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小腿憋脹指小腿肚出現(xiàn)的發(fā)脹、酸困、不適，甚至輕微刺痛或酸痛，處理方法如下：

1、保守治療：如保持大便通暢，長期臥床休息，同時(shí)進(jìn)行腳踝關(guān)節(jié)背伸90度的小腿肌肉訓(xùn)練，結(jié)合消除神經(jīng)根水腫的藥物和局部熱敷、貼膏藥等理療，多數(shù)患者可獲得良好療效；

2、其他治療：如反復(fù)出現(xiàn)小腿憋脹感，需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行X光檢查，由醫(yī)生判斷下肢坐骨神經(jīng)受到壓迫的程度，進(jìn)行相應(yīng)的治療。