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過(guò)度疲勞怎么恢復(fù)
2023-04-21 06:15:13播放:-
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過(guò)度疲勞怎么恢復(fù)
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過(guò)度疲勞的原因較多,部分患者先天體質(zhì)較弱,易出現(xiàn)過(guò)度疲勞癥狀;糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn),甚至包括部分腫瘤在內(nèi)的消耗性疾病也易引起過(guò)度疲勞癥狀。需根據(jù)不同病因采取針對(duì)性治療,以促進(jìn)較好恢復(fù)。若為單純性疲勞,需注意飲食有節(jié),切勿過(guò)于偏頗,適當(dāng)活動(dòng),保持良好、平和心態(tài),養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣;
若疲勞癥狀較為嚴(yán)重,建議到醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)治療,以調(diào)理陰陽(yáng)平衡。
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