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小女孩出現(xiàn)乳腺增生是一種比較正常的現(xiàn)象，不要太過擔(dān)心。雖然乳腺增生是一種疾病，但屬于良性疾病，大多數(shù)是由雌激素異常增高所形成。在生理期或者孕產(chǎn)期時(shí)，均容易出現(xiàn)乳腺增生的情況，沒有必要過于擔(dān)心。

平時(shí)注意調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行藥物的保守治療，一段時(shí)間后一般可以完全治愈。平時(shí)生活中一定要保持積極健康的心態(tài)，不能過于焦慮，盡量少熬夜、少生氣、少操心、少吃辛辣刺激性食物，多運(yùn)動(dòng)，盡量避免煙酒，保持比較好的生活和作息習(xí)慣。