怎樣防止早泄
2023-06-10 11:44:42播放:-
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怎樣防止早泄
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早泄預(yù)防包括以下幾個方面:
1、規(guī)律生活:早泄與自身體質(zhì)、自身機(jī)能以及體重關(guān)系密切,因此患者應(yīng)逐漸規(guī)律生活起居、清淡飲食、適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),有效控制體重;
2、規(guī)律性生活:可有效治療早泄,正常成年男性每周2-3次規(guī)律性生活,或規(guī)律手淫排精,可以有效避免早泄發(fā)生,需注意規(guī)律手淫不會導(dǎo)致早泄,并且對早泄有一定幫助。
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