充質(zhì)軟骨肉瘤的確切病因尚未明確。目前多認(rèn)為腫瘤發(fā)生與基因突變密切相關(guān)，間充質(zhì)軟骨肉瘤即在此基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)。但對(duì)于具體的發(fā)病機(jī)理尚不清楚，因此對(duì)于間充質(zhì)軟骨肉瘤無(wú)肯定有效的預(yù)防措施。對(duì)于良性軟骨瘤和良性骨軟骨瘤的患者，建議避免接受輻射，使腫瘤惡變。除此之外，患者需要平衡飲食，增強(qiáng)體質(zhì)，積極預(yù)防腫瘤發(fā)生。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    怎樣預(yù)防怎樣預(yù)防中暑
    
    
    "人體散熱主要靠輻射、對(duì)流、傳導(dǎo)、蒸發(fā)等方式進(jìn)行，當(dāng)外界氣溫升高，輻射對(duì)流傳導(dǎo)會(huì)慢慢失效，而環(huán)境中相對(duì)濕度又較高時(shí)，人體出汗雖多，但蒸發(fā)散熱反而減少。出汗要不斷消耗能量、水分、電解質(zhì)，而人體新陳代謝必須依賴(lài)這些必要營(yíng)養(yǎng)素才能進(jìn)行，過(guò)多的消耗，會(huì)導(dǎo)致人體的新陳代謝出現(xiàn)障礙。像大腦和腎臟這樣比較脆弱的器官就容易出現(xiàn)損傷，而這些損傷右進(jìn)一步削弱人體散熱能力。預(yù)防中暑，不能長(zhǎng)時(shí)間的處于35度以上的環(huán)境，當(dāng)環(huán)境潮濕，或同時(shí)從事增加產(chǎn)熱的活動(dòng)，如體力勞動(dòng)或大活動(dòng)量的鍛煉，對(duì)環(huán)境的溫度應(yīng)在32度以下，空氣清爽。必須及時(shí)補(bǔ)充能量、水分、電解質(zhì)，如西瓜水、綠豆湯、果汁類(lèi)，特別對(duì)于老人，小孩或慢性病患者，他們體內(nèi)水分，電解質(zhì)能量的儲(chǔ)備差，而腎臟心臟、大腦器官對(duì)缺氧缺水的耐受性要弱于普通人，這類(lèi)人群中暑更容易出現(xiàn)，而且病情發(fā)展也更為迅速，周?chē)沫h(huán)境應(yīng)該保持在28度左右為宜。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    龔泉才│武漢市第六醫(yī)院
    
        
    2019/05/31收聽(tīng)(10602)
    
    
    

    


    
    
    腸癌能預(yù)防嗎？應(yīng)該怎樣預(yù)防
    
    
    男性有沒(méi)有絕“精”期？男性多老才會(huì)不育？很多人都很好奇。畢竟女性存在更年期、絕經(jīng)期，很早就失去了生育能力，而耄耋老人晚年得子的新聞屢見(jiàn)不鮮，那么，男性的生育力...
    
    
    
        
    劉謙民│中國(guó)人民解放軍第二六四醫(yī)院
    
        
    2020/10/30閱讀(4455)
    
    
    

    






    
    
    尿路結(jié)石的生活預(yù)防及食物預(yù)防
    
    
    　　隨著人們生活水平的不斷提高，其結(jié)石的發(fā)病率也在不斷增高，雖然泌尿結(jié)石的情況在不斷的上升，但是只要我們從生活中多加注意，就能起到預(yù)防的作用?！　∫?、生活預(yù)防...
    
    
    
        
    李民濤│上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    
        
    2020/03/20閱讀(4282)
    
    
    

    


    
    
    如何預(yù)防腳踝扭傷
    
    
    預(yù)防腳踝扭傷：第一、練習(xí)的時(shí)候，首先將膠布或者繃帶之類(lèi)纏繞到腳踝部，做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好做好充分的熱身準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，防止腳踝的扭傷。第二、平常大家一定要注意小腿以及腳部肌肉的鍛煉，提高肌肉的力量也可以預(yù)防腳踝的扭傷。第三、提高自己的平衡能力，平衡能力的鍛煉也有助于預(yù)防腳踝扭傷。第四、提高神經(jīng)的敏感度，提高神經(jīng)敏感度也可以在一定程度上預(yù)防腳踝扭傷。第五、平常在行走或者跑步運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，注意正確的走姿、跑姿，以防出現(xiàn)意外扭傷。第六、在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要選擇合適自己的鞋以及各種護(hù)具，也可以預(yù)防腳踝的扭傷。老年人由于下肢的活動(dòng)能力的下降以及肌力的下降，行走多有不便，上樓梯、下樓梯的時(shí)候容易造成腳踝的扭傷，所以老年人建議多使用輔助性的器具，比如拐杖。再加上家里人的多多注意，盡量使用電梯上下樓，注意防止崴腳。如果老年人出現(xiàn)了崴腳，一定要及時(shí)就醫(yī)，預(yù)防出現(xiàn)更嚴(yán)重的問(wèn)題。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    居詩(shī)如│武漢市第三醫(yī)院
    
        
    2018/05/15收聽(tīng)(73642)
    
    
    

    




















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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