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為更好地控制血壓，高血壓患者的日常飲食應(yīng)遵循以下原則：

1、適當(dāng)攝入植物性食物如新鮮蔬菜、水果，避免食用高脂肪、高膽固醇類食物；

2、堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥，定期檢測(cè)血壓，通過(guò)膳食及藥物控制血壓，以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量，減少對(duì)心臟、大腦、腎臟等重要器官的損害；

3、戒煙、戒酒，避免濃茶、咖啡等飲品，注意休息。