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應(yīng)薦
主任醫(yī)師

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合泌尿外科

早泄的行為訓(xùn)練法

2023-04-23 18:14播放 :

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早泄是由于男性與女性的性反應(yīng)過程存在差異，導(dǎo)致性生活的不和諧。最根本有效的方法就是行為治療，其在早泄治療中的作用甚至超過藥物治療。通過性伴侶的行為控制，能縮短男女之間性興奮的時(shí)間差。比如動停技術(shù)、拿捏技術(shù)、涼水沖洗，可以降低陰莖龜頭的敏感性，減少早泄的發(fā)生。另外，包皮過長容易早泄，建議有包皮者行包皮環(huán)切術(shù)，可降低龜頭敏感性，有利于早泄的緩解。

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早泄是指性生活時(shí)間短，陰莖插入陰道以后，性生活時(shí)間在2分鐘以內(nèi)，并且病程持續(xù)6個(gè)月以上。患有早泄的病人，多數(shù)是由于精神心理因素造成的，可以通過行為療法來進(jìn)行治療。具體的方法是掌握一定的性愛技巧，在性生活過程中掌握性節(jié)奏，從而延長性生活時(shí)間。具體的做法是：在性生活的過程中，當(dāng)興奮達(dá)到一定程度，快要射精的時(shí)候，可以停止進(jìn)行抽插，等興奮性降低后，再次進(jìn)行性生活。也可以將陰莖拔出陰道外，用食指緊捏龜頭，降低龜頭的敏感性。待興奮性降低以后，再繼續(xù)進(jìn)行性生活，可通過這些療法來延長性生活時(shí)間。

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語音時(shí)長01:53''

張曉威│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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王龍│中國人民解放軍第960醫(yī)院

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怎樣降低龜敏感訓(xùn)練法

"降低龜頭敏感度，首先要判斷男性包皮是否過長。如果包皮過長，需要進(jìn)行包皮切除術(shù)。如果患者包皮不長，患者平時(shí)需要穿纖維材質(zhì)較粗的內(nèi)褲，這樣可以增加龜頭與內(nèi)褲的摩擦力，從而在龜頭表面生成一層角質(zhì)層，進(jìn)而降低龜頭敏感度，延長射精時(shí)間。另外，男性在進(jìn)行性生活時(shí)，如果男性出現(xiàn)射精的感覺，需要用大拇指和食指按壓住龜頭和冠狀溝，從而可以起到降低龜頭敏感度和減緩射精反射的作用?；颊哌€可以進(jìn)行深蹲、提肛運(yùn)動，一般需要進(jìn)行一個(gè)月左右即可有明顯效果，這樣可以增強(qiáng)盆底肌肉力量，增強(qiáng)男性的控制能力，從而降低敏感度，延長射精時(shí)間。"

語音時(shí)長01:29''

曾漢青│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2020/05/21收聽(52328)

以前不早泄最近早泄怎么回事

以前不早泄，最近早泄的可能原因有前列腺發(fā)炎、過度敏感等，具體如下：

1、前列腺發(fā)炎...

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/10/26播放(42688)

什么叫做早泄

"早泄是男性性功能障礙疾病中發(fā)病率最高的一種疾病，給廣大男性產(chǎn)生了很大的影響，造成其性生活質(zhì)量下降。臨床上對于早泄的定義是指在性生活時(shí)男性陰莖插入女性陰道后，性生活時(shí)間在2分鐘之內(nèi)并且病程達(dá)到6個(gè)月以上，就可以診斷為早泄。造成早泄的原因很多，比如性生活時(shí)精神緊張，龜頭敏感，伴有包皮龜頭炎癥或者陰莖背神經(jīng)興奮性閾值低，都是引起早泄十分常見的原因。早泄患者的表現(xiàn)主要是性生活時(shí)間短，性生活得不到滿足，射精控制力差。"

語音時(shí)長01:11''

郝曉偉│邯鄲市中心醫(yī)院

2019/03/13收聽(66950)

早泄是如何引起的

早泄就是性生活時(shí)間過短，射精時(shí)間＜3分鐘。如＜1分鐘，多為原發(fā)性早泄。

早泄是功能...

袁明振│山東大學(xué)附屬生殖醫(yī)院

2023/01/10播放(96952)

什么是早泄

"早泄，從定義上來講就是時(shí)間比較短，但是從目前來講，早泄不是完全是按照時(shí)間來講，早泄有三定義，第一是時(shí)間，時(shí)間短，一分鐘左右。如果以前是好的，這次下降，小于三分鐘。這是第一個(gè)，時(shí)間的概念。第二是控制力，就是說您是不是對你射精的時(shí)間控制力有沒有自信，也能夠認(rèn)為它是早泄。第三是一種情緒的因素，如果你兩分鐘，但是你覺得我也蠻好，你的愛人也覺得蠻好，那么這個(gè)也不算是早泄的。所以早期就三要素，一是時(shí)間，第二是控制力，第三是情緒。"

語音時(shí)長00:56''

劉煒│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

2018/05/17收聽(45704)

什么是早泄？

"早泄指的是射精過快，臨床上多以有規(guī)律性生活的基礎(chǔ)上，每次同房時(shí)間小于兩分鐘作為判斷的標(biāo)準(zhǔn)。在最新的指南中把這個(gè)時(shí)間又進(jìn)一步縮短了，認(rèn)為是一分鐘以內(nèi)。其實(shí)本質(zhì)來說早泄說明男性的神經(jīng)功能是正常的，只不過射精過于快，不能夠滿足夫妻性生活。本質(zhì)治療早泄的目的是為了滿足女性的性生活，使夫妻兩個(gè)更加和諧。"

語音時(shí)長00:56''

田碩│石家莊市人民醫(yī)院

2017/11/07收聽(81590)

什么叫早泄

"早泄的定義就是指有規(guī)律性生活的情況下，連續(xù)2個(gè)月以上，同房時(shí)間不足2分鐘的，這種情況就屬于早泄。有些可能平時(shí)的性生活不是特別的規(guī)律，如長時(shí)間的沒有性生活，或者是近一段時(shí)間性生活比較頻繁，這種情況下引起的性交時(shí)間短了，就不屬于早泄，所以在定義上首先要搞清楚早泄，如果出現(xiàn)早泄了，要先找原因，有的患者可能是有長期的手淫史，手淫的時(shí)候，手對陰莖的刺激是非常大的，長此以往就會導(dǎo)致龜頭的敏感性增高，從而導(dǎo)致早泄的發(fā)生。另外，有一部分患者可能是因?yàn)橛邪み^長或者是包莖，導(dǎo)致的龜頭敏感性增高，也可以發(fā)生早泄。"

語音時(shí)長01:23''

曾憲付│隨州市中醫(yī)醫(yī)院

2018/03/13收聽(33670)

早泄如何引起

"早泄可以通過藥物治療以及調(diào)整精神、心理的方式改善。引起早泄的原因較多，如果男性患者已經(jīng)明確診斷為早泄需要及早的治療。早泄主要表現(xiàn)為夫妻在進(jìn)行性生活時(shí)，男性射精時(shí)間過快。引起的原因包括年輕的夫妻可能由于缺乏性生活經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致性生活時(shí)精神過度緊張，壓力較大引起，需要雙方的溝通、鼓勵、安慰緩解緊張的情緒。另外患者由于陰莖包皮過長、包莖致龜頭過于敏感，可以引起早泄的發(fā)生，可以選擇通過包皮環(huán)切手術(shù)將龜頭外露，增加龜頭與衣物的摩擦緩解早泄的癥狀。還有可能由于泌尿系統(tǒng)疾病感染引起，比如前列腺炎、精囊炎等也可以引起早泄，明確診斷后進(jìn)行抗炎等對癥處理，能夠明顯的改善早泄的癥狀。"

語音時(shí)長01:20''

牛顏良│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/01/15收聽(96088)

什么是是早泄

早泄主要是指男性射精過快的一類疾病，在醫(yī)學(xué)上主要分支為原發(fā)性早泄和繼發(fā)性早泄。原發(fā)性早泄指的是從第一次性生活開始就出現(xiàn)了明顯的射精過快，無法控制射精，陰道內(nèi)射精潛伏時(shí)間小于一分鐘，以及伴有個(gè)人苦惱等社會情緒障礙。原發(fā)性早泄的患者從一開始就出現(xiàn)了明顯的心理狀態(tài)問題，比如焦慮、煩躁、抑郁以及性畏懼等等，時(shí)間長了之后形成慢性的神經(jīng)反射過度敏感和激動而產(chǎn)生的射精過快等情況。所以對于原發(fā)性早泄患者的治療，首先要從心理干預(yù)和性健康教育進(jìn)行指導(dǎo)，同時(shí)要在女方充分配合下進(jìn)行行為訓(xùn)練，包括動停訓(xùn)練和擠捏龜頭訓(xùn)練等等。同時(shí)可以加用一些藥物來控制射精的時(shí)間，恢復(fù)信心，延長射精反射弧。對于繼發(fā)性早泄的治療主要是繼發(fā)于慢性的生殖道炎癥和激素水平異常等等，需要積極的處理原發(fā)疾病，而達(dá)到治療早泄的目的。

語音時(shí)長01:32''

王進(jìn)│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2020/03/24收聽(24162)

什么叫早泄

"早泄在泌尿外科門診當(dāng)中是非常常見的，這樣的病人也是很多的，首先看什么是早泄？世界衛(wèi)生組織對早泄有一個(gè)定義，就是從陰莖勃起以后插入到陰道里面，直到射精為止，這一段時(shí)間如果大約2分鐘以上就不叫早泄，如果不足2分鐘那就叫早泄。早泄會影響性生活的質(zhì)量，會造成夫妻感情的不和諧，早泄的病人往往會引起性生活時(shí)間過短，女方達(dá)不到性的高潮，會影響性生活的質(zhì)量和夫妻的感情，還是應(yīng)該根據(jù)情況找到原因，積極的進(jìn)行治療。"

語音時(shí)長01:19''

劉躍新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2020/04/16收聽(62544)

怎么是早泄

早泄的定義現(xiàn)在國際上也并沒有完全取得一致，早在1970年開始的定義是性交時(shí)射精持續(xù)時(shí)間維持到能使配偶滿足的頻率低于50%，就稱為早泄，也就是說配偶如果有一半以上時(shí)得不到滿足，這就稱為早泄。后來定義又變成了男性缺乏隨意調(diào)節(jié)射精的能力，以致不能如愿以償?shù)倪_(dá)到性高潮稱為早泄，也就是不能很好的控制自己射精就稱為早泄。后來這個(gè)定義又經(jīng)過了幾次的變遷，2007年國際性功能障礙學(xué)會重新對早泄進(jìn)行定義，早泄就是指總是或者幾乎在發(fā)生插入陰道前，或插入陰道的一分鐘內(nèi)射精，完全或者幾乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，比如苦惱、憂慮、挫折和回避性親熱，這就稱為早泄，定義非常復(fù)雜。我國一般認(rèn)為射精的潛伏期是2-6分鐘，所以一般說只要男方在性交抽動開始的兩分鐘后射精就不算早泄，就不用為此而煩惱，這是我國常見的一個(gè)定義。

語音時(shí)長01:53''

林云華│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/05/14收聽(74012)

什么是早泄

"早泄是比較常見的一類男性射精功能障礙，通常是指男性在性生活過程中，由于無法控制射精而導(dǎo)致射精的提前發(fā)生，從而引起性生活的不滿意。通常正常男性的射精閾值是在2-15分鐘，個(gè)別人可以長達(dá)30分鐘。早泄的患者，其主要可能是由于一些神經(jīng)、精神，以及器質(zhì)性疾病所導(dǎo)致的射精提前發(fā)生，通常可以小于一分鐘，甚至可以小于15秒。早泄可以分為四種類型，原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、自然變異性早泄，以及早泄樣射精功能障礙。通常針對早泄的治療，包括精神心理的治療、行為療法、藥物治療等等。"

語音時(shí)長01:17''

李明川│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/05/29收聽(43112)

什么是早泄

"早泄指性生活時(shí)間很短就完成射精，有的男性陰莖尚未與女性接觸或者剛接觸到女性的陰道口就完成射精，還有陰莖進(jìn)入陰道后不到兩分鐘就完成射精，不能維持正常性生活的病癥。早泄包含三個(gè)典型的特點(diǎn)：第一、短暫的射精潛伏期；第二、缺乏對于射精的控制；第三、性滿足程度低。早泄根據(jù)病因可以分為器質(zhì)性和心理性兩種類型，其中大多數(shù)為精神心理性的因素，比如焦慮、抑郁、過度興奮與緊張、不安、自卑、夫妻感情不和、長期的縱欲過渡等。器質(zhì)性早泄指明確的組織器官因素導(dǎo)致早泄，引起早泄的原因有生殖系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病或者全身性疾病等。"

語音時(shí)長01:20''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2021/02/28收聽(20592)

怎么防止早泄

"防止早泄的方法，需要根據(jù)早泄的具體原因，進(jìn)行具體的治療，主要分析如下：1、治療原發(fā)病：如果伴有內(nèi)分泌疾病、甲狀腺疾病、糖尿病、高血壓、心臟病等患者，需要積極治療原發(fā)病。2、行為心理治療：如果由于精神心理因素，比如局部過度敏感、精神高度緊張、情緒壓力大等，需要克服或調(diào)整精神心理因素，尤其需要患者與性伙伴進(jìn)行積極的協(xié)調(diào)、溝通，通過疏導(dǎo)心理來進(jìn)行治療，行為、心理治療可能會比藥物治療獲得更好的治療效果。臨床上很多早泄，都屬于精神心理性或者功能性早泄。早泄分為原發(fā)性和繼發(fā)性早泄，原發(fā)性早泄指患者每次性交時(shí)和任何性伴侶均出現(xiàn)早泄，繼發(fā)性早泄是某個(gè)時(shí)期段出現(xiàn)的射精時(shí)間縮短，而之前射精時(shí)間正常。"

語音時(shí)長01:20''

高宛生│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2021/06/15收聽(99180)

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