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來月經喝咖啡會怎么樣
2023-05-16 19:26:17播放：-
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來月經喝咖啡會怎么樣
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西醫(yī)理論認為，女性在月經期間可以正常飲食，而且盡量不改變平時生活習慣。同時西醫(yī)認為咖啡、茶、熱飲等，與月經的好壞沒有直接因果關系，所以在月經期間，對于飲食不要有過多顧慮。
對于平時沒有喝咖啡習慣的女性，因為咖啡中含有比較大量的咖啡因，在經期食用會引起興奮、影響睡眠。睡眠質量不足會對情緒有非常不好的負面影響，產生焦慮、緊張等心理情緒。
對于經期緊張綜合征