新生兒并無晝夜之分，若家長在白天對(duì)新生兒愛不釋手，一直抱在懷里，長期養(yǎng)成習(xí)慣后可能新生兒便會(huì)出現(xiàn)不高興、哭鬧，無法自行睡覺。可以通過養(yǎng)成自行睡覺習(xí)慣、創(chuàng)造合適環(huán)境、及時(shí)排查疾病進(jìn)行改善，具體如下：
1、養(yǎng)成自行睡覺習(xí)慣：不要養(yǎng)成抱在懷里睡覺的習(xí)慣，維持白天夜晚行為一致，盡量使新生兒自己在床上入睡；
2、創(chuàng)造合適環(huán)境：有時(shí)白天溫度較為適宜，而夜晚溫度下降或人聲吵鬧，會(huì)影響新生兒睡眠，因此可以選擇合適的溫度與濕度環(huán)境，幫助新生兒入睡；
3、排查疾?。喝缫?yàn)榫S生素D缺乏而導(dǎo)致佝僂病發(fā)生，引起新生兒夜間出現(xiàn)哭鬧不安，睡眠欠佳，可以通過適當(dāng)補(bǔ)充維生素D改善。腸絞痛、腸痙攣易在夜間發(fā)生，可以通過適當(dāng)按摩臍部及對(duì)癥干預(yù)，使新生兒在夜間能平穩(wěn)入睡。
