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其實(shí)小月齡孩子睡覺(jué)很難像成人一樣非常安穩(wěn)的待在一個(gè)地方不動(dòng)，但孩子在深睡眠的過(guò)程中可能就會(huì)睡得較安穩(wěn)，一動(dòng)不動(dòng)，成人也是這樣。孩子晚上睡覺(jué)老是翻來(lái)覆去的原因如下：

1、淺睡眠表現(xiàn)：孩子在淺睡眠的過(guò)程中可能會(huì)有很多動(dòng)作，就會(huì)翻來(lái)覆去，動(dòng)胳膊、動(dòng)腿，有的孩子會(huì)哭、會(huì)笑等。所以孩子有時(shí)在晚上翻來(lái)覆去可能和淺睡眠過(guò)程中的一些動(dòng)作有關(guān)，并不是病態(tài)；

2、環(huán)境因素：孩子如果睡得不踏實(shí)首先也要注意有沒(méi)有環(huán)境因素的影響，比如孩子所處的睡眠環(huán)境不合適，太熱、太涼、太嘈雜或者太亮，這時(shí)往往就會(huì)睡得不踏實(shí)，可能就會(huì)不停翻動(dòng)；

3、找睡眠姿勢(shì)：孩子的翻動(dòng)往往也可能是在找一個(gè)比較舒服的姿勢(shì)，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子翻成趴著，他覺(jué)得很舒服、有安全感，可能就睡了、不動(dòng)了；

4、練習(xí)翻身：比如剛學(xué)會(huì)翻身的這些孩子可能在睡眠過(guò)程中也經(jīng)常在練，所以好多孩子睡著睡著就開(kāi)始翻身，這也是很常見(jiàn)的誘因；

5、軀體疾?。罕热绾⒆痈忻啊⒗亲?、肚子不舒服或者鼻子不通氣，因?yàn)樯眢w不舒服可能也會(huì)不停地翻來(lái)翻去。

引起孩子睡眠翻來(lái)覆去的原因多種多樣，有些是生理性，有些是環(huán)境影響，還有些可能是病理因素。所以需要結(jié)合孩子的表現(xiàn)來(lái)綜合判斷，再做相應(yīng)的處理和調(diào)整。