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導致斷奶后乳房疼痛的原因包括生理性因素以及乳汁積聚，具體如下：

1、生理性因素：斷奶后，乳腺不會立刻恢復至非孕期的狀態(tài)，縮回需要時間；

2、乳汁積聚：斷奶后乳汁仍然會分泌，雖然通過不吸吮或少飲水等方法能夠減少泌乳量，但仍然存在少量分泌，所以會導致腺體組織的膨脹、積奶，甚至會持續(xù)1-2年。

若乳房出現(xiàn)腫脹感，需將過多的乳汁擠出以防繼發(fā)乳腺炎。若僅存在輕微疼痛的感覺而并不發(fā)脹，通常在不再泌乳且泌出的部分乳汁被吸收后，癥狀即可好轉。若癥狀逐漸嚴重，需前往醫(yī)院進行檢查以確定是否存在乳腺炎或乳汁淤積綜合征。