![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/2C/14/o4YBAFtX9dOAZvvMAAEk4bA5GNU64.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
閉經怎么調理才有月經
2023-11-13 12:20:36播放：-
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閉經怎么調理才有月經
02:57
視頻內容
閉經多由于內分泌失調、子宮病變所引起，可通過以下方式調整進行改善：
1、飲食習慣改變：飲食均衡，此外吸煙和吸毒對卵巢功能影響較大；
2、生活作息調整：增加運動頻率，減少熬夜；
3、工作環(huán)境改變：輻射、噪音、高溫情況下會影響卵巢功能；
4、調節(jié)精神壓力：長期緊張、焦慮對卵巢功能不利。而卵巢功能衰退又會影響患
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