河南省人民醫(yī)院
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糖尿病患者可以吃西瓜或者其它水果，但是需要掌握好量，通常需要根據(jù)吃完以后的血糖來決定。如果吃完以后血糖正常，通常可以適量進食，如果空腹血糖＞10mmol/L，通常不建議吃西瓜。如果血糖控制在比較好的范疇，如空腹血糖在7mmol/L左右、餐后血糖在10mmol/L左右，通?？梢赃m量吃西瓜。
吃西瓜的時間盡量選擇在兩餐后，如上午吃西瓜，可以在早餐后3小時進食，如果下午吃西瓜，可以在飯后4小時左右進食。對于吃西瓜的量，通常來說建議吃一斤西瓜，且需要細嚼慢咽，盡量選擇吃不是很甜的西瓜。
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糖尿病人可以吃西瓜，但前提一定要血糖控制在比較理想的狀態(tài)，而且西瓜一定要在兩餐之間吃。每次吃的西瓜一定要控制總量，不要沒有節(jié)制。西瓜含水量很豐富，含糖量很低，100克的西瓜僅含糖4.2克，而且西瓜中含有大量的微量元素像鈣、磷、鐵、鉀、鈉以及必需的氨基酸，豐富的維生素，還有部分的蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖等。西瓜最主要的作用有清熱解毒，消腫利尿，解除疲勞的作用。在夏天，糖尿病患者在兩餐之間稍微吃點西瓜作用比較多，尤其是對于糖尿病合并腎病，全身出現(xiàn)水腫或者是下肢水腫比較重的患者，可以多吃西瓜皮。上午10點左右的時候，吃一條西瓜皮，紅白相間，一半紅一半白，吃完之后消腫利尿的效果很明顯，比吃利尿劑要強得多。但是每頓西瓜吃起來不要沒有節(jié)制，基本上能控制在2斤以內(nèi)就可以。
王玲│長春市中心醫(yī)院
2019/04/12收聽(85720)
"如果糖尿病人血糖控制良好是可以吃西瓜的，但是要注意食用的量。西瓜里含有大量的維生素和礦物質(zhì)，能夠補充人體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱解毒、利尿、降血壓的作用，對于水腫、炎癥、燙傷等疾病有良好的輔助治療作用。患者可以選擇在兩餐之間吃少量的西瓜，之后要減少相應熱量的主食，進食西瓜后，最好通過監(jiān)測血糖來指導飲食。如果糖尿病患者血糖控制不良，血糖很高，比如空腹血糖＞7mmol\/L，餐后血糖＞10mmol\/L，則不建議吃西瓜，因為西瓜含糖量雖然不高，但含單糖的數(shù)量相對比較高，所以攝入后容易導致血糖升高。建議糖尿病患者選擇水分含量多、糖分含量少的水果，例如草莓、獼猴桃、柚子等，而香蕉、大棗、荔枝這些含糖量高的水果要禁忌。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/06/18收聽(53664)
"糖尿病的患者如果血糖控制較好，空腹血糖在7mmol\/L以下，餐后血糖在10mmol\/L以下，就可以適當?shù)倪M食西瓜之類含糖量較低的水果。但是要注意進食的時間是在兩餐之間，最好的時間是在下一餐的餐前1個小時。進食要注意西瓜的量，過量食用也會導致血糖明顯升高，在食用西瓜以后下一餐主食要適當?shù)臏p量，餐后還需要監(jiān)測2小時的血糖，如果血糖仍然能夠控制良好，可以繼續(xù)適當吃西瓜。"
董清│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/11/16收聽(13322)
西瓜的含糖量在4%-5%左右，屬于含糖量偏低的水果，其水分含量比較高，糖尿病患者可以適當吃西瓜。需要注意的是糖尿病患者只有在血糖控制好的情況下才可以吃西瓜，而且最好在上午兩餐中間以及下午兩餐中間加一小塊西瓜，不能吃的太多，吃多了以后同樣會引起血糖水平的升高。如果糖尿病患者目前的血糖控制的比較差，不可以吃西瓜，只有在血糖控制好的情況下才可以選擇含糖量比較低的水果，像草莓、梨、櫻桃、葡萄等，含糖高的水果不可以吃。
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2020/08/19收聽(28078)
糖尿病病人可以吃西瓜，但是一定要控制好數(shù)量。西瓜與其他的水果相比存在特殊之處，首先西瓜的含糖量... 羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 2023/01/20播放(84710)
糖尿病病人可以吃西瓜，但是一定要控制好數(shù)量。西瓜與其他的水果相比存在特殊之處，首先西瓜的含糖量...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/01/20播放(84710)
糖尿病患者可以吃西瓜和哈密瓜嗎，但是必須要關(guān)注整體的熱量是多少，可以吃多少碳水化合物，假如1天... 郭曉蕙│北京大學第一醫(yī)院 2023/03/27播放(39327)
糖尿病患者可以吃西瓜和哈密瓜嗎，但是必須要關(guān)注整體的熱量是多少，可以吃多少碳水化合物，假如1天...
郭曉蕙│北京大學第一醫(yī)院
2023/03/27播放(39327)
糖尿病患者總會有一個特別特別痛苦的疑問，到了夏天我還能不能再吃上一塊甜絲絲的西瓜，這個還真是需... 王嫻│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 2023/09/28播放(86702)
糖尿病患者總會有一個特別特別痛苦的疑問，到了夏天我還能不能再吃上一塊甜絲絲的西瓜，這個還真是需...
王嫻│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/09/28播放(86702)
"糖尿病患者如果血糖控制在正常范圍內(nèi)左右時，是可以食用西瓜的，西瓜的含糖量并不高，大約在4%-7%左右，糖尿病患者食用西瓜，每次不要吃得太多，食用的時間是在兩餐之間，不要隨餐就吃，吃的量一般吃一片即可，每次食用的量過多容易導致血糖的波動。糖尿病患者吃水果的原則是可以食用一些低含糖量、中含糖量的水果，少食用高含糖量的水果。低含糖量的水果中一般是指含糖量在10%上下的，中含糖量水果是指10%-20%之間的，高含糖量水果一般是指含糖量超過20%以上的。由于高含糖量水果血糖容易波動，如果用主食來進行換算就比較困難，所以不建議患者食用高含糖量的水果，主要有香蕉、榴蓮、菠蘿蜜等。"
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/06/02收聽(66938)
糖尿病病人是可以吃西瓜的，西瓜有自己的特點，水分特別多，差不多有93%的水分，含糖相對低一些，... 魯梅花│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/05/11播放(33144)
糖尿病病人是可以吃西瓜的，西瓜有自己的特點，水分特別多，差不多有93%的水分，含糖相對低一些，...
魯梅花│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/11播放(33144)
糖尿病患者可以吃西瓜，此說法可能對于大多數(shù)糖尿病患者會有點意外。因為很多患者認為西瓜太甜了，吃... 王昕│中日友好醫(yī)院 2023/07/03播放(40582)
糖尿病患者可以吃西瓜，此說法可能對于大多數(shù)糖尿病患者會有點意外。因為很多患者認為西瓜太甜了，吃...
王昕│中日友好醫(yī)院
2023/07/03播放(40582)
西瓜糖分高，糖尿病人可以吃西瓜，是因為西瓜不是 羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 2023/05/10播放(38565)
2023/05/10播放(38565)
糖尿病患者進食水果需把握的原則：在血糖未達標，血糖非常高的時候任何水果都禁忌；選擇在兩餐中間；... 董其娟│鄭州人民醫(yī)院 2023/03/10播放(54136)
糖尿病患者進食水果需把握的原則：在血糖未達標，血糖非常高的時候任何水果都禁忌；選擇在兩餐中間；...
董其娟│鄭州人民醫(yī)院
2023/03/10播放(54136)
"糖尿病患者可以吃西瓜，每天限制在200克以內(nèi)。西瓜作為一種天然的水果，含有豐富的營養(yǎng)，主要的成分中不含有脂肪和膽固醇，主要含有糖和水，還有人體所需的維生素以及礦物質(zhì)等等。糖尿病患者大部分伴有口渴的癥狀，可以通過吃西瓜改善其口渴的情況，對于血糖的波動也不是很大。但是，如果大量進食西瓜，肯定會引起血糖的峰值，對于血糖的控制影響也比較大。建議吃西瓜每天200克，在兩頓飯之間進行，可以防止血糖的疊加，對于身體也有更多的好處。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/01/09收聽(53672)
"西瓜是一種比較常見的水果，尤其在夏天，是人們經(jīng)常用來解暑、消渴的水果之一。糖尿病患者在適當?shù)那闆r下，也可以適量進食一些西瓜，因為西瓜總體來說含糖量不是特別高。但是糖尿病患者在吃西瓜的時候，首先要保證血糖控制相對穩(wěn)定，最好是在血糖達標的前提下，比如空腹血糖一般不能超過7mmol\/L，餐后兩小時血糖最好不要超過10mmol\/L，這種情況吃西瓜相對安全。另外，吃西瓜最好在餐前半小時到1小時吃。"
郭寶強│聊城市第二人民醫(yī)院
2019/03/22收聽(42740)
"糖尿病患者在血糖控制達標以前是禁止吃西瓜的，或者以含糖量低的蔬菜，像黃瓜、西紅柿來代替西瓜等水果。在血糖達到良好控制的前提下，可以吃西瓜，西瓜是一種含水量比較多的水果，西瓜的含糖量在5%左右，一塊500克左右的西瓜，相當于25克的主食，可以在下一餐進餐時減掉25克的主食。西瓜吃的時候應該放在兩餐之間，像上午的10-11點，下午的4-5點之間，避免餐后立即吃西瓜。另外吃西瓜以后要監(jiān)測血糖，以防血糖升高太多，因為盡管西瓜的含糖量不是很高，但升糖指數(shù)并不低。所以糖尿病患者在吃西瓜的時候，應該還是要注意監(jiān)測一下血糖升高的程度。"
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2019/07/25收聽(81854)
糖尿病患者可以食用哈密瓜與西瓜，但避免過量食用。如果基礎血糖控制不佳，血糖波動較大，攝入高升糖... 韓文霞│山東省立醫(yī)院 2023/04/11播放(36581)
糖尿病患者可以食用哈密瓜與西瓜，但避免過量食用。如果基礎血糖控制不佳，血糖波動較大，攝入高升糖...
韓文霞│山東省立醫(yī)院
2023/04/11播放(36581)
"糖尿病人可以吃西瓜，西瓜在水果中含糖量相對比較低，同等重量的水果，西瓜的含糖量是相對比較少的，也有利于糖尿病人控制血糖。西瓜里的單糖，肯定會引起血糖上升，如果要想吃西瓜，最好在主食上適當減量。同時，還應該配合適當?shù)倪\動以及口服藥，以使血糖相對平穩(wěn)。西瓜性寒涼，雖然含有營養(yǎng)，但是，容易損傷脾胃。建議西瓜應該在餐后進行食用，也就是在兩頓飯之間，可以適當食用西瓜，這樣的血糖不會有明顯的峰值，對于血糖平穩(wěn)，控制糖尿病病情還是有一定的好處。"
2018/11/20收聽(30522)
"飲食療法是控制血糖達標的基礎，均衡飲食在某種程度上比吃藥打針更重要，無論是何種類型的糖尿病患者采用何種療法，都要進行糖尿病的飲食治療。飲食治療的時候首先我們要個體化，有的病人比較消瘦，有的病人比較肥胖，有的病人是合并高血壓，有的病人是合并腎臟疾病，有的病人是合并了皮膚的病變，有的病人是合并感染等等，要根據(jù)具體情況來定。但是對于糖尿病患者來說，飲食是很重要，所以大家在飲食的時候多吃蒸的、煮的、拌的，少吃油炸的、煎的、炒的。"
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2017/11/13收聽(47148)
"來月經(jīng)可以吃西瓜，但是西瓜必須是常溫下放置，不能從冰箱里拿出來冰涼的西瓜去吃。冰涼的西瓜吃了以后，長期吃會引起宮寒，宮寒會引起月經(jīng)失調(diào)，會引起腹痛、痛經(jīng)的情況。要是來月經(jīng)，會伴有手腳冰涼、小腹冷痛情況。如果要是經(jīng)常吃從冰箱里拿出來涼的食物，長期吃會引起宮寒，調(diào)理起來會很難的。所以，經(jīng)期可以吃西瓜，但西瓜必須是常溫、室溫放置。如果從冰箱里拿出來的西瓜，建議在室溫內(nèi)放置一段時間，然后再吃就可以。所以來月經(jīng)的時候，只要有營養(yǎng)的食物都可以吃。但是，從冰箱里拿出來冰涼的食物，不建議吃。要是偶爾1、2次，可能不會有太大影響。"
張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院
2018/06/04收聽(89962)
"寶寶發(fā)燒時可以吃西瓜。如果伴有腹瀉時，建議可以給喝西瓜汁，不建議吃果肉。西瓜的營養(yǎng)豐富，含有93%的水分，熱量較低，是消夏解渴的佳品。除了不含脂肪和膽固醇以外，幾乎所有人體所需的各種營養(yǎng)成分，比如葡萄糖、果糖、蔗糖、膳食纖維以及鈣、磷、谷氨酸，尤其是維生素A的含量比較高。兒童發(fā)燒時，由于食欲不好、喝水少，所以不容易退熱。這時候給孩子吃點西瓜，能夠起到利尿、排尿的作用，而且它具有降熱解暑、清熱、瀉火的作用。所以，對于高熱、咽喉干燥以及喝水少的寶寶，尤其適用。"
李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院
2018/10/11收聽(95126)
北大一院 郭曉蕙
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北京地壇醫(yī)院 杜志剛
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南京軍區(qū)總醫(yī)院 李潔
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安徽省針灸醫(yī)院 楊婭
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