![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/2C/0C/o4YBAFtWzB2AfdcxAAExF4NlFxs21.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
男性怎么提高性功能
2023-09-10 08:03:33播放：-
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男性怎么提高性功能
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視頻內(nèi)容
男性提高性功能的方法如下：
1、患者需加強體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合。若堅持進行適量的運動，往往可緩解疲勞，使次日的精力更充沛；
2、飲食上可進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，如少食用辛辣、刺激性的食物，多食用含微量元素高的食物或堅果，有助于改善性功能。
通過性伴侶雙方是否達到性滿意的標(biāo)準，可衡量性生活的質(zhì)量。若雙方對于性生活的過程、時間、頻率均達到滿意狀態(tài)時